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O MAPA - Autoconhecimento para iniciantes
Rating: 4.9 out of 5(13 ratings)
372 students

O MAPA - Autoconhecimento para iniciantes

Uma jornada leve de autoconhecimento
Created byJucelma da Silva Pereira
Last updated 4/2025
Portuguese
Portuguese [Auto],

What you'll learn

  • Como se autoconhecer
  • Como utilizar seus potenciais para construir objetivos
  • Identificar crenças e valores que regem as suas escolhas
  • Identificar como as emoções influenciam nas decisões

Course content

3 sections • 8 lectures • 41m total length

  • Introdução8:01
  • 02 - Mapeando o Território4:47

    ? Assim como um mapa físico orienta o viajante, seu Mapa é o guia da sua jornada.


    ? Nesta primeira fase você vai analisar o seu território que é constituído por seus valores, crenças e princípios que guiam a sua jornada.


    ? Acesse o exercício no link abaixo

    https://drive.google.com/file/d/1eJMLYgPhTrg7VSexGrF0rdKzvtxazpIE/view?usp=drive_link

  • Conhecendo as Montanhas e os vales5:02

    ?Nesta etapa você vai explorar as Montanhas e aprender a atravessar os vales.

    Você sabia que todos nós temos os altos e baixos? A grande sacada é aprendermos o que a cada passo em direção ao topo da montanha nos fortalece e a cada descida aos vales nos torna mais flexíveis.

    ? O Exercício desta etapa é aprender a conhecer seus potenciais e suas fraquezas.

    ? Acesse o exercício no link abaixo:
    https://drive.google.com/file/d/1LCy7Yauk5oS6Q0c1Fj_j_1HLsQadcQJG/view?usp=drive_link

  • Atravessando os rios das emoções2:26

    ?De águas tranquilas a águas turbulentas, muitas vezes somos envolvidos pelos redemoinhos de tristezas.

    ? Neste módulo os exercícios são para que você compreenda como as suas emoções moldam as suas escolhas e consequentemente sua realidade.

    ? Para acessar o exercício acesse o link abaixo:

    https://drive.google.com/file/d/1ptIF1wBUF6XeZb7mxdzKCKo2Iw_P_hAU/view?usp=drive_link

  • Explorando a Vila - Entendendo as conexões3:13

    ?Vamos imaginar que nossos relacionamentos são como uma cidade que construimos, cada pessoa representa uma casa e a interação com ela molda a nossa relação.

    ? Esse exercício propõe você refletir sobre cada interação que você tem em sua vila, como suas características se complementam.

    ?Para acessar o exercício acesse o link abaixo: https://drive.google.com/file/d/1zXMCRIPPMrWycZ231tknpP781Dip_LeT/view?usp=drive_link

  • Expandindo o Território2:21

    ?Agora você se torna o arquiteto da sua própria experiência, com mais consciência você agora tem condições de construir a sua cidade ( objetivo) com sabedoria e intenção.

    ?Para iniciar essa construção, você vai utilizar as informações do seu Mapa, pois agora você vai expandir o seu território.

    ? Para acessar o exercício acesse o link.
    .https://drive.google.com/file/d/1KNSa0uLsedWVDgOG8y-FIttbdFkh47q7/view?usp=drive_link
    .
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    ?E -Book A Roda da vida

    Para te apoiar nessa nova jornada te convido a adquirir o e-book Roda da vida, com todas as informações que você descobriu sobre você e com o suporte de produtividade e organização de Metas, você poderá criar planos para todas as áreas da sua vida.
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    Acesse : https://pay.hotmart.com/O82418172L?checkoutMode=10

Requirements

  • Vontade de se autoconhecer

Description

Seja bem-vindo ao Mini - Curso | O MAPA - Jornada do Autoconhecimento.


Este é um curso breve para iniciantes, aqueles que estão começando o seu processo de Despertar.

Através de exercícios práticos eu vou te conduzir por este caminho.

O MAPA foi criado para te trazer um Norte para que você descubra como utilizar seus potenciais para construir seus objetivos.

Este curso é ideal para você se:

Está começando sua jornada de autoconhecimento: O Mapa Interior oferece um caminho leve e acessível para quem deseja dar os primeiros passos.



  • Busca clareza e praticidade: Explicações objetivas e exercícios práticos te guiam na jornada, sem te deixar perdido em teorias complexas.

  • Explicações objetivas em vídeo e exercícios práticos em PDF, você terá as ferramentas necessárias para desvendar a si mesmo.


Mapa te convida a:


  • Conhecer seus valores, crenças e princípios que guiam sua vida.

  • Identificar seus pontos fortes e fracos, desafios e oportunidades de crescimento.

  • Mergulhar no universo das suas emoções e aprender a lidar com elas de forma saudável.

  • Fortalecer seus relacionamentos e construir pontes de conexão com o mundo.

Se você chegou até aqui, alma corajosa não foi por acaso. Que possamos trilhar juntos este trecho do seu caminho.


Graça e paz!

Who this course is for:

  • Para todas as pessoas que estão começando nessa jornada do Autoconhecimento consciente

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