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2021-01-10 18:36:37
30-Day Money-Back Guarantee
Personal Development Personal Productivity

Produtividade e gestão do tempo

Como ter mais tempo para o que é importante
Highest Rated
Rating: 4.8 out of 54.8 (29 ratings)
96 students
Created by Bruna Lewis
Last updated 1/2021
Portuguese
Portuguese [Auto]
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Tecnicas para gerenciamento de tempo, de forma otimizada para ter mais tempo livre
  • Como ter energia para iniciar novos projetos
  • Definindo o que é mais importante para você

Requirements

  • Ter a capacidade de abrir a mente para adquirir novas habilidades
  • Motivação para aplicar as tecnicas em sua vida e observar os resultados na prática

Description

Como se tornar uma pessoa mais produtiva trabalhando menos.

Aprenda como aproveitar melhor o tempo produtivo para obter mais tempo de lazer ou mais tempo para iniciar novos projetos.

Aprenda na prática como ser mais pontual e dicas para ser mais criativo.

Tecnicas e ferramentas para gerenciamento de tempo e planejamento.

Who this course is for:

  • Qualquer pessoa que deseje um ano novo cheio de mudanças

Course content

6 sections • 49 lectures • 5h 2m total length

  • Preview04:09
  • Preview02:53
  • Preview04:16
  • Formas de aprender
    09:58
  • Quatro pilares da produtividade
    09:10

  • Montando seu quebra-cabeça
    07:54
  • Ikigai: encontre seu propósito
    09:38
  • Mapa dos sonhos
    07:46

  • Rastreador de habitos
    10:35
  • As 7 verdades sobre a produtividade
    16:04
  • Mude as lentes sobre você mesmo
    05:44
  • Percepção do tempo: não há tempo suficiente
    02:57
  • Procrastinação: como acontece dentro da mente
    03:05
  • Vencendo a procrastinação: minitarefas
    08:45
  • Sistema de recompensas
    03:52
  • Desenvolva sua atenção
    06:38
  • Blindar o corpo
    04:50
  • Blindar a mente
    06:29
  • Desamparo aprendido
    07:25
  • Desamparo aprendido
    1 question
  • Pensar no eu do futuro: regra dos 10 minutos
    02:41
  • Tecnica 2 minutos
    03:49
  • Defina seus porquês
    03:28
  • Use a tecnologia a seu favor
    05:33
  • Por onde começar
    07:39
  • Fazer listas
    02:52
  • Categorizando as listas: a tríade do tempo
    08:27
  • Tarefas combinadas ou bloco de tarefas
    06:28
  • Check-list
    08:21
  • Antecipe os prazos
    09:23
  • Aprenda com seus erros
    07:47
  • Pontualidade
    10:57
  • Tecnica Pomodoro: organização de tempo
    02:49
  • Analisando e agrupando as prioridades
    12:39
  • Organização de três dias
    07:09
  • Minhas afirmações
    02:55

  • Introdução as ferramentas
    03:05
  • App IOS: remember the milk
    05:13
  • Site: mapa mental
    05:21
  • Site ou app: Trello
    10:36
  • Planner fisico
    08:40
  • Planner online - baixe aqui
    01:16

  • Introdução
    02:28
  • Etapa 1: estude pontos de vista diferentes
    02:55
  • Etapa 2: Planeje o antes, durante e depois
    02:15
  • Etapa 3: experimente
    04:09
  • Etapa 4: Prática
    03:01
  • Lidando com os conflitos
    06:04
  • Proceso criativo
    10:50

  • Obtenha seu certificado
    01:28

Instructor

Bruna Lewis
Administradora
Bruna Lewis
  • 4.8 Instructor Rating
  • 73 Reviews
  • 179 Students
  • 2 Courses

Sou formada em administração, faço pós graduação em marketing digital e mestrado em e-commerce. Moro na França há dois anos.

Inicialmente tinha o visto de au pair, hoje tenho visto de trabalho. Conheci 15 países nesse tempo. Pretendo fazer mestrado na frança e solicitar residencia permanente. Faço vídeos pro youtube e instagram sobre viagens e diferenças culturais.

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