Qi Gong "8 Brokate"
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
3 students enrolled

Qi Gong "8 Brokate"

Komplett
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
3 students enrolled
Created by Aileen Mantel
Last updated 7/2019
German
Price: $34.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 31 mins on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Qi Gong "Acht Brokate" - die einzelnen Figuren und ganzer Ablauf
  • Bonus: Zwei weitere Qi Gong Übungen
  • Informationen zu Stand, Übungshäufigkeit usw.
  • Leicht zu verstehen / Easy to understand
Requirements
  • Bequeme, elastische Kleidung zum Wohlfühlen
  • Freude und Interesse an Bewegungsformen
  • Geduld mit sich selbst
Description

Die "8 Brokate" (chin. "Ba duan jin") sind eine Qi Gong Übungsfolge aus China. Die chinesischen Worte "Qi Gong" können als "Umgang mit der Lebensenergie" verstanden werden.

Die Übungen lassen sich leicht lernen. Bereits nach kurzer Übungspraxis fühlen sich die Bewegungen harmonischer an. Später können sie in einer entspannten, aufmerksamen Art und Weise genossen werden.

Die Bewegungsabläufe werden im Stehen gezeigt. Der Raumbedarf ist gering, so kann beinahe überall geübt werden. Die Acht Brokate bereichern daher wohltuend einfach den Alltag.

Who this course is for:
  • Beginner und Fortgeschrittene
  • Personen, die Qi Gong ausprobieren wollen
  • Personen, die ihre Stile ergänzen möchten