Planifiez vos Repas en Moins de 5 minutes grâce à Notion !

Submergé(e) par une charge mentale excessive ?

C’est normal. Dans le monde actuel, nos sollicitations sont incessantes : emails, travail, enfants, famille, etc.

La liste est longue.

Et de manière générale, l’intendance d’une vie bien remplie nous oppresse parfois ; et nous empêche d’être épanoui(e) et détendu(e).

Alors, si vous souhaitez vous libérer de cette charge mentale excessive, le meilleur moyen que j’ai trouvé, c'est d’utiliser Notion.

Si vous ne connaissez pas, il s’agit d’un outil digital - tout-en-un - qui va vous permettre de gérer, vos projets, vos to-do-list, etc.

Dans ce cours, je vous apprends à utiliser Notion spécifiquement pour planifier vos repas.

Grâce au modèle de page - prêt à l'emploi - que je vous fournis dans cette formation, vous verrez comment :

• Avoir en un instant une vision global de tous vos plats et recettes de prédilections


• Organiser et planifier vos menus, plats et recettes pour tous les jours de la semaine


• Générer automatiquement la liste de courses correspondante au repas que vous aurez sélectionné


Si vous utilisez déjà Notion, vous pourrez allez directement à la section du cours dédiée à l'apprentissage de cette méthode.

Si vous novices ou si vous découvrez tout juste Notion, le cours comprends deux sections complètes dans lesquelles je vous apprends les fonctions de bases ainsi que les principales fonctions avancées de Notion.

Alors n'attendez plus et rejoignez moi dans ce cours pour apprendre à planifier vos repas en un clin d'oeil et ainsi libérer votre charge mentale de cette corvée !