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Pilates terapéutico, básico e intermedio
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Rating: 4.4 out of 5(50 ratings)
171 students

Pilates terapéutico, básico e intermedio

Curso profesional para instructores y terapeutas
Last updated 10/2020
Spanish
Spanish [Auto],

What you'll learn

  • Evaluación postural estática y dinámica de la cadera torax, cuello y cabeza
  • Ejercicios de evaluación y activación del transverso del abdomen
  • Ejercicios de evaluación de activación y sensibilización del pavimento pelvico
  • Ejercicios de evaluación de la respiración
  • Ejercicios de evaluación de la movilidad escapulohumeral
  • Ejercicios de evaluación de la estabilización del core en disociación de los miembros inferiores
  • Ejercicios de evaluación de la posición neutral de las escapulas y disociación de miembros superiores
  • Ejercicios matwork básico
  • Ejercicio matwork intermedio
  • Ejercicios con pequeñas herramientas (magic circle, pelota)

Course content

11 sections83 lectures4h 49m total length
  • Posición neutra baricentro3:35
  • Posición neutra torax3:55
  • Posición neutral cuello3:28
  • Activación músculo transverso del abdomen4:02
  • Activación perineo2:48
  • Soft ball4:08
  • Activación en contra de resistencia5:54
  • Cuadrupedia3:00
  • Sitting press3:40
  • Sitting twist4:08
  • Arch e curl2:43
  • Bipedestacion2:17

Requirements

  • Conocimientos básicos de anatomía
  • Conocimientos básicos del método Pilates

Description

Este curso representa la concretizacion del conocimiento y pensamiento en rehabilitación para enriquecer el terapeuta que interviene en la prevención y recuperacion funcional motora de la persona.

Andrea Beneventi, con precisión y rigor científico muestra la posibilidad de aplicación en programas de rehabilitación una técnica que nace en el mundo del fitness y bienestar fisico.

Con metodología y organización,  planificación y tratamiento, el curso lleva el terapeuta al camino más adecuado a la recuperación  funcional.

Los principios fundamentales del método Pilates  evidencian como la postura es una expresion de un sistema integral entre el cuerpo y la mente y el movimiento el resultado de un equilibrio sutil entre tensión y relajación.

Todo esto está bien explicado en este curso de forma muy comprensiva y práctica.

Who this course is for:

  • Instructores de Pilates
  • Terapeutas físicos
  • Publico en general que quiere aprender el método Pilates terapéutico