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Redefine tu Historia: Terapia Cognitiva y Transgeneracional
Rating: 4.5 out of 5(71 ratings)
302 students

Redefine tu Historia: Terapia Cognitiva y Transgeneracional

Descubre el Poder de tu Mente para cambiar tu vida explorando tus creencias: Claves de la Psicoterapia Cognitiva
Last updated 2/2025
Spanish

What you'll learn

  • Conocerse a sí mismo y comprender mejor a los demás. Herramientas para ampliar el proceso personal y terapéutico.
  • Como procesamos la información, cuáles son nuestros pensamientos automáticos y creencias disfuncionales.
  • Distorsiones cognitivas
  • Como las creencias influyen en nuestras expectativas y libertad.
  • Genealogía - Constelaciones familiares
  • Como interpretar el árbol genealógico - Bioneuroemoción - Biodecodificación.
  • Protocolos - ejercicios y meditaciones para sanar el árbol genealógico, corte de mandatos y creencias.
  • Comunicación verbal y no verbal
  • Los axiomas de la comunicación
  • Programación neurolingüística
  • Diferentes niveles de escucha
  • Diferentes planos en la comunicación
  • Visualizaciones y anclajes de recursos

Course content

4 sections35 lectures3h 27m total length
  • ¡Bienvenid@ al curso!0:55
  • Introducción a los Modelos Mentales0:44
  • La Percepción de la Realidad8:54

    En este video conoceremos como percibimos la realidad, la forma de procesar la información y como se activan los esquemas de significación, creencias y pensamientos automáticos.

  • Distorsiones Cognitivas 16:40

    Te invito a conocer todas las distorsiones de la realidad así puedas identificar cuales son las tuyas.

  • Distorsiones Cognitivas 24:42
  • Distorsiones Cognitivas 36:02
  • Distorsiones Cognitivas 47:26
  • Resumen y Práctica de las Distorsiones Cognitivas0:36

    Intenta practicar lo aprendido en estos 9 casos de distorsiones cognitivas que te presento. Es la mejor forma de fijar los conocimientos y de aprender a detectar fácilmente estas distorsiones.

    Al final del archivo tendrás las respuestas.

  • Creencias y Expectativas11:42

    Te invito a pensar de que manera influye en nosotros las expectativas y creencias nucleares.

Requirements

  • Ganas de aprender más sobre las relaciones intra e interpersonales.
  • Coraje para indagar sobre la historia familiar y las profundidades del inconsciente.

Description

Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y transformación. En este curso explorarás las profundidades de la psicoterapia cognitiva y te sumergirás en las técnicas poderosas de la terapia cognitiva para desentrañar las creencias disfuncionales que han estado arraigadas de generación en generación.

Desde las distorsiones cognitivas que dan forma a tu percepción hasta las constelaciones familiares que influyen en tu presente, este curso te guiará a través de un proceso de introspección y sanación. Descubrirás cómo la programación neurolingüística puede ser una herramienta poderosa para reprogramar tu mente y cambiar patrones de pensamiento que limitan tu potencial.

A lo largo de este viaje, aprenderás a identificar y desafiar esas creencias limitantes, abriendo paso a una nueva narrativa personal. Los ejercicios prácticos y teoría te equiparán con las habilidades necesarias para transformar tu realidad y construir una vida más plena y satisfactoria.

También conocerás los principios en la dinámica comunicacional, cómo nos expresamos de una forma verbal y no verbal, deteniéndonos en los diferentes niveles de escucha y comunicación.

Únete a este curso y descubre cómo la combinación única de la psicoterapia cognitiva y las herramientas de sanación generacional puede ser tu camino hacia una vida más consciente y empoderada. ¡Da el primer paso hacia tu renovación interior y redefine tu historia ahora!




Who this course is for:

  • Para personas que quieran sanarse y conocerse más a sí mismos, como autoconocimiento.
  • Profesionales de la salud: médicos, psicólogos, kinesiólogos etc, que quieran complementar su trabajo con una terapia más integrativa.
  • Conocer otras herramientas terapeúticas
  • Recién recibidos en la carrera de psicología que no sepan como comenzar sus primeras sesiones