Perdas e Luto

As perdas e o luto são partes integrantes da vida.  É comum evitar falar ou pensar no assunto, mas quando temos que lidar com o desafio que as perdas nos impõem nos sentimos desamparados. Refletir sobre o assunto nos coloca em condições de observar novas perspectivas e despertar recursos internos para superar as perdas sofridas.

Desenvolvi este curso com base na minha experiência de mais de 20 anos como psicóloga clínica, visando principalmente, oferecer informação, conteúdo teórico fundamentado em pesquisa, e estimular o desenvolvimento de habilidades pessoais para o enfrentamento de momentos desafiadores.  

Neste curso vamos falar sobre a superação das perdas e dos lutos e do fortalecimento do Eu. Vamos abordar as perdas e o luto sob perspectivas que promovem o fortalecimento da nossa capacidade de superação. 

Nas aulas, além do tema central, perdas e luto, vamos abordar a  Jornada do Herói, com seus altos e baixos que tão bem caracterizam as experiências de vida: com seus ganhos e suas perdas. Também vamos abordar o luto normal e o luto patológico, bem como as fases do luto. Vamos falar sobre  os mecanismos de defesa, que são reflexo de nossas resistências internas em lidar com as dores emocionais geradas pelas perdas.  Vamos tratar de um tema fundamental: a resiliência, que é apresentada como um caminho de superação e fortalecimento, assim como outras estratégias que podem nos auxiliar nessa jornada. Com esse conteúdo, carinhosamente elaborado, espero auxiliar a despertar em você recursos internos que possam promover a sua capacidade de superação.