Kendi Kendine Oto-Trans

Zihnimiz son derece gizemli bir dünya ve bu gizem neredeyse insanlık tarihi kadar eski...

Trans teknikleri herkesin kendi kendine uygulayabileceği muazzam bir dönüşüm ve değişim yöntemidir. Bu kurs bir terapi ya da tedavi iddiası taşımıyor ama oto-trans kursunda, kendi kendimize derin gevşeme tekniklerini nasıl uygulayabileceğimizi, içsel dünyamızı nasıl daha canlı ve dinamik bir biçimde kurgulayabileceğimizi, bedensel ve zihinsel anlamda nasıl kendimizi en iyi versiyonumuza ulaştırabileceğimizi konuşacağız.

Bu programda amaçladığımız en temel kazanım, bir başkası olmaksızın oto-trans tekniklerini kendi kendimize uygulayabilmemiz olacak. Daha önce bu konulara dair hiçbir deneyiminiz ya da bilginiz olmasa bile, eğitimin işleyişi size temel düzeyde oto-transı nasıl başarılı bir şekilde uygulayabileceğinizi gösterecektir.

Eğitimde adım adım;

- Oto-transın dayandığı temel varsayımları,

- Zihnimizin çalışma sistematiğini,

- ve pratik trans kalıplarını bulabileceksiniz.

Bu çalışmaları her gün düzenli olarak yaparsanız, yaşam kaliteniz üzerinde gözle görülür bir etkisi olduğunu fark edeceksiniz. Özellikle her gece uykuya dalmadan önce yapacağınız 10 dakikalık bir çalışmayla, hem bugünü geride bırakmış olmanın rahatlığını yaşayacak, hem de bir sonraki günü daha güçlü düşüncelerle karşılayabileceksiniz.

Not: Bu programın sonunda alacağınız Udemy Katılım Belgesi, bir hipnoz uygulayıcı sertifikası değildir. Bu eğitim tamamen kişisel kullanımınıza yönelik bir kendini geliştirme programıdır. Bu program bir tedavi ya da terapi gibi görülmemelidir. Psikolojik bir destek gerektiren bir sorunla karşı karşıya kaldığınızı düşünüyorsanız, lütfen bir ruh sağlığı profesyoneline başvurunuz.