Productividad y eficiencia 2.0

Este concepto ofrece una perspectiva sobre el desorden en el entorno.

Este concepto ofrece una perspectiva sobre el orden en el entorno.

Con estos hacks concretamente explicados vas a lograr que tu entorno de trabajo sea apto para mejorar tu rendimiento y ser más productivo.

Podrás evitar que tu espacio de trabajo tienda al desorden, siendo consciente de las consecuencias.

¡Menos es más!, manos a la obra, para que te preguntes: ¿qué no sirve? y eliminarlo.

Ahora, esas tareas apelmazadas podrás repartirlas en pequeños trozos para cumplirla.

Moraleja: empieza por esa tarea más difícil, porque tu energía y enfoque están prácticamente intactos.

Ahora tienes una perspectiva nueva, para hacer cualquier actividad, sin que esta te abrume pensando siempre en el "todo".

Ya no más: "hacer por hacer", sino "hacer por un significado" que te impulsará cada vez más.

Ya que comprendiste la diferencia, es hora de que comiences a cultivar la paciencia y la constancia, porque son los ingrediente para lograr eso que tanto quieres.

Con conocer está fórmula vas a saber cómo funciona el hábito y construir muchos más potenciadores a tu beneficio.

Ahora puedes tener un mayor control sobre aquellos pensamientos que te pueden estar saboteando.

Entre los infinitos beneficios que tiene, eleva los niveles de energía... ¡Adiós desgano!

No serás más víctima del "por donde empiezo". Ahora cuentas con el pilar de la claridad mental.

Aprovechando el poder que te ofrecen las mañanas cuentas con más horas para poder dedicarte a aquello que quieres lograr.

Ya no más "dejarse arrastrar por las turbulencias", pues ahora contarás con el mapa para exprimir al máximo tu día.

No todo es trabajo, ¡hora de desconectar un rato! (de forma sana e inteligente).

Por si te preguntabas ¿Para qué establecer hábitos?, ahora cuentas con varias razones para que hagan parte de tu vida de ahora en adelante.

Las redes sociales son un gran recurso para conectarnos más con las personas que queremos, pero pronto descubrirás cómo usarlas a tu beneficio para que no intervengan en tu productividad.

Ojo con lo que colocas a tu alrededor, porque en esta clase va de hacerte consciente de los objetos, personas y demás factores que interfieren en tu rendimiento.

Ten solo eso que tenga que ver con lo que vayas a hacer y no algo diferente... Moraleja: solo ten lo justo que requiera dicha actividad.

Las distracciones se pueden adaptar al bucle de los hábitos, y cortando alguno de los factores que  componen dicho bucle puedes eliminarlas.

Y si te dijera que las distracciones pueden impulsarnos. Eso aprenderás en este video.

Gracias a este nuevo paradigma de lo que podemos lograr con definirlos, va resultar más fácil construirlos.

Es hora de establecer estándares a tus objetivos para que puedas estar más cerca de lograrlos, y no los abandones.

Lo objetivos generales son excelentes para una vista global de lo que queremos, en cambio es aún más importante contar con los específicos porque nos dan más detalles. Aprenderás a transformar objetivos generales a específicos de forma simple.

Solemos confundir estos dos términos, ahora sabrás los rasgos de cada uno, para que sepas si lo que estás definiendo es una meta u objetivo y evites confusiones.

Tras esta clase los estudiantes, a parte de darse cuenta de la existencia de Trello, tendrán una base breve, para sumergirse en esta gran aplicación.

La aplicación que más uso... altamente recomendable con la que vas a trabajar de forma bastante flexible y a organizar todo de forma sencilla.

Aunque no se utilizan mucho para anotar tareas, sino más bien salidas o reuniones importantes, ofrezco una perspectiva diferente para que los hagas parte de arsenal.

Esta famosa matriz, es la receta ideal para que te des cuenta que no siempre las cosas que tienes por hacer son tan importantes, logrando así enfocarte en lo que sí importa.

Algo de lo antaño, pero que aún sigue siendo de gran utilidad, para que logres anotar tus ideas más creativas y que pueden nutrir tu vida.

Si necesitabas de una herramienta capaz de hacer pasar esas horas como un rayo imponente  y además lograr un mayor enfoque, te presento esta gran herramienta que me ha servido muchísimo.

Sientes que has hecho de todo: has utilizado las herramientas y demás, pero aún así, continúas con una oleada de falta de motivación, puede deberse a la dopamina. Aquí aprenderás a regularla para que te sientas como nuevo y con motivación.

El camino apenas comienza, porque ahora debes llevar lo aprendido a la práctica, y tener paciencia mientras empiezas a vislumbrar una mejor calidad de vida.

Espero haberte ayudado, hasta la próxima.