
En este video conoceremos como percibimos la realidad, la forma de procesar la información y como se activan los esquemas de significación, creencias y pensamientos automáticos.
Te invito a conocer todas las distorsiones de la realidad así puedas identificar cuales son las tuyas.
Intenta practicar lo aprendido en estos 9 casos de distorsiones cognitivas que te presento. Es la mejor forma de fijar los conocimientos y de aprender a detectar fácilmente estas distorsiones.
Al final del archivo tendrás las respuestas.
Te invito a pensar de que manera influye en nosotros las expectativas y creencias nucleares.
Te invito a conocer sobre tus constelaciones familiares y cómo influyen en nuestra vida. Somos programaciones y actuamos en automático, por eso es importante los registros y ser consciente de esto. Practicar estar en el momento presente dejando el estrés para que no nos tomen esas programaciones y ser más libres. Veremos las diferentes formas de armar el árbol genealógico.
En esta sección vas a conocer como se lee el árbol de una forma general con la tabla de afinidad: línea maestra, dobles, fantasma, árboles espejo etc.
En esta sección vas a conocer como se lee el árbol de una forma general con la tabla de afinidad: línea maestra, dobles, fantasma, árboles espejo etc.
En este video te explico de forma práctica como armar el árbol y analizarlo teniendo en cuenta tres situaciones de conflicto diferentes.
"Ancestros, los amo, los bendigo, los venero y les doy las gracias por todo lo que me enseñaron y les devuelvo por permiso divino todo lo que es de ustedes que no me corresponde".
Repetir esta frase mientras visualizas tu árbol envuelto de una luz violeta amatista que trasmuta la energía de todas las generaciones por medio del perdón y el agradecimiento para poder liberarse del karma familiar y guardar los aprendizajes. Hacerlo durante 21 días.
Puedes prepararte antes con alguna meditación o un par de respiraciones profundas. No repetir en automático, hacerlo de forma consciente, sintiendo lo que se está diciendo.
Es recomendable tener desde antes la lista de mandatos disfuncionales de los cuales deseas deshacerte, teniendo la intención de no querer aprender más de esa forma.
Luego de entrar en la meditación y dar la respuesta afirmativa de no seguir la fidelidad del clan:
Hoy día (fecha completa); (nombre completo) vas a cortar con estos programas: (nombrar los programas) Ejemplo: violencia, maltrato, abuso, exigencia, carencia económica etc.
Agradece a la vida lo que te han dado y el aprendizaje que te han otorgado.
Siéntelo desde lo más profundo de tu ser.
Luego percibirás estos lazos, los ancestros vinculados y visualmente haremos el corte que sigue en la meditación.
Ejercicio de registro del conflicto, situación o enfermedad en relación al ancestro – Una vez detectado el recurso que le ha faltado al ancestro en ese momento se envía el recurso al ancestro y me libero de repetir la creencia.
También se puede sumar el anclaje, el protocolo de programación neurolingüística para reforzar el recurso que nos falta.
En la parte de recursos tendrás una lista para elegir el más acorde a este trabajo.
Este protocolo se hace cuando:
Tenemos problemas físicos de útero.
Cuando hay patrones de exigencia, perfeccionismo, maltrato, violencia, problemas para poder disfrutar, reconciliarse con la sensualidad.
Para sanar linaje materno, madre, hijos.
Los hombres pueden hacerlo también para sanar cuando estuvieron en el útero:
Problemas con la madre ( apegos).
Problemas con las mujeres.
Reconciliarse con la energía femenina y su elemento tierra (físico).
Se puede repetir como ejercicio durante 21 días esta frase, poniendo la mano derecha en el corazón y la mano izquierda en el útero:
"Yo reconozco a la niña que hay en mi,
Yo reconozco a la mujer que hay en mi
Yo reconozco a la mujer que es mi madre,
Yo reconozco a la mujer que es mi abuela,
Yo reconozco a todas las mujeres que habitan en mi.
Yo pido perdón a la niña que hay en mi,
Yo pido perdón a la mujer que hay en mi
Yo pido perdón a la mujer que es mi madre,
Yo pido perdón a la mujer que es mi abuela,
Yo pido perdón a todas las mujeres que habitan en mi.
Yo perdono a la niña que hay en mi,
Yo agradezco a la niña que hay en mi
Yo amo a la niña que hay en mí.
Yo honro a la niña que hay en mi."
Modelo de la Carta para liberarte de los mandatos y creencias disfuncionales de forma consiente. Este es otro ejercicio que se puede realizar para seguir trabajando algún conflicto.
En esta clase conocerás que la comunicación no es solo lo que se dice y puede ser expresada de otras formas no verbales, las cuales expresan aún más que lo verbal.
Los axiomas son verdades universalmente válidas que se utilizan a menudo como principios en la construcción de una teoría o como base para una argumentación.
El axioma es sinónimo de postulado, ley o principio. Te explicaré cuales son en relación a la comunicación humana y cómo conocerlos te ayudará a explicar muchas cosas de ti mismo y de los demás.
Axioma #1: "Es imposible no comunicar".
Axioma #2: “Toda comunicación tiene un aspecto de contenido y un aspecto relacional, tal que el segundo califica al primero y por ende es una metacomunicación”
Axioma #3: “La naturaleza de una relación depende de la puntuación de las secuencias de comunicación entre comunicantes”
Axioma #4: “Los seres humanos se comunican tanto digital como analógicamente”
Axioma #5: “Los intercambios comunicacionales son simétricos o complementarios según estén basados en la igualdad o en la diferencia”
Dividiremos los mecanismos del lenguaje en tres categorías:
GENERALIZACION: Parten de unas experiencias categorizándolas.
Ej.: Este colectivo siempre viene lleno - Todos los hombres son iguales.
ELIMINACION Y SUPRESION: Es cuando prestamos atención selectivamente a ciertas dimensiones de la experiencia y excluimos otras.
Ej.: Si me quería – no entiendo cómo me abandonó.
DISTORSION: Cambios en nuestra percepción. Interpretación.
Ej.: Si no me trae flores significa que no me quiere.
Aprender a estuchar es un arte. Oir lo hace cualquiera que pueda contar con una buena audición pero la escucha es algo más profundo. Aquí te contaré de que se trata, invitándote a hacer el test de escucha para saber en qué nivel te encuentras y cual necesitas trabajar más para profundizarla.
Diferentes Niveles de escucha
Oír. Es el nivel más superficial de escucha.
Escuchar a. El segundo nivel consiste en escuchar a alguien, pero con una pregunta en nuestra mente: “Qué significa esto para mí?”
Escuchar para. Este tercer nivel corresponde a buscar algo en lo que la otra persona nos dice.
Escuchar consciente.
Diferentes formas de comunicarse
Hay personas que tienden a ser más mentales, otras más emocionales y otras mas físicas. En la comunicación pasa lo mismo. Hay personas que comunican determinada información desde ciertas áreas distintas y al no entender se genera el conflicto pero se esta hablando de los mismo desde otro lugar.
En esta lección te contaré que son los desafíos lingüísticos. Cómo desafiar discursos para llegar a lo profundo de las creencias y analizar si son válidas. También encontrarás varias situaciones para practicar cómo puedes desafiarlas.
Este anclaje también se puede realizar primero con uno eligiendo el recurso que falta potenciar y luego enviarlo a situaciones pasadas, futuras o algún ancestro o vivencia traumática.
Recuerda que en los recursos de la Lección 2 > Lectura 17 encontrarás un archivo PDF con un extenso listado de palabras que pueden servirte para ver que recurso deseas potenciar.
En este video haremos un resumen de todo lo visto, recordando que este campo a trabajar es muy amplio y podremos lograr la armonía desde diferentes vías de entrada según lo que necesite cada persona en ese momento y en qué situación particular se encuentre, la cual puede cambiar de un momento a otro.
Desde la vía de entrada emocional: visualizaciones, cuentos, imágenes y meditaciones.
Desde la vía de entrada mental : Detección y resignificación de creencias.
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Desde las distorsiones cognitivas que dan forma a tu percepción hasta las constelaciones familiares que influyen en tu presente, este curso te guiará a través de un proceso de introspección y sanación. Descubrirás cómo la programación neurolingüística puede ser una herramienta poderosa para reprogramar tu mente y cambiar patrones de pensamiento que limitan tu potencial.
A lo largo de este viaje, aprenderás a identificar y desafiar esas creencias limitantes, abriendo paso a una nueva narrativa personal. Los ejercicios prácticos y teoría te equiparán con las habilidades necesarias para transformar tu realidad y construir una vida más plena y satisfactoria.
También conocerás los principios en la dinámica comunicacional, cómo nos expresamos de una forma verbal y no verbal, deteniéndonos en los diferentes niveles de escucha y comunicación.
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