Pencak Silat - Maîtrise du Golok

Style Panglipur

Cecep Arif Rahman est un excellent artiste martial et acteur de cinéma indonésien.

Cecep pratique le style Panglipur originaire de Garut (Indonésie, Java ouest).

La spécificité de son style est de mélanger des techniques rapides et douces, et des techniques rapides et très dures; Le principe étant d’utiliser les deux à la fois afin de surprendre et de déstabiliser l’adversaire.

Vous étudierez tout d'abord dans ce film les techniques de base du Golok, grâce à des exercices de maniement.

Viendra ensuite l’apprentissage de la force.

Vous apprendrez que , suivant la force donnée, il est possible de donner un coup, de faire un blocage ou une attaque concentrée sur la pointe du Golok.

Vous étudierez également la manière de tourner le Golok, indispensable pour apprendre à bien le maintenir mais également pour savoir bouger son poignet, ses hanches et ses épaules.

Tout est lié dans le « Tourné » du Golok.

Après avoir appris et bien maîtrisé toutes ces techniques, Cecep vous apprendra à vous déplacer avec un Golok, en bloquant, en attaquant, etc.

Viendra enfin le travail d’application.

Vous verrez différentes façons de se défendre face à une attaque, grâce à des réponses généralement très rapides et très incisives.

Amusez-vous et réussissez avec ce cours !