Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ Microsoft AZ-900
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Personal Transformation Life Purpose Meditation CBT Emotional Intelligence
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP Node.Js WordPress Vue JS
Google Flutter Android Development iOS Development React Native Swift Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
Microsoft Power BI SQL Tableau Business Analysis Data Modeling Business Intelligence MySQL Data Analysis Blockchain
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Business Plan Startup Online Business Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee
Personal Development Personal Transformation Confidence

Jak poczuć się lepiej: Buduj poczucie własnej wartości

Dowiedz się, co wpływa na poczucie własnej wartości. Co zrobić, aby je poprawić i robić swoje!
Rating: 5.0 out of 55.0 (1 rating)
13 students
Created by Chris Like
Last updated 8/2020
Polish
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Odkryj myśli i przekonania, które przeszkadzają w realizacji marzeń i celów
  • Jak się wziąć do realizacji celów
  • Buduj poczucie własnej wartości i pewność siebie
  • Uwolnij się od cudzego narzucania

Requirements

  • otwartość na zmianę

Description

Jak się poczuć lepiej? Sam ze sobą? Niepewność, zwątpienie w swoje możliwości to przeszkody dla ciekawego i sensownego życia. Ten kurs jest o tym, co wpływa na poczucie własnej wartości i tym samym pewność siebie oraz w rezultacie jakość życia. To, jakie mamy poglądy, jak myślimy o sobie czy innych, kształtowało się już w dzieciństwie. Rodzice, szkoła i inni ludzie zaprogramowali w nas, jak należy myśleć i postępować. Często nie jest to pozytywne myślenie, bo przeszkadza nam w życiu dorosłym. To, jak myślimy o sobie i otoczeniu, wpływa na naszą pewność siebie, na nasze poczucie własnej wartości i w końcu też na nasze działania. Niestety wiele takich myśli i przekonań przeszkadza nam w osiąganiu satysfakcjonującego życia. Zamiast postępować w zgodzie ze sobą ulegamy tym programom. Są one nazywane przekonaniami. Są one zlepkiem negatywnych myśli. Nazywam je pozlepianymi pochłaniaczami energii. Nieświadomie pozwalamy, by to program rodziców, szkoły i innych narzucał nam, jak mamy żyć.

Dopiero, kiedy nauczymy się te pochłaniacze energii świadomie dostrzegać, będziemy też w stanie je pokonywać. Będziemy mogli budować pozytywne myślenie i pozytywne przekonania, czyli takie, które będą nas wspierać w życiu zgodnym z tym, co dla nas jest ważne. Uwolnij się od hamujących myśli i przekonań, które wszczepili ci inni i zacznij robić swoje! Poznaj swoje mocne strony, wzmacniaj poczucie własnej wartości i pewność siebie, by podejmować trafne decyzje i żyć w zgodzie ze sobą, a nie z tym, co inni w tobie zaprogramowali. Poczuj się lepiej i żyj w pełni!

W tym kursie dowiesz się, jak odkrywać i przełamywać takie blokady, takie hamujące przekonania, jak budować poczucie własnej wartości i pewność siebie (tutaj poczucie własnej sprawczości).

Każdy z nas jest indywidualny i wyjątkowy. Nosimy w sobie różne doświadczenia. Informacje, które zamieściłem w kursie zainspirują Cię do zmiany.  Jeśli po kursie w dalszym ciągu będziesz odczuwał, że coś Ci przeszkadza w dalszych krokach do zmiany, powodem mogą być trudne przeżycia i bardzo głęboko ukryte pochłaniacze energii. Przez udział w tym kursie rozpocząłeś zmianę. Dlaczego miałbyś się teraz zatrzymywać? Jeśli czujesz dalsze przeszkody, porozmawiaj z terapeutą. Pomoże Ci on dostrzec te najgłębiej ukryte pochłaniacze energii, których nie dostrzegasz i przejść przez zmianę. Uwolnij się od tych przeszkód, byś mógł robić swoje! Odzyskaj pewność siebie, poczucie własnej wartości i rób swoje! Tym sposobem poczujesz się lepiej i będziesz odczuwał satysfakcję ze swego życia.


Who this course is for:

  • Chcesz coś osiągnąć, ale czujesz, że coś cię powstrzymuje
  • Chciałbyś prowadzić inne życie
  • Czujesz, że nie pasujesz do otoczenia

Course content

4 sections • 19 lectures • 2h 10m total length

  • Preview03:03
  • Preview06:25

  • Preview06:11
  • Preview05:42
  • Preview00:42
  • Preview13:57
  • Preview09:59
  • Preview01:24

  • Preview10:51
  • Preview07:59
  • Preview04:35
  • Budowanie poczucia własnej wartości: odpowiedzialność za własne życie
    07:48
  • Budowanie poczucia własnej wartości: ustalenie celów i ich realizacja
    05:54
  • Uwolnij się od zmuszania
    07:13

  • Odkryj swoje mocne strony
    04:41
  • Co jest dla ciebie ważne w życiu? Ustal swoje wartości
    07:15
  • Ustal cele zgodne z twoimi wartościami
    10:46
  • Preview09:58
  • Zwlekanie? Zacznij odważnie działać!
    06:04

Instructor

Chris Like
Coach, Teacher, Content Designer
Chris Like
  • 4.3 Instructor Rating
  • 18 Reviews
  • 2,241 Students
  • 4 Courses

A European, he grew up in two countries, a double native speaker of German and Polish. Coach, teacher, Germanist and content designer specialising in content for the development of human potential. To accomplish his mission, he uses the benefits of technology and creative solutions for better assimilation of knowledge. The mission is the development of the individual leading to its flourishing.

----

Europejczyk, dorastał w dwóch krajach, podwójny native speaker języków niemieckiego i polskiego. Coach, nauczyciel, germanista i content designer specjalizujący się w treściach na rzecz rozwoju potencjału ludzkiego. Do realizacji swej misji korzysta z dobrodziejstw techniki i kreatywnych rozwiązań do lepszego przyswajania wiedzy. Misją jest rozwój jednostki prowadzący do jej rozkwitnięcia.

----
Christian Förster (Chris Like)

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.