Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Subscribe
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
PRO Эмиграцию: как адаптироваться в новой стране.
Rating: 5.0 out of 5(6 ratings)
16 students

PRO Эмиграцию: как адаптироваться в новой стране.

Курс, который поможет пережить непростой период адаптации в новой стране и интегрироваться в новое общество
Created byTatiana Orlova
Last updated 7/2023
Russian

What you'll learn

  • Данный курс поможет пережить непростой период адаптации в новой стране и интегрироваться в новое общество
  • Мы проработаем страхи, обиды, неоправданные ожидания, ограничивающие убеждения при помощи специально разработанных техник
  • Поймем, как найти себя в новой стране и избавимся от мышления жертвы
  • Поставим цели на будущее, пропишем шаги по их достижению, научимся быть счастливыми здесь и сейчас

Course content

11 sections • 35 lectures • 5h 13m total length

  • Введение.4:20

    Знакомство. В этом видео я рассказываю о себе и о том, почему я работаю с экспатами.

  • Введение. Для кого разработан данный курс3:58

    Структура курса: из чего состоит, для кого был создан и что вы получите в результате.

Requirements

  • Во второй части курса мы будем много работать, поэтому необходимо запастись ручкой, тетрадью и желанием изменить свою жизнь в новой стране к лучшему.

Description

Курс "PRO Эмиграцию: как адаптироваться в новой стране" разработан Татьяной Орловой, экспертом по межкультурной коммуникации и адаптации эмигрантов. Более 15 лет работы с эмигрантами плюс собственный опыт 10-летнего проживания в Италии помогли осветить все проблемы, связанные с переездом в другую страну.

Цель данного курса - помочь максимально безболезненно пройти процесс адаптации в новой стране, а также проработать страхи, сомнения, тревоги, ограничивающие убеждения и все то, что мешает интеграции в новое общество.

Данный курс был разработан для тех, кто :

- только собирается переехать и пока плохо представляет, что такое эмиграция;

- недавно переехал, столкнулся с первыми трудностями и пытается адаптироваться в новой стране;

- переехал один, с семьей или детьми – будут затрагиваться в том числе проблемы межличностных отношений, а также проблемы подростков в эмиграции;

- уже много лет живет в другой стране, но так и не интегрировался в общество.

Курс состоит из двух частей:

1. Теоретическая, в которой рассматриваются все трудности эмигрантов: проблемы с самооценкой, социализацией, самореализацией, выстраиванием отношений, дискриминацией, поиском работы, друзей и многое другое. Отдельный блок посвящен психосоматическим заболеваниям эмигрантов.

2. Практическая, направленная на улучшение качества жизни в новой стране. Заключается в глубокой работе над собой и собственной трансформацией, а также над улучшением межличностных отношений (с партнером, детьми, родителями, друзьями и знакомыми). После каждой темы даются практические задания, упражнения, техники из нейро-лингвистического программирования, психологии, коучинга, позволяющие проработать страхи, ограничивающие убеждения, снять тревожность, освободиться от мышления жертвы, избавиться от психосоматических заболеваний, встать на ноги и научиться быть счастливым в новой стране.


Who this course is for:

  • Для кого этот курс: для тех, кто только собирается переехать и плохо представляет, что такое эмиграция. Для тех, кто недавно переехал и пытается адаптироваться в новой стране. Для тех, кто переехал один, с семьей, с детьми – будут затрагиваться проблемы межличностных отношений, а также проблемы подростков в эмиграции. Для экспатов со стажем, которые уже много лет живут в другой стране, но так и не интегрировались в общество.

Report abuse