Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Subscribe
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Pencak Silat - Ciung Wanara 100% Self Defence
1 students

Pencak Silat - Ciung Wanara 100% Self Defence

Apprenez 27 techniques différentes d'autodéfense Pencak Silat
Created byMario Masberg
Last updated 1/2024
French

What you'll learn

  • 27 techniques d'autodéfense différentes des maîtres indonésiens
  • Pencak Silat Ganda
  • Présentation de l'ecole ciung Wanara
  • Démonstration à Garut, Wet Java avec Cecep A. Rahman

Course content

1 section • 33 lectures • 58m total length

  • Trailer2:10
  • Présentation2:03
  • Self Defence Technique 11:37
  • Self Defence Technique 21:53
  • Self Defence Technique 31:09
  • Self Defence Technique 41:52
  • Self Defence Technique 52:02
  • Self Defence Technique 62:07
  • Self Defence Technique 71:56
  • Self Defence Technique 81:28
  • Self Defence Technique 91:32
  • Self Defence Technique 101:39
  • Self Defence Technique 112:22
  • Self Defence Technique 121:27
  • Self Defence Technique 131:18
  • Self Defence Technique 141:16
  • Self Defence Technique 151:27
  • Self Defence Technique 161:03
  • Self Defence Technique 171:18
  • Self Defence Technique 181:52
  • Self Defence Technique 191:34
  • Self Defence Technique 201:45
  • Self Defence Technique 211:42
  • Self Defence Technique 221:35
  • Self Defence Technique 231:29
  • Self Defence Technique 241:21
  • Self Defence Technique 251:16
  • Self Defence Technique 261:27
  • Self Defence Technique 271:37
  • Démonstration Pencak Silat Partie 14:45
  • Démonstration Pencak Silat Partie 22:18
  • Démonstration Pencak Silat Partie 33:10
  • Credits1:06

Requirements

  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Convient aux débutants et avancés
  • Les techniques sont faciles à apprendre

Description

Le Pencak Silat est un art martial traditionnel originaire d’Asie du Sud-Est et profondément enraciné dans la culture indonésienne et malaisienne.


Le terme "Pencak Silat" englobe divers styles et techniques d’arts martiaux, reflétant la diversité des régions où il est pratiqué.


La discipline est connue pour l'accent mis sur les techniques de frappe et de lutte, ce qui en fait un art martial complet et polyvalent. Pencak Silat incorpore des mouvements fluides et complexes, souvent exécutés à la manière d'une danse, mettant en valeur ses éléments artistiques.


Aujourd'hui, le Pencak Silat n'est pas seulement une forme d'autodéfense mais aussi un patrimoine culturel, souvent présenté dans des spectacles et des compétitions à travers le monde.

​

Cece, Djadjat et Iwa vous présentent, dans ce film, l’efficacité du style Ciung Wanara.

Ce style, originaire de Java Ouest, a intégré les techniques du Cimande, Kari/Madi, Cikalong, Sabandar… afin de donner un style complet au sein duquel la self-défense est largement mise en avant.


Les trois frères baignent depuis leur plus jeune âge dans l’univers du Pencak Silat grâce à leur père, expert en Ciung Wanara, qui les a initiés dès leurs enfance.

Que ce soit contre un ou plusieurs adversaires, mains nues ou contre armes, vous allez découvrir des techniques simples et efficaces, filmées sous 3 angles, en vitesse réelle et au ralenti.


Ce DVD est incontournable pour tous les fans de self-défense pure et dure où efficacité est le maître- mot !


Contenu :

27 techniques


Bonus :

-Ganda 1 contre 2

-Ganda 1 contre 3

-Présentation de l’école Ciung Wanara

-Démonstration à Garut (Java Ouest) en 2008 avec Cecep A Rahman

Who this course is for:

  • Apprenez l'art de la self-défense avec la méthode Pencak Silat

Report abuse