Arominspir (module 2-MPHE)

Le système respiratoire: fonctionnement

On regarde de plus près les propriétés antibactériennes… vous avez dit antibiotiques?

Il n’y a pas que les bactéries dans la vie: immuno-modulantes, antivirales, expectorantes, mucolytiques

L’aromatogramme, notre équivalent de l’antibiogramme!

Pour remplacer le gel hydroalcoolique qui dessèche par une version douce, efficace, et qui sent bon!Vous avez besoin de:

• gel d’aloé vera (celui du commerce est stabilisé pour éviter l’oxydation ce qui est intéressant si on ne peut conserver au frais, ce qui est notre cas dans le présent exercice!)

• huile essentielle de Lavande fine

• huile essentielle d’orange douce zeste

• huile végétale (de votre choix)Les huiles essentielles peuvent être remplacées par d’autres possédant des propriétés antiseptiques, antibactériennes, immunostimulantes (et elles sont nombreuses!!!) dont l’odeur vous plaît ?

Elle est antivirale, antibactérienne et antifongique, elle est expectorante et soutient l’immunité comme le Ravintsara avec qui elle partage beaucoup de points communs, à commencer par son odeur.

La présence de 1,8-cinéole (ou eucalyptole) en composé majoritaire nous indique une huile essentielle anti-virale, expectorante, et en plus avec une action sur le système immunitaire renforcé par la présence des monoterpènes. Même effet de stimulant psychique (neurotonique)

Propriétés principales:

- Immunomodulants +++

- Expectorant +++, mucolytique ++ et décongestionnant respiratoire

- Anti-infectieux (anti-bactérien, antiviraux, antiparasitaires, antifongiques) ++

- Activateurs métaboliques, positivants ++

- Stimulant des glandes exocrines (pulmonaire et digestif)

Pratiquons l’inhalation humide!
Vous avez besoin pour cet exercice pratique:

• un bol d’eau chaude (pas bouillante)

• une serviette ou un torchon

• une huile essentielle appropriée à l’inhalation (pas d’He irritante à phénols ou de neurotoxiques; exemple: pins, sapins, eucalyptus, ravintsara… ou même un agrume ou de la lavande fine pour faire l’exercice!

ATTENTION: pas pour les personnes souffrant d’asthme, et pensez à fermer les yeux!

Sa grande spécialité, c’est la décongestion, en général attribuée à la présence de monoterpènes et ici accentuée par les sesquiterpénols. Cette propriété s’exerce aussi bien, dans le cas de notre Cyprès vert, au niveau de la circulation sanguine que lymphatique ou encore la prostate ou les voix respiratoires(fluidifiante bronchique) et urinaires (énurésie).

Il est un antibactérien spécialisé, notamment sur la responsable de la tuberculose (bacille de Koch).

Les monoterpénols en grande quantité lui confère un pouvoir relaxant, positivant et les propriétés d’un anti-infectieux doux (anti-microbien, anti-bactérien). Il est fongicide, viricide, parsiticide : il tue tout ! Comme le géranium, c’est un antispasmodique léger grâce aux esters terpéniques. Et il est également tonique pour le système nerveux, cardiaque et circulatoire.

Comprendre le système immunitaire

On se fabrique un inhalateur de poche! A emporter partout et … pour tout!

Tu as besoin pour cet exercice:

• un inhalateur stick (si tu n’en a pas, je t’explique comment en recycler un!)

• tes huiles essentielles bien sûr!

• et c’est tout! (c’est tellement simple qu’on devrait tous profiter des HE de cette manière!)

Propriétés principales:

– Mucolytiques et expectorantes ++++
– Anti-infectieuses (antibactériennes, antifongiques,
anthelmintiques) ++
– Cholagogues et cholérétiques
– Immunostimulantes
– Positivantes

Elle est sans surprise anticatarrhale (mucolytique) et expectorante grâce au cinéole. C’est aussi une antispasmodique (merci les esters) qui va préparer au sommeil. Elle est aussi stimulante hépatocytaire(hépatostimulante). Dernière corde à son arc ou presque, elle est décongestionnante veineuse et lymphatique (les sesquiterpènes à la rescousse).

Pratiquons la voie sublinguale (et quelle différence avec une prise par voie orale?)
Vous avez besoin pour cet exercice pratique:

• une cuillérée à café de miel

• (ou un comprimé neutre, une boulette de mie de pain, de l’huile végétale)

• une huile essentielle appropriée à la voie orale

C’est une anti-infectieuse majeure ! Voilà pourquoi elle nous intéresse tant, mais sa particularité est d’être une spécialiste. Spécialiste antivirale et spécialiste de quelques bactéries triées sur le volet. C’est une anti-catarrhale et expectorante, une anti-inflammatoire aussi. Elle est également utile en tant que tonique du système nerveux sympathique.

En tant qu’anti-asthmatique, c’est pareil, elle agit contre l’asthme mais pas l’asthme allergique, uniquement l’asthme sécrétoire et inflammatoire.

Expectorante, avec la présence d’eucalyptole. Anti-infectieuse, antibactérienne (à l’exception des bactéries qui logent dans l’intestin), antifongique, antivirale, immunostimulante, antiparasitaire et antiseptique. Elle est aussi anti-inflammatoire, surtout au niveau des veines (décongestionnante). Elle est radioprotectrice par la voie cutanée. C’est un tonique cutané.

L’huile essentielle de Getto ou Atoumo a des propriétés anti-infectieuses, antimicrobiennes, larvicides, et immuno-modulante ce qui s’explique par sa teneur non négligeable en terpinéne-1-ol-4.

L’he d’Alpinia zerumbet est apparemment analgésique, myorelaxante (relaxation des muscles), antispasmodique. La faute au paracymène, une molécule antidouleur

Elle serait antidépressive, anxiolytique et hypotensive.