What you'll learn
- Bewusstseinserweiterung und Verbesserung
- Positives Denken
- Achtsamkeit und Dankbarkeit verstärkt in den Alltag einbauen
- Reflexion der Selbstwahrnehmung
- Neuausrichtung
Requirements
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Description
In diesen Kurs lernst du wie du dein Bewusstsein auf das Positive im Leben ausrichtest!
Was ist Bewusstseinstraining?
Bewusstseinstraining hat das Ziel mit den Gedanken genau in diesem Augenblick im Hier und jetzt zu sein- und
sich von Problemdenken und Zweifeln abzugrenzen.
Wir starten mit der Einführung in die verschiedenen Bewusstseinsebenen was sie für Auswirkungen auf dein Leben haben.
Du erhältst mehr Klarheit für dich, wie dich Situationen beeinflussen und somit kannst du ab sofort aktiver deine Wirklichkeit bestimmen. Auch die Emotionen der Vergangenheit lernst du loszulassen, in dem du Ihnen keine Macht mehr über dich gibst.
Mit der Mediation, Bewusstseinstraining, die du nun täglich für dich ausführen kannst ( ca. 12 min ) trainierst du wie dein Fokus auf das " Positive" ausrichten kannst.
Erfahrungen von älteren Menschen zeigen dir, auf was es wirklich im Leben ankommt, welche du für dich nun nutzen kannst. Die unbezahlbaren Dinge werden dir damit bewusster gemacht und du erhältst Tipps wie du sie für dich umsetzten kannst!
Zum Schluss gestaltest du dir dein eigenes Visionsboard, es wird dir helfen klarer zu definieren was du im Leben erreichen möchtest und dich auch motivieren diese Ziel zu verfolgen.
Tag für Tag wirst du nun klarer und nimmst dich und deine Umwelt bewusster war und bist aktiver Gestalter deines Lebens!
Ich wünsche dir viel Spaß dabei :-) du kannst mir jederzeit gerne eine Nachricht schreiben
Ines Dönicke
Who this course is for:
- Für alle die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren und auch bewusster leben möchten
Instructor
- 4.9 Instructor Rating
- 4 Reviews
- 48 Students
- 3 Courses
Über mich :
Mein Motto: Raus aus dem Kopf - rein ins Herz!
Mein Name ist Ines, ich bin 35 Jahre und wohne in der Nähe von Erfurt.
Seit 5 Jahren beschäftige ich mich mit der Persönlichkeitsentwicklung und arbeite als psychologische Beraterin und Coach.
Die Berufung und die Ausbildung kam durch eine eigene Lebenskrise.
Ich habe gemerkt wie wichtig die Arbeit "mit sich selbst" ist . Nur wenn wir im INNEN strahlen können wir auch im "Außen " leuchten.
Durch die eigenen Anwendung der verschiedenen Techniken konnte ich sehr wertvolle Erfahrungen machen die ich nun seit mehreren Jahren schon erfolgreich weiter gebe.
Mein Mission bei Udemy :
Über Udemy möchte ich DIR wichtige Impulse im Bereich Selbstwert/ Selbstliebe übermitteln. Durch geführte Meditationen und Intensivprozesse aktivieren wir deine innenwohnende Kräfte sodass DU in die Veränderung kommst die du dir so sehr wünschst.
Meine aktuellen Kurse:
+ BeziehungsAUS
+ Deine Reise zur Selbstliebe -lass deine Selbstzweifel los und entfessle die POWERFRAU in DIR
+ Bewusstseinstraining