Devenir Praticien·ne P.N.L. Certifié·e

Dans cette session, nous allons voir ensemble les bases de la PNL pour te permettre d'acquérir les connaissances et les bases techniques pour t'ouvrir les portes de la pratique professionnelle de la PNL.

La carte du monde ! Voilà un élément propre à la PNL et qui met en lumière toute la complexité des échanges, de la communication et de la compréhension des autres !

Les filtres psycholinguistiques sont ces éléments qui définissent comment nous expliquons le monde et notre perception de celui-ci à travers nos mots et nos discours. Ils sont un moyen de mieux comprendre ce que l'autre pense, ce que l'autre croit, et ce qui peut bloquer et limiter l'autre.

La communication est un très vaste sujet, et je veux voir avec toi quelques généralités avant d'aller plus loin pour te permettre de suivre des règles essentielles et qui vont pouvoir faire une réelle différence dans ta pratique de la PNL et de ta communication en général.

Le triangle de Karpman, issu de l'Analyse Transactionnelle, nous explique l'origine des conflits et comment les éviter. Cette approche te seras utile pour mieux comprendre ce qui se trame dans les transactions communicationnelles entre les individus et t'évitera de tomber dans le piège de ce jeu psychologique.

La proxémique est la notion de distance qui peut se trouver en 2 individus. Certaines règles sont à respecter pour obtenir de meilleures relations avec les autres. Nous allons également découvrir ensemble qu’il existe une règle subtile sur comment se positionner par rapport aux autres pour maximiser leur attention.

La calibration est une étape importante de tes interventions en tant que praticien PNL et de plus, elle va te permettre de créer un autre niveau de connexion, d'écoute et d'empathie avec ton entourage et tes clients. Ce qui va renforcer considérablement les résultats que tu pourras obtenir.

Dans cette vidéo, je te partage un exemple de calibration, de ce qu'il est bon de faire et de ce qui l'est moins ! Si tu souhaites voir le film en question : "Le Coach". Observe, applique et entraîne toi avec le petit exercice que je te propose de mettre en place.

Ici, nous allons voir ensemble le modèle d'intervention typique en PNL et qui va te servir de base au développement de ta pratique et de ta position de praticien PNL.

Petite introduction sur ce qu'on appelle les méta-programmes...

Dans cette vidéo nous voyons en détails ce que sont les méta-programmes au niveau Praticien et comment tu peux les utiliser pour accompagner plus loin les personnes avec lesquelles tu vas agir en posture de professionnel(le) de la relation d'aide.

L'établissement d'objectifs est un point primordiale dans une démarche PNL puisque c'est la pierre angulaire de toute réussite ! Savoir établir des objectifs qui ont du sens et qui vont mettre à jour tout ce qui est important pour la personne accompagnée, afin qu'elle puisse atteindre d'excellents résultats !

Les besoins identitaires représentent le "Comment" nous aimons faire les choses, comment nous procédons dans l'organisation de nos pensées, de nos choix et de nos actions. Il est très important de les comprendre et de savoir les reconnaître pour créer des objectifs qui ont un réel impact et qui poussent à l'action !

Les valeurs sont importantes puisqu'elles font partie de nous et surtout elles conditionnent le pourquoi on fait les choses ! Sans connaître tes valeurs, tu ne sais pas pourquoi tu fais les choses, et tu n'as donc pas de levier pour activer les processus de la motivation et de l'envie en toi !

Je te partage ici quelques infos pour que ta navigation sur le site pour passer le test évoqué dans le vidéo suivante puisse se passer dans les meilleures conditions. Je réitère ici en message : Pas besoin de payer quoi que ce soit pour passer ce test !

Les valeurs se distribuent dans 4 grandes classes, toutes sont universelles et se retrouvent dans toutes les cultures. Il arrive parfois que certaines personnes soient porteuses de valeurs qui peuvent se mettre en contradiction et créer des conflits de valeurs internes. Savoir reconnaître où se trouvent chaque "classe" de valeur est important car il permet de mieux comprendre ce qui motive et ce qui peut bloquer une personne dans sa démarche de réussite et de changement !

Voyons dans cette vidéo comment agir au travers des méta-programmes en posant une série de questions à la personne que nous accompagnons dans sa démarche d'établissement d'objectifs...

Pour créer des objectifs qui ont du sens, il faut respecter un certain nombre de points clés et voici les 7 éléments à mettre en place systématiquement pour atteindre les résultats souhaités...

L'index de computation nous permet d'expliquer plus simple et facilement ce qui se joue en nous à chaque instant et ce qui est à l'origine de nos comportements extérieurs. Cela permet aussi de comprendre comment changer nos émotions et nos pensées peut réellement influencer nos résultats ! La logique parle d'elle-même... Je te laisse découvrir ! 

Nous fonctionnons tous avec une préférence comme tu le sais maintenant par rapport à nos méta-programmes et ici nous allons voir celui du "cerveau". C'est à dire : Est-ce que tu es plus cerveau gauche ou cerveau droit ? L'idée est que parfois il va falloir fractionner une information pour qu'elle prenne du sens pour la personne et qu'elle puisse amener aux résultats ou aux changements que l'on souhaite.

Les chunk(s) nous permettent de pouvoir déplacer l'information à volonté entre le cerveau gauche et le cerveau droit pour débloquer des situations limitantes de perception, redonner du sens, passer plus facilement à l'action et trouver des alternatives possibles aux situations qui nous paraissaient inextricables !

Dépasser les limites est une règle qu'il faut que tu gardes en tête... Non pas parce qu'il faut toujours aller plus loin quitte à se mettre en danger, mais bien parce que les solutions aux problèmes se trouvent toujours en dehors du cadre ! Voyons comment le cadre de notre pensée et de notre réflexion peut effectivement nous limiter...

Comme Einstein le disait : C'est de la folie de croire que l'on obtenir des résultats différents en faisant toujours la même chose ! C'est cet éclairage que nous offrent les niveaux de logique de Robert Dilts ! Formidable outil qui va te permettre de trouver les niveaux où naissent les blocages et les problématiques des personnes que tu accompagnes, mais aussi les niveaux de logique où se trouvent les solutions ! Je ne t'en dis pas plus, je te laisse découvrir.

Découvrons ensemble comment nos programmations influencent notre langage et comment tu peux dépasser les limitations et également mieux comprendre ce qui se passe dans le paradigme de l'autre.

Voyons dans cette vidéo les 12 violations sémantiques en détails et quelles questions nous pouvons mettre en avant pour débloquer les situations et les réflexions. Penses à télécharger ton support pour pouvoir t'y aider et surtout pour avoir de quoi appuyer tes démarches à venir pour ne pas te perdre au départ.

Petite introduction maintenant à la pratique de l'art qu'est la PNL ! Te voilà maintenant armé(e) pour attaquer le vif du sujet et apprendre à devenir un(e) véritable praticien(ne) !

Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble comment les 5 sens peuvent influencer la réalité d'une information et changer profondément le sens que l'on peut en donner. Comment on peut agir facilement sur une idée ou une information pour la transformer du tout au tout et passer du négatif au positif en quelques instants !

Voici la liste des abréviations qui vont vous permettre de mieux naviguer au sein des techniques pour la suite de cette formation.

Voici une technique qui va te permettre de travailler sur la concentration, le focus et l'attention. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Voici une technique qui va te permettre de travailler sur l'ancrage d'un état ressource pour pouvoir le réutiliser à volonté par la simple activation d'une ancre prédéfinie. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Voici une technique qui va te permettre de désactiver une ancre négative ou limitante pour la personne. Tu sais comment en créer, découvre maintenant comment les désamorcer ! Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Voici une technique qui va te permettre de transférer des ressources utilisées par la personne dans un certain contexte, pour les rendre utilisable dans une situation où ces ressources lui manquent. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Avec cette technique, tu vas pouvoir transformer une ancre négative en une autre ancre plus positive et ainsi désamorcer tous les éléments négatifs qui en découlent. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va t'apprendre à décoder les stratégies pour pouvoir modéliser ce qui fonctionne, améliorer ce qui n'est pas encore optimal et remplacer ce qui ne fonctionne pas du tout. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va t'apprendre à décoder les stratégies pour pouvoir modéliser ce qui fonctionne, améliorer ce qui n'est pas encore optimal et remplacer ce qui ne fonctionne pas du tout avec le modèle "T.O.T.E.". Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette fois-ci, on revoit la technique de décodage en passant par le questionnement. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la  fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Avec cette technique tu vas apprendre à modéliser la position d'excellence d'une personne qui est en fait la posture de réussite dans laquelle une personne se place pour pouvoir atteindre les meilleurs résultats. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Dans cette vidéo prenons le temps ensemble de voir ce qu'est un recadrage et comment il fonctionne. Quel est son intérêt et comment le mettre toi-même en pratique dans ton quotidien, que ce soit à titre personnel ou professionnel.

Cette technique va t'apprendre à procéder à un recadrage de signification. Il est conseillé pour redonner un sens différent à une situation, une expérience ou un problème et ainsi accompagner la personne à envisager les choses sous un angle différent pour pouvoir aider cette personne à dépasser les blocages et atteindre de nouveaux résultats. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va t'apprendre à procéder à un recadrage au travers de l'imaginaire et du processus de créativité. Il permet d'accéder à de nouvelles stratégies et de nouveaux résultats sans pour autant remettre tout en question, et surtout sans créer de résistance au changement particulières.... Jouer à "faire comme si" ! Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique est idéale lorsque qu'un blocage est lié à une question d'environnement ou du moins de sa perception par la personne. Elle va aider la personne à ré-accéder aux états-ressources qui lui étaient inaccessibles jusque là. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique est utilisée lorsque qu'un blocage est lié au passage à l'action vis à vis d'une tâche ou d'une mission. Elle est également utile pour faire un recadrage en groupe sur l'atteinte des objectifs et le relationne. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique est très utile lorsque l'on fait face à un conflit d'objectifs, une incongruence entre les désirs et les actions, entre les décisions et les réalisations... Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique est utiliser lorsque l'on souhaite modifier tout comportement (interne ou externe) ou tout symptôme que l'on désire changer. Ça peut concerner l'arrêt du tabac, la sur-alimentation, le bégaiement, ... Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va permettre d'accompagner la personne à développer une part d'elle-même à laquelle elle accordait peu de place jusqu'à présent. En la modélisant, la personne va pouvoir l'apprendre et lui donner plus de place. Ainsi, elle pourra bénéficier de tous les effets positifs de cette partie "dormante". Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Dans le cadre des interventions en PNL, il est important de savoir quand il faut faire s'associer la personne à l'expérience et quand la faire s'en dissocier. Voyons un peu ce que cela peut bien signifier ?! Pense à télécharger ton support !

Comme tu le sais maintenant, la dissociation permet à la personne de se détacher de la situation et des émotions qui y sont rattachées pour pouvoir agir efficacement et modifier à volonté une information. Cette technique permet de faire une dissociation simple, première étape de dissociation et bien souvent suffisante dans de nombreuses situations simples. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Au même titre que la dissociation simple, cette technique permet de prendre du recul et de travailler en "sécurité" sur une information donnée. Elle va apporter une étape de confort supplémentaire car la personne sera guidée pour doubler la dissociation et prendre encore plus de recul. Très utile et privilégiée en cas de traumatisme fort et de phobie prononcée par exemple. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique permet de jouer sur les sous-modalités (sub-modalités) pour venir modifier les marquages émotionnels liés à une information ou un souvenir. On peut modifier le sentiment ressenti quand on modifie les informations auxquelles il est rattaché ! Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique permet de modifier les perceptions que l'on peut avoir d'une situation donnée. On peut par exemple l'utiliser afin de modifier le déroulement d'un processus de communication entre 2 personnes ou plus. Cela donne l'opportunité de changer les "impressions" et les "suppositions" pour recadrer positivement. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Générer un nouveau comportement... C'est possible grâce à cette première technique créée par Richard Bandler et John Grinder, les fondateurs de la PNL. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Robert Dilts a à son tour développé une approche pour permettre la création de nouveaux comportements. Cette méthode différente permet d'avoir une alternative intéressante et efficace à l'approche de Richard Bandler et de John Grinder. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

La technique du changement d'image permet de venir modifier les émotions et ressentis négatifs liés à une situation donnée, à une image en particulier. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va permettre de travailler sur le désamorçage de symptômes pour permettre à la personne de se débarrasser des éléments négatifs et limitants liés à un problème, un trouble physique, une blessure, ... Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique permet de modifier très rapidement l'émotion attachée à un souvenir de manière à faire perdre au minimum son aspect négatif à cette information ou au mieux à lui associer du confort et du positif. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

La technique du Swish permet de faire glisser rapidement une nouvelle image par dessus une autre plus négative et porteuse de limitations et d'émotions désagréables. Le Swish est comme le son de quelque chose qui glisse... Et la technique se veut aussi rapide ! Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

La technique du squash permet de faire collaborer 2 parties qui à l'origine travaillaient chacune dans une direction opposée et empêchait la personne d'atteindre les résultats qu'elle souhaitait vraiment pourtant. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Dans cette technique tu vas apprendre à accompagner la personne à créer une nouvelle partie à l'intérieur d'elle-même qui sera porteuse des ressources utiles et nécessaires pour atteindre le résultat souhaité. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Il arrive que parfois il soit nécessaire de faire négocier les parties entre-elles. Cette technique permet de faire cela et de rendre possible l'association de 2 parties qui travaillaient séparément jusque là. Trouver un terrain d'entente et d'accord sur une intention positive commune à accomplir. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Changer une histoire ! Quelle approche magique que celle-ci. Imagine l'espace d'un instant que tu puisses venir changer ce qui a "toujours" conditionné un résultat ou un comportement dans ta vie... Et qu'au final tu puisses changer cela pour d'autres résultats qui ont plus de sens.... C'est pas magique ça ?! Et bien c'est ce qu'on découvre dans cette vidéo.

Voici en détails comment procéder à la technique du changement d'histoire. Tu pourras ainsi accompagner les autres à modifier ce qui semblait pourtant immuable ! Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Les croyances ! Un sujet que je trouve extraordinaire car elles sont à l'origine de TOUT ! Ce qui se passe, ce qui ne se passe pas... Ce qui fonctionne et ce qui échoue ! Travailler sur les croyances va te permettre de dépasser bien des situations et surtout d'amener l'autre à atteindre des résultats qui dépassent ce qui aurait pu être attendu au départ...

Pour changer une croyance, il est toujours bon de commencer à la déstabiliser car elle n'est ni plus ni moins qu'une table à laquelle il manque un pied... Il suffit d'appuyer au bon endroit pour la faire basculer !

Cette technique va te permettre d'agir avec efficacité et rapidité sur le changement d'une croyance. Passer d'une croyance limitante à une croyance aidante en l'espace de quelques minutes grâce à l'approche visuelle... Découvre comment la magie peut opérer. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique va te permettre d'agir avec l'approche auditive pour changer une croyance limitante... Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette fois-ci, c'est avec la technique du collapse que tu vas apprendre à intervenir pour changer une croyance limitante... Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

La ligne du temps nous permet une approche dynamique et efficace pour changer les informations liées à l'histoire de la personne. Qu'elles soient passées ou à venir, les informations peuvent être déplacées, changées, modifiées ou renforcées selon le besoin.

Avec cette technique découvre comment tu peux procéder à un changement d'histoire en t'appuyant sur la ligne du temps de la personne. Une technique efficace et esthétique permettant la mise en action de la personne et sa responsabilisation face à son histoire. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

L'utilisation de contes et de métaphores était une approche privilégiée par Milton Erickson qui trouvait dans cette démarche une approche efficace pour contourner les résistances et les blocages et ainsi induire des états et des résultats que seul un travail sur le conscient n'aurait pas pu mettre en place.

Dans cette vidéo, je te propose de découvrir en détails comment on procède à la création d'une métaphore efficace et comment la mettre en application. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Voici une autre technique de création de métaphore avec l'approche O'Hanlon. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Commençons cette partie de notre formation avec une petite introduction à l'hypnose, ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas... Un peu de démystification pour comprendre que derrière la magie il y a une mécanique.

Nous allons voir ensemble l'approche de Milton Erickson en hypnose. On appelle d'ailleurs Hypnose Ericksonienne. Cette approche propre à ce thérapeute de renommée mondiale nous offre une méthode efficace, rapide, et respectueuse de la personne pour plus de résultats !

Voyons ici les indicateurs de transe qui nous permettront de définir lorsque la personne est effectivement entrée en état de transe hypnotique pour aller plus en profondeur et ainsi proposer des interventions efficaces et positives.

Voyons maintenant ensemble les techniques d'inductions qui vont permettre de placer la personne en état de transe hypnotique.

Cette technique va te permettre de déclencher un état de transe en procédant étape par étape. L'installation de cet état de conscience modifiée dans lequel tu procéderas à un travail de changement plus en profondeur. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Cette technique permet d'utiliser les réactions idéomotrices qui vont donner l'avantage de pouvoir contourner les résistances conscientes à l'entrée en état de transe et ainsi favoriser l'apparition des résultats attendus. Tu retrouves ici une vidéo explicative et la fiche technique pour pouvoir reproduire le travail.

Découvrons maintenant qu'elles sont les inductions propres au Milton modèle et comment cette approche peut permettre d'aller encore plus loin et plus vite dans l'apparition de résultats.

Dans cette vidéo, nous voyons ensemble un peu plus loin l'approche de Milton Erickson.

Milton Erickson avait ce don de créer des inductions indirectes contrairement à l'hypnose dite classique qui se portait beaucoup sur la notion "d'ordres directs". Découvrons ici ensemble quels types d'inductions indirectes tu peux apprendre à utiliser.

Comme tu le sais, Milton Erickson utilisait beaucoup les métaphores dans son approche et il a développer lui-même 2 modèles spécifiques pour créer des métaphores efficaces. Découvre ici lesquels.

Comme il existe de nombreux processus d'induction de l'état de transe hypnotique, je te propose d'en découvrir un peu plus pour parfaire ta boîte à outils d'utilisateur de l'hypnose.

Gérer les imprévus ! Et oui, même en hypnose et en PNL tu vas devoir gérer des imprévus et il est important de comprendre que tout ce qui peut se passer peut se gérer et/ou s'inclure dans la procédure en cours. Découvre comment tu te dois de réagir face à eux...

Permettre à quelqu'un d'entrer en état de transe, c'est fait ! Maintenant, il est temps pour toi de savoir comment on procède pour l'en faire sortir positivement.

Merci ! Tu as fait un travail extraordinaire depuis le début de cette formation intense et complète. Une dernière vidéo avant ton envol, petits ajouts utiles et souhaits de réussite !

Voici un exemple en vidéo de la mise en pratique de la double dissociation avec Jean-Michel, un participant de cette formation PNL.

Dans cette mise en pratique, Lionel nous partage de son temps pour travailler sur un blocage qu'il ressentait vis-à-vis de son projet de changement de carrière et de positionnement personnel pour l'avenir. Nous appliquons ici les niveaux de logique pour débrouiller la situation et assurer l'alignement personnel de Lionel avec son projet de changement. Mise en pratique rapide et complémentaire du "Comme si".

Dans cette mise en pratique, Stephan se porte volontaire pour traiter d'une problématique à travers le principe du générateur de nouveaux comportements. La technique choisie est la version de Robert Dilts. Voyons comment cette technique va bien pouvoir créer une différence auprès de Stephan et ce qu'elle va provoquer comme transformation intérieure.

Retrouvez dans cette vidéo la mise en pratique de l'ancrage et comment créer un ancrage efficace en quelques minutes. Cette vidéo est la 2ème partie du LIVE facebook également disponible sur le groupe.

Retrouvez dans cette vidéo la mise en pratique de la désactivation d'ancre pour se libérer d'une réaction inadaptée en réponse à la frustration et au changement de "plan". Mise en pratique avec Audrey, qui a bien voulu se prêter au jeu pour travailler sur une situation qu'elle rencontrait régulièrement. Pensez à télécharger le support de la technique pour suivre le processus. Quelques petits ajouts en cours de route qui sont détaillés et expliqués tout au long du processus.

Retrouvez dans cette vidéo de mise en pratique la technique de "Création d'une partie". Mise en pratique avec Dan, nous avons du en cours de route ajuster la méthode car une étape supplémentaire est apparue dans le processus. Vous retrouvez bien entendu toutes les étapes nécessaires présentent sur votre support correspondant + un bonus de technique. On gardera bien en tête, que ce qui compte vraiment c'est ce que nous donne notre client et notre adaptabilité durant les accompagnements.

Un petit mot de la fin et une opportunité d'aller plus loin