K-MAS savaş sanatı ile kendini savun, aileni ve evini koru.

Name: K-MAS savaş sanatı ile kendini savun, aileni ve evini koru.
Rating: 4.5 (175 reviews)

K-MAS ile, Silahlı, silahsız yada birden çok saldırgana karşı kendinizi korumayı öğrenin. Kendinize güveninizi arttırın.

Created byHasan Özgür KELLECİ

Last updated 1/2021

Turkish

What you'll learn

Silahlı silahsız, bir yada birden çok saldırgana karşı kendininizi koruyabilirsiniz. Ailenizi ve evinizi korumayı en basit şekilde öğrenebilirsiniz.

Course content

1 section • 19 lectures • 41m total length

Kendini savunma nedir? Savaş sanatı ve yakın dövüşten farkı nedir?1:08
Kendini koruma (Self defense) yakın dövüş ve hepsini kapayan savaş sanatı nedir?Bunların birbirlerinden farkı nedir ?
Isınma ve esneme2:26
Her çalışmadan önce ısınma ve esneme yapmak, bedenimizi sakatlanma ve incinmelere karşı korur. Burada kolay ve hızlı bir program bulacaksınız.
Kişisel güvenlik mesafesi nedir? Nasıl korunur?1:13
Kişisel güvenlik mesafesinin korunması, hayati önem taşır. Burada kişisel güvenlik mesafenizin ne olduğunu ve nasıl korunabileceğinizi öğrenebilrsiniz.
Doğru şekilde gard (guard) alma1:04
Doğru şekilde gard almak, hem savunma, hem atak, hemde denge unsurları için çok önemlidir. Doğru gard sizi bir kaleye dönüştürürken, yanlış gard harabeye dönüştürür. Burada nasıl doğru gard alacağınızı ve bozmadan hareket edebileceğinizi öğreneceksiniz.
Doğru Yumruk nasıl yapılır?0:49
Doğru yumruk nasıl yapılır ve yumruğun neresiyle vurmanız gerektiğini öğreneceksiniz.
Yumruk atakları ve yumruk ataklarına karşı savunma4:36
Nasıl yumruk atılır, yumruk çeşitleri nelerdir, yumruklara karşı kendinizi nasıl savunursunuz buradan öğrenebilirsiniz.
Refleks geliştirici kalıplar4:30
Ataklara karşı savunma ve karşı atak yapabilmek için reflekslerimizin doğru düzenlenmesi aktif mücadeleye geçiş için çok önemlidir. Burada refleks geliştirici kalıpları öğreneceksiniz.
Tekme nasıl atılır? Çeşitleri nelerdir? Tekmeye karşı kendinizi nasıl savunuruz?5:01
Yumruklardan sonra en aktif kullanılan saldırı türlerinden biride tekme ataklarıdır. Burada tekmelerin nasıl atıldığını ve tekmelere karşı nasıl savuma yapılabileceğini öğreneceksiniz.
(2. Kısım) Tekme Çeşitleri nelerdir? Tekmeye karşı kendinizi nasıl savunuruz?2:45
Tekme çeşitleri ve tekmeye karşı savunma tekniklerinin devamını buradan öğrenebilirsiniz.
Daha etkin ve seri tekme atma, kolay yoldan savunma teknikleri1:44
Daha etkili ve yükseğe seri şekilde tekme atabilmek icin gerekli teknikler ile basit ek savunma taktiklerini öğreneceksiniz.
Dirsek ile atak teknikleri1:28
irsek ile yapılan atak çeşitlerini ve uygulanışını göreceksiniz.
Diz ile atak yapma teknikleri0:54
Diz ile yapılan atak çeşitlerini ve uygulanışını göreceksiniz.
Atak ve savunma tekniklerini pekiştirme0:35
Atak ve savunma tekniklerini çalışırken kullanabileceğiniz kombinasyon örneklerini göreceksiniz. Bu kombinasyonlar sizi gerçek mücadele için hazırlayacaklar.
Kollarınızdan ve saçınızdan tutan saldirgana karşı savunma2:10
Yakanızdan, kolunuzdan, iki bileğinizden ve saçınızdan yakalandığınız zaman, kendinizi nasıl kurtaracağınızı burada öğreneceksiniz.
Boğma saldırısından kurtulma1:40
Ayakta yada yerde sizi boğmaya çalışan saldırgandan nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.
Önden yada arkadan sarılarak sizi yakalayan saldırgandan kurtulma1:52
Önden, arkadan sarılarak, kucaklayarak yada bacağınıza sarılarak size saldıran kişiden kurtulma tekniklerini öğreneceksiniz.
Sopa ve bıçak saldırısına karşı savunma4:27
Sopa ile yada bıçakla saldıran, yada bıçakla tehdit eden saldırgana karşı savunma tekniklerini öğreneceksiniz.
Silahlı tehdit durumunda kendini savunma2:08
Silahla sizi tehdit eden, soymaya yada esir almaya çalışan saldırgana karşı savunma tekniklerini öğreneceksiniz.
Birden fazla saldırganla mücadele stratejisi1:17
Birden fazla saldırganla mücadele etmeniz gereken durumlarda, uygulamanız gereken strateji ve teknikleri öğreneceksiniz.

Requirements

Partner olması yeterli

Description

(Bu bir Lösev içn bir Hayır faaliyetidir.) K-MAS (KELLECİ MARTIAL ART SYSTEM) ile en hızlı ve basit şekilde kendinizi, ailenizi ve evinizi korumayı öğrenin. 30 yıllık tecrübe K-MAS programında. Self defense (kendini savunma) programıyla silahlı ve silahsız saldırganlara karşı en etkin şekilde kendinizi koruyun. Birden fazla kişiyle mücadele teknik ve stratejilerini öğrenin. Ayrıca kendini savunma, yakın dövüş ve savaş sanatı arasındaki farkı öğrenerek kendinize en uygun programı seçin. Bıçaklı saldırgandan, sopalı saldırgandan ve ateşli silaha sahip saldırgandan nasıl kendinizi savunacağınızı en etkin ve basit yoldan öğrenin. Gerçek bir asker, savaş sanatları uzmanı ve eğitmeninden, yıllardır deneyimlenmiş ve birçok özel kuvvetler, özel harekat, polis özel harekat, infaz koruma ve kamu güvenliği personelinin egitimini aldığı programı sizde öğrenin. Tek tek tüm savaş ve dövüş sanatlarını araştırıp eğitimini almanıza artık gerek yok. Çünkü K-MAS size en etkin savaş ve dövüş sanatlarının, gerçek bir mücadele anında size lazım olacak teknik ve stratejilerini zaten verecektir. İster ev hanımı, ister mücadele sanatları sporcusu, ister özel guvenlik olun, K-MAS ile kendinizi ve sevdiklerinizi savunabilecek yeteneği kazanacaksınız. Şiddet ve terör olaylarının malesef iyice çoğalmaya başladığı çağımızda kendini savunma yöntemlerini öğrenmek bir gereklilik haline geldi. Bireysel silahlanma çok arttı. Ve insanlar silah, bıçak vb. Tehlikeli aletleri çok kolay temin edebilir hale geldi. Işte bu yüzden bir tek dövüş sporu ile ilgilenmek sizi dışarda kuralsız ortamda korumaya yetmeyecektir. Bu sebebten karma savaş sanatları daha etkin hale gelmiştir. Fakat içinde taktiksel eğitim barındırmayan, ateşli ve ateşsiz silahlara karşı savunma yöntemleri bulunamayan karma savaş sanatlarıda yeterli olmayacaktır. Örnek vermek gerekirse, sadece kickboks yaparak, bıçaklı bir saldırganı, taekwondo yaparak sopalı saldırganları, mma yaparak tabancalı yada tüfekli saldırgandan kendinizi koruyamazsınız. K-MAS bir spor değil, savaş sanatı eğitim sistemidir.

Who this course is for:

Herkes