Личная Эффективность. Воплоти свою мечту!

Цифровой детокс и обретение спокойствия. Достигай свои долгосрочные цели, обретая внутренний баланс и спокойствие.
Rating: 4.1 out of 5 (8 ratings)
140 students
Личная Эффективность. Воплоти свою мечту!
Rating: 4.1 out of 5 (8 ratings)
140 students
Практические методики для достижения долгосрочных целей

Requirements

  • Предварительных требований нет, главное - жгучее желание и упорство изменить свою жизнь к лучшему!
Description

Вперед к мечте!

Если и вы понимаете, что ждать больше нельзя, чувствуете, что способны на большее, текущая работа наскучила вам – присоединитесь к курсу и отправляйтесь вместе со мной в увлекательное путешествие к свой мечте. Курс даст вам практические навыки для достижения своих долгосрочных целей. Для того, чтобы построить деревянный дом нужно дерево, молоток, гвозди, крыша, т.к. инструменты и материалы. Также и для достижения целей нужны инструменты и материалы. Инструменты – это техники эффективности и целеполагания, о которых мы поговорим. А материалы – это ваше жгучее желание изменить свою жизнь.

В курсе мы разберем:

•    зачем нам нужны цели и личная эффективность,

•    про укрощение обезьян или схематическое устройство мозга,

•    про метод 12 недель и почему цели на год не работают,

•    про инструменты эффективности, основные из которых это фокус на самом важном,

•    эффективная работа с электронной почтой,

•    эффективное проведение совещаний

•    управление гневом,

•    растяжка и спорт.

В конце курса, вы составите свой план на 12 недель, чтобы приблизиться к своей цели. Я уверен, что эти первые 12 недель зарядят вас энергией и позитивом, чтобы вы смогли достичь своих самых дерзких и сокровенных целей! Путь не будет легким, но будет очень интересным! Итак, в путь!


Who this course is for:
  • Люди, которые хотят претворить свою мечту в жизнь, быть более успешными и эффективными, открыть свой бизнес, быть счастливее и жить жизнью, которая доставляем удовольствие.
Curriculum
4 sections • 12 lectures • 1h 45m total length
  • Вступление
  • Программа курса и зачем нужна эффективность
  • Устройство мозга и принцип экономии мыслетоплива
  • Вред многозадачности и метод помидора
  • Эффективная работа с электронной почтой - принципы
  • Эффективные совещания
  • Метод 12 недель
  • Почему сложно что-то менять? Эмоциональный цикл перемен
  • Управление гневом
  • Польза растяжки и спорта
  • Завершающее видео
  • (Бонус) Настройка Outlook 2016 для эффективной работы с электронной почтой

Instructor
Серийный стартапер и предприниматель в душе
Anatoly Minaev
  • 4.1 Instructor Rating
  • 8 Reviews
  • 140 Students
  • 1 Course

Увлечен темой личной эффективности и тайм менеджмента уже более 3 лет. Мои семинары и вебинары посетили более тысячи участников. Слыша их позитивным отзывы и слова благодарности, я решил создать свой курс по личной эффективности. Все инструменты, которые рекомендую студентам, использую сам в своей работе.

Работаю в международной компании (13 000+ сотрудников), которая занимается разработкой ПО на заказ Luxoft, менеджером по развитию бизнеса.

Моя миссия - это помогать людям достигать своих долгосрочных целей и быть счастливыми.  Чуть более года назад умер мой папа, и я понял, что нельзя больше ждать – надо начинать двигаться к своей мечте прямо сейчас. Моя мечта - это создать свой старт-ап в области личной эффективности и искусственного интеллекта.