Pro bungee fitness

Дисциплина BUNGEE FITNESS зародилась в Таиланде. Изначально такие тренировки использовали для своих занятий акробаты и альпинисты, для которых важна не только сила мышц, но и координация тела в целом. Со временем студии BUNGEE Fitness открылись во многих страха Европы и в США. У нас данная дисциплина ещё мало известна, но любой, кто хоть раз побывает на такой тренировке, сразу же влюбляется в неё.

Концепция BUNGEE FITNESS заключается в том, что человека привязывают за пояс к эластичному канату. Он схож с приспособлением для экстремальных прыжков с моста, но намного короче. Второй конец каната надежно закрепляется под потолком, благодаря чему спортсмен во время тренировки может временами «парить в воздухе». Это снижает нагрузку на мышцы, суставы и сухожилия, а также помогает проводить кардиотренировки. Не менее эффективны эти упражнения для похудения, ведь они позволяют сжигать по 1000 ккал в час.