A chave da hipnose para um mindset de sucesso|Curso Completo

A hipnose é uma técnica poderosa que pode ser usada para acessar a mente subconsciente e alterar padrões de pensamento e comportamento. A auto hipnose é uma forma de hipnose auto-aplicada, onde a pessoa é guiada através de uma série de instruções para entrar em um estado hipnótico. A prática regular de auto hipnose pode ajudar na reprogramação mental e no autoconhecimento. O autoconhecimento é o processo de entender e aceitar a si mesmo, incluindo suas crenças, emoções e comportamentos. Ele é crucial para o desenvolvimento de um mindset saudável e positivo. A reprogramação mental é o processo de substituir pensamentos negativos ou limitantes por pensamentos positivos e construtivos, o que pode ser alcançado através da hipnose e do autoconhecimento.

O transe hipnótico é um estado alterado de consciência que é caracterizado por uma maior susceptibilidade à sugestão. Ele é conseguido através de técnicas de hipnose, onde o indivíduo é guiado por uma pessoa treinada (hipnoterapeuta) ou por um dispositivo para uma sensação de relaxamento profundo e concentração.

Enquanto estiver em transe hipnótico, a pessoa pode ser guiada para experiências internas, como a visualização de cenas ou a sensação de estímulos, ou para mudanças comportamentais, tais como a interrupção de hábitos indesejáveis ou a superação de medos. Além disso, é possível acessar a mente subconsciente e trabalhar com crenças limitantes e traumas.

É importante notar que o transe hipnótico é uma experiência completamente consciente e voluntária, e que a pessoa tem o controle completo sobre suas ações e decisões durante o processo. Além disso, o transe hipnótico é considerado uma técnica segura e eficaz quando realizado por um profissional treinado e qualificado.

A hipnose é uma técnica que busca alterar o estado de consciência de uma pessoa para acessar a mente subconsciente e fazer sugestões que possam ajudar a mudar comportamentos e pensamentos. A hipnose pode ser usada para tratar uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, fobia, dor, tabagismo e alimentação compulsiva.

A sugestionabilidade é a capacidade de uma pessoa de aceitar e responder às sugestões feitas durante a hipnose. A sugestionabilidade varia de pessoa para pessoa e pode ser influenciada por fatores como a personalidade, a ansiedade e a crença na hipnose. Algumas pessoas são mais sugestionáveis do que outras, o que significa que elas são mais propensas a responder às sugestões feitas durante a hipnose.

Algumas técnicas utilizadas para aumentar a sugestionabilidade incluem a indução do transe hipnótico, a relajamento físico e a concentração. O hipnoterapeuta pode usar uma variedade de ferramentas, como a fala suave, a música relaxante, e a sugestão para ajudar a pessoa a entrar em um estado hipnótico.

É importante notar que a hipnose não é uma magia e não pode fazer alguém fazer algo que ele ou ela não queira fazer. A pessoa em transe hipnótico tem o controle completo sobre suas ações e decisões durante o processo e pode sair do transe a qualquer momento.

Como hipnotizar alguém apenas conversando.

Existem várias maneiras. Vou citar algumas mais simples:

1. Sugestões negativas:

“Não pense em um elefante branco com bolinhas rosas ”,

o que você imaginou?

Isso ocorre porque a mente, processa a frase como um todo, como se o "não" não existisse.

Então, por isso, comandos negativos e repressores, dos pais para as crianças, por exemplo, induzem muito mais ao comportamento indesejado do que o evitam.

- Menino, não corra!

É como se ele dissesse:

- Menino, corra!

Esse raciocínio se aplica também a relação de você com você mesmo. Por isso na autohipnose você precisa sempre usar afirmações positivas, nunca negativas.

Se você disser:

- Eu NÃO vou comer doces, para NÃO engordar

É como você dissesse:

- Eu vou comer doces para engordar.

2. Yes set

"Yes set" significa sucessão de sins.

Essa técnica é muito usada para hipnose de rua. Se você fizer a pessoa concordar com você em 3 coisas óbvias, que está acontecendo, você poderá dar uma sugestão e a chance da pessoa obedecer é muito alta.

Por exemplo, “Nós estamos aqui conversando (fato), e você está ouvindo o que estou dizendo (fato) e prestando atenção a cada palavra (fato) e isso pode te deixar ainda mais curioso sobre uma proposta que vou lhe fazer agora.”.

3 Perguntas embutidas

O padrão das perguntas embutidas consiste em perguntar sem perguntar, colocando as palavras de forma indireta.

Alguns "amigos" meus ( quando eu não conhecia essa técnica) já usaram essa técnica em mim, indiretamente, para pedir dinheiro, por exemplo:

- Eu fico me perguntando: como eu vou conseguir dinheiro para pagar a conta de luz?

E aí, eu, por empatia, me oferecia e pagava a conta da pessoa.

Eu fico me perguntando se você já passou por uma situação parecida...

4. Citações

Consiste em você dizer o que quiser ao interlocutor usando as palavras de outra pessoa, como por exemplo, um médico, especialista ou pessoa com mais autoridade.

5. Pacing descritivo

O pacing descritivo é o que é conhecido por empatia. A empatia é muito usada na CNV ( Comunicação Não-violenta).

É simplesmente você repetir o que a pessoa acabou de falar.  Por exemplo, imagine que o seu chefe, lhe diga:

- Você chegou atrasado de novo! Assim não é possível!

O normal é você se justificar logo:

- Desculpe-me, fiquei  preso no trânsito.

E é também normal que o chefe, irritado, lhe agrida mais ainda dizendo talvez:

- Eu não tenho nada a ver com seus problemas!

Antes de falar: "desculpa, fiquei  preso no trânsito, é importante que você repita, o que seu chefe falou:

- Ok, chefe! Você está irritado porque eu cheguei atrasado e você está me dizendo que isso vem sempre se repetindo, não é?

Esse "não é?" no final é também importantíssimo para que a pessoa se sinta acolhida.

Depois o chefe vai dizer, já mais calmo: eu não tenho nada contra você, mas é porque tem muito trabalho a ser feito, e os meus superiores me cobram também.

O ideal é você repetir:

- Você está me dizendo que se sente pressionado por seus superiores pois tem muito trabalho a ser feito e que esses meus atrasos só dificultam as coisas, não é isso?

A essa altura do campeonato o seu chefe estará mais calmo, mais tranquilo, se sentindo ouvido e acolhido.

Aí, então, é o momento de você falar:

- Eu fiquei preso no trânsito, mas acordarei mais cedo ou irei por outro caminho, pois quero contribuir para ajudar a você e a empresa.

Tenha certeza que você será muito mais acolhido por seu chefe dessa maneira.

6. Elogios ( ratificação)

Na hipnose do consultório eu uso muito isso:

- Vou contar de 10 até 1 e você estará muito, muito relaxado e tranquilo.

Faço a contagem e, após terminar, digo:

- Muito bem! Você está muito mais relaxado! Isso mesmo! Perfeito! Muito bem!

Toda vez que alguém faz algo bom e nós confirmamos verbalmente o que de bom a pessoa fez, automaticamente, a pessoa passará a fazer ainda mais daquilo que elogiamos.

7. A palavra mais hipnótica que existe:

Que palavra tão poderosa é essa?

Qual palavra você acha que é?

Esse artigo é importante porque você poderá alcançar uma liderança extraordinária com as pessoas.

E porque é importante você ser um líder?

Porque você precisará em muitas situações exercer essa liderança com seus filhos e netos.

Percebeu?...

O porque é uma palavra extremamente hipnótica.

Quais os dados científicos que confirmam isso?

Foi realizada uma importante pesquisa, onde a pesquisadora, ao pedir permissão para "furar a fila" de uma copiadora perguntava:

- Eu posso furar a fila?

60% das pessoas deixavam ela passar, mas 40% negavam.

Contudo, quando a pesquisadora usou a palavra "porque", a permissão das pessoas aumentou para 94%:

Eu posso furar a fila, PORQUE estou com pressa?

Então, em outra ocasião, ela lançou uma justificativa totalmente sem lógica, dizendo:

- Eu posso furar a fila, PORQUE preciso tirar uma cópia?

Por incrível que pareça a aprovação foi de 93%

Ou seja, não importa a justificativa, o que importa é o uso da palavra mágica "porque"

A hipnose é uma técnica poderosa que pode ser usada para acessar a mente subconsciente e alterar padrões de pensamento e comportamento. Ela pode ser utilizada para trabalhar em questões relacionadas ao mindset, como crenças limitantes e padrões negativos de pensamento. Ao se concentrar nas crenças subconscientes que estão impedindo o progresso, a hipnose pode ajudar a reprogramar a mente e a desenvolver um mindset mais positivo e saudável.

O mindset é a forma como a pessoa enxerga o mundo e seus próprios recursos e habilidades. Ele é composto por crenças e atitudes que influenciam as escolhas e ações. Um mindset positivo é fundamental para o desenvolvimento de autoestima e autoconfiança.

A autoestima se refere à forma como uma pessoa se vê e se valoriza. Ela é crucial para o desenvolvimento de uma personalidade forte e saudável. Já a autoconfiança se refere à crença de que se tem as habilidades e capacidades necessárias para alcançar sucesso. Quando combinadas, a autoestima e a autoconfiança podem ajudar a desenvolver uma visão positiva de si mesmo e do mundo ao redor. A hipnose pode ser uma ferramenta valiosa para trabalhar essas questões, ajudando a reprogramar a mente e a desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e de suas habilidades e potencial

A terapia de vidas passadas é uma técnica de terapia alternativa que acredita que as experiências e traumas de vidas passadas podem afetar o comportamento e as emoções de uma pessoa na vida atual. Ela se base na ideia de que a alma humana é imortal e que a pessoa reencarna em várias vidas. A terapia de vidas passadas procura ajudar as pessoas a se conectar com essas vidas passadas para entender e liberar traumas e padrões de comportamento negativos que podem estar afetando sua vida atual. Isso é feito através de técnicas como hipnose, meditação, regressão e trabalho com simbolismo