Qi Gong, Pratique préparation étirements

Huit mouvements parfaits pour renforcer l'énergie des reins et des lombaires. C'est une pratique de préparation, un échauffement. Mais ces Huit mouvements sont un vrai Qi Gong a eux tout seuls, a pratiquer tous les jours sans modérations. 

17 vidéos pour vous accompagner tout au long de cette formation.

Une belle découverte du Qi Gong pour la santé physique, psychique et émotionnelle.

La pratique du Qi Gong renforce votre système immunitaire, développent une super Santé. Le Qi Gong procure de la détente au système nerveux. Il permet par le biais de la respiration et du mouvement de vitaliser tout votre organisme. En particulier, l'estomac, la rate/pancréas, les reins et la vessie, ainsi que le Foie et la Vésicule Biliaire. Les poumons ainsi que votre respiration seront dynamisés et vos intestins dans votre abdomen vivront un véritable massage par le mouvement.

Je vous invite a les expérimenter tous les jours pendant deux semaines, le résultat vous surprendra.
Le mouvement c'est la vie !
Toutes les vidéos sont en Haute Définition FulHD et le Son est de très bonne qualité.

Pour aller à l'essentiel de la pratique du Qi Gong.
Belle pratique à vous, je vous remercie.
N'hésitez pas a me contacter par mail pour de plus amples informations: contact@pratique-qigong.com