Qi Gong delle dita: una strada per il Benessere Olistico

Name: Qi Gong delle dita: una strada per il Benessere Olistico
Rating: 4.7 (37 reviews)

Esercizi facili per tutti i giorni

Highest Rated

Created byIl Benessere Olistico Blog

Last updated 12/2020

Italian

Italian [Auto],

What you'll learn

Nel corso impareremo semplici esercizi da fare con le dita delle mani, per migliorare il fluire energetico e ritrovare benessere

Course content

1 section • 19 lectures • 46m total length

Presentazione corso10:10
La percezione dell'energia4:39
Esercizio per la concentrazione1:18
Esercizio per le tensioni nervose1:42
Esercizio per il mal di stomaco1:40
Esercizio per i dolori mestruali0:46
Esercizio della proboscide1:58
Esercizio in caso di eccesso di freddo1:15
Esercizio per l'aggressività2:53
Esercizio per migliorare l'energia1:06
Esercizi per rinforzare la Wei Qi1:50
Esercizio per il bruciore di stomaco1:42
Esercizio per la chiarezza mentale2:15
Esercizio per i malanni di stagione1:58
Esercizio per l'insonnia3:17
Esercizio per far fluire l'energia2:06
Esercizio del fiore che sboccia2:14
Esercizio per la coordinazione1:30
Il gioco della scimmia2:06

Requirements

Nessun prerequisito richiesto

Description

Il Qi Gong è una disciplina antica che prevede innumerevoli esercizi per far fluire al meglio l'energia (il Qi) nei meridiani energetici, permettendoci di stare meglio a livello di corpo-mente-spirito. In questo corso, vedremo gli esercizi tra i più facili del Qi Gong: semplici posizioni delle dita che permettono la corretta armonia energetica ed emozionale. Un modo diverso, semplice e divertente per pensare al nostro benessere.

Who this course is for:

Il corso è rivolto a tutti gli amanti del mondo Olistico e della Medicina Tradizionale Cinese, che abbiano voglia di imparare utili ed efficaci tecniche di autotrattamento per il benessere

Qi Gong delle dita: una strada per il Benessere Olistico

What you'll learn

Explore related topics

Course content