Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Pewność siebie! Pożegnaj przeciętność i korzystaj z życia
Highest Rated
Rating: 4.7 out of 5(468 ratings)
1,782 students

Pewność siebie! Pożegnaj przeciętność i korzystaj z życia

Jak odważnie komunikować się ze światem i sobą samym - zwiększ swoją satysfakcję z życia i osiągane wyniki o 200%
Created byJoanna Janowicz
Last updated 3/2019
Polish

What you'll learn

  • Jak budować swoje poczucie pewności siebie dzień po dniu, jak je wzmacniać i jak pracować z własnymi przekonaniami
  • wyeliminujesz najczęstsze błędy, które blokują Twoją pewność siebie i powstrzymują Cię przed byciem skutecznym w życiu i biznesie
  • Poznasz metody zapanowania nad krytykiem wewnętrznym, dowiesz się jak może on Tobie służyć i wzmacniać Twoje poczucie pewności siebie
  • Zrozumiesz działanie 10 najważniejszych czynników związanych z pewnością siebie i nauczysz się je wdrażać w swoje codziennie

Course content

1 section7 lectures1h 29m total length
  • Intro - Czy każdy może zbudować większą pewność siebie2:44

    To co nas powstrzymuje to nie słaba jakość pomysłów jakie rodzą się w naszej głowie, ale brak pewności siebie.

    Czy stać Cię na odpuszczanie okazji? Czy chcesz oddawać innym szanse na to, co jest dla Ciebie wartościowe, tylko dlatego że nie odważyłeś się po to sięgnąć?

  • Przekonania - jak budować przekonania, które Ciebie wspierają?17:30

    Dowiedz się jak tworzyć własną mapę przekonań, taką mapę, która będzie Cię wspierać i prowadzić w dobrym kierunku. Taka mapa to Twój codzienny sprzymierzeniec. Poznasz także sposoby wzmacniania pozytywnych przekonań i nawyków, które tworzą Twój świat, Twój każdy dzień.

  • Krytyk wewnętrzy - jak nauczyć się komunikować z krytykiem wewnętrznym11:42

    Zna go każdy. Przemawia do Ciebie wiele razy w ciągu dnia. Czy jednak zastanawiałeś się, czy ma dobry, czy tylko zły wpływ na Twoje poczucie własnej wartości? Poznaj metody jak wykorzystać krytyka do wsparcia Twoich celów. Poznaj metody, abyś zaakceptował swojego krytyka.

  • Sztuka doceniania siebie - podnieść swoją wartość14:59

    W tym dniu poznasz sztukę celebrowania sukcesów, gratulowania sobie i sekrety umiejętnego doceniania siebie. Dowiesz się jak uniknąć najczęstszych 4 błędów, które zaniżają Twoją wartość siebie i jak Twoja pewność siebie może urosnąć dzięki pozytywnemu wsparciu, które sam sobie udzielasz.

  • Samospełniająca się przepowiednia - jak świadomie zaprogramować życie14:28

    Dowiesz się co udowodniła współczesna nauka na temat przekonań oraz jak skutecznie pracować z własną podświadomością. Zobaczysz jak podświadomość wpływa na Twoje realne codzienne wyniki. Nauczysz się tworzyć sprzyjające Tobie oczekiwania i jak środowisko, które wspiera Ciebie w osiąganiu sukcesów.

  • Jak zwiększać swoją pewność siebie - odzyskaj swoją efektywność w życiu13:43

    Czy wiesz czym tak naprawdę jest pewność siebie? W tym dniu poznasz, czym jest pewność siebie i jak unikać najczęstszych błędów związanych z myśleniem o pewności siebie, które zmniejszają Twoją skuteczność. W tym dniu poznasz techniki, jak sprawić by pewność siebie rosła proporcjonalnie do Twoich potrzeb.

  • 10 złotych zasad budowania pewności siebie14:12

    W tym dniu poznasz uniwersalne i sprawdzone techniki jak budować pewność siebie. Te 10 punktów to Twój drogowskaz w dążeniu do pewności siebie. Spraw, aby codziennie się nimi kierować i osiągać odważnie cele, które chcesz zrealizować. Nabierz wiatru w żagle i pewnie ruszaj, zacznij żyć z odwagą i bądź pewny siebie!

Requirements

  • Wiedzę z tego kursu wdrożysz będąc otwartym, pozwalając sobie na błędy, mając gotowość ciągłego uczenia się i doskonalenia swojej pewności siebie

Description

Czy zdarzyło Ci się odpuścić lub zrezygnować w ostatniej chwili? Patrzyłeś jak inni wygrywają i z odwagą zdobywają sukcesu, stojąc z boku?

Jak się wtedy czułeś? ile kosztowała Ciebie porażka? Ile płacisz za stagnację i stanie w miejscu, gdy inni idą do przodu?

Tylko tak wcale nie musi być!

Wyobraź sobie, że przejmujesz kontrolę i i odpowiedzialność. Z odwagą sięgasz po to co, do tej pory było poza Twoim zasięgiem: lepsza praca, lepsze związki, wakacje, majątek, a także wewnętrzne bogactwo i spójność. Jak teraz się czujesz? Ile to jest dla Ciebie warte? Czy czujesz, że czas zrobić krok do przodu? 

Ten kurs powstał właśnie po to, byś pożegnał przeciętność raz na zawsze!


Czy zastanawiałeś się jak zmieni się Twoje życie, jeżeli dzień po dniu zaczniesz korzystać z okazji jakie czekają przed Tobą? Jak zamiast ich unikać, zaczniesz z coraz większą odwagą sięgać po nie? Taka postawa otwiera przed Tobą całkiem nowe drzwi.


Skorzystaj z kursu, jeżeli zdarza się Tobie, że:

  • Często powstrzymujesz się przed sięganiem więcej, łapaniem odważnie okazji i szans

  • Osiągasz dobre rezultaty, ale czujesz że stać Cię na znacznie więcej

  • Chcesz doceniać mocniej własne osiągnięcia, krytykujesz siebie i wierzysz w głos wewnętrznego krytyka

  • Nie doceniasz siebie często i nie lubisz mówić o swoich sukcesach

  • Wolisz pozostawać w swojej strefie komfortu i czujesz się nie pewnie w nowych okolicznościach

  • Nie masz jasno wytyczonej ścieżki, którą chcesz podążać lub często z niej zbaczasz

  • Chcesz pracować nad swoimi przekonaniami, gdyż nie zawsze sprzyjają Tobie w osiąganiu pozytywnych rezultatów

  • Chcesz przełamać swoje lęki i ograniczenia i od dłuższego czasu nie wiesz jak się za to zabrać

Kurs to wyższa pewność siebie poprzez pracę z własnymi ograniczeniami.

To nowe, lepsze i bardziej adekwatne przekonania. Czas na to, by stać się bardziej skuteczniejszą wersją siebie!


Zapraszam Ciebie serdecznie - Joanna

Who this course is for:

  • TY. W ŻYCIU I W BIZNESIE. Ponieważ to, co nas powstrzymuje to nie słaba jakość pomysłów jakie rodzą się w naszej głowie, ale brak pewności siebie.