Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Meditation Personal Transformation Life Purpose Emotional Intelligence Neuroscience
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Google Analytics
SQL Microsoft Power BI Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Modeling Data Analysis Big Data
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Blogging Freelancing Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee
Business Other Business Time Management

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?

Эффективные инструменты анализа и планирования своего времени и жизни.
Rating: 5.0 out of 55.0 (18 ratings)
189 students
Created by Skilllab .
Last updated 2/2017
Russian
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
  • формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
  • определять существенные для себя направления;
  • находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
  • использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.

Requirements

  • для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется.

Description

Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют  знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.

В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Who this course is for:

  • этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей;
  • хотите большей эффективности и результатов;
  • хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости;
  • хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.

Course content

5 sections • 22 lectures • 2h 31m total length

  • Preview04:18
  • Preview08:06
  • Preview05:28

  • Preview03:27
  • Черные дыры
    02:26
  • Социальные сети и телефонные разговоры
    04:53
  • Предварительное изучение информации
    05:17
  • Разговоры с коллегами, совещания и собрания
    06:51
  • Телевизор, откладывание дел
    09:39
  • Мелкие дела
    07:21
  • Беспорядок
    12:57

  • Убеждения
    05:48
  • Цели
    06:08
  • Основные цифры
    07:21

  • Отказ от второстепенного
    03:43
  • 6 шляп де Боно
    07:57
  • Калейдоскоп и Scamper
    05:25
  • Изменение восприятие времени
    14:01

  • Ритм недели
    05:06
  • Ритм дня
    04:34
  • Наполнение дня
    09:21
  • В поисках смыслов
    11:20

Instructor

Skilllab .
Тренируем навыки будущего
Skilllab .
  • 4.8 Instructor Rating
  • 29 Reviews
  • 276 Students
  • 3 Courses

Skilllab — компания, помогающая развить ваш творческий интеллект для решения бизнес и повседневных задач. Предложенные учебные программы  предназначены для немедленного применение полученных знаний на практике. В основу всех курсов закладываются практичные подходы, последние достижения в области нейрофизиологии, методики креативного мышления и возможность применить полученные знания во всех областях. Периодически учебные программы могут обновляться по итогам обратной связи и вопросов от обучающихся.

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.