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O essencial da Psicologia Positiva e Inteligência Emocional
Rating: 4.7 out of 5(252 ratings)
2,491 students

O essencial da Psicologia Positiva e Inteligência Emocional

Conhecimento direto ao ponto para quem deseja uma vida mais leve
Created byJuliana Zellauy
Last updated 3/2026
Portuguese

What you'll learn

  • Compreender rapidamente o que é Psicologia Positiva e como aplicá-la.
  • Descobrir suas Forças Pessoais, ampliar seu autoconhecimento e saber como são aplicadas para ser mais bem sucedido pessoal e profissionalmente.
  • Compreender o que é Inteligência Emocional e aprender a desenvolvê-la.
  • Ampliar seu autoconhecimento para desenvolver seu potencial em busca do que lhe faz feliz e reforçar atitudes que o levem para mais próximo da autorrealização.

Course content

2 sections • 9 lectures • 1h 41m total length

  • Psicologia Positiva12:36

    Nessa aula você conhecerá os fundamentos da Psicologia Positiva.

  • Forças Pessoais8:20

    Nessa aula você descobrirá o que são as Forças Pessoais, como identificar as suas e como colocá-las a seu favor.

  • Inteligência Emocional13:59

    Nessa aula você descobrirá o que é Inteligência Emocional e qual o impacto que ela tem em sua vida.

  • Como desenvolver a sua Inteligência Emocional12:07

    Nessa aula você aprenderá a desenvolver a sua Inteligência Emocional de maneira efetiva.

  • E-book gratuito e feedback2:02

    Nesta aula você é convidado a refletir sobre o seu percurso até aqui e me dar um breve feedback sobre a sua experiência no curso. Como agradecimento ganhará o e-book “Guia das Emoções - Inteligência Emocional na Prática".

  • Curadoria dos melhores Livros4:05

    Para fechar nosso curso com chave de ouro, nesta aula você terá acesso a uma lista de livros fundamentais que o ajudarão na sua evolução para que você possa seguir na sua jornada contínua rumo ao sucesso.

  • Atualização: Interocepção, Propriocepção e Emocionalidade19:11

    Entenda os conceitos de Interocepção, Propriocepção e como eles se relacionam com uma boa gestão emocional.

Requirements

  • Ter acesso à internet, gostar de aprender e se disponibilizar a fazer as atividades propostas.

Description

CURSO GRATUITO POR TEMPO LIMITADO

Quando mudamos nossa mente, mudamos o nosso mundo. Quando você passa por momentos desafiadores na vida, a forma como percebe a realidade é determinante para a sua atitude e o seu nível de felicidade. Mas como mudar nossa perspectiva na prática?

Nesse curso rápido para quem não tem tempo a perder, você conhecerá três ferramentas essenciais para ter uma vida mais leve: Psicologia Positiva, Inteligência Emocional e Meditação.

Mudar a sua realidade é perfeitamente possível, como comprovado por mais de 20.000 alunos meus ao redor do mundo. Mas você não precisa fazer isso sozinho. Vou mostrar a você como pode fazer isso de maneira efetiva. Estou comprometida com o seu resultado. Conte comigo para alcançar os seus objetivos.

Esse curso inclui:

*Material contendo todas as principais informações do curso tornando mais fácil recapitular e incorporar os novos conhecimentos;

*Acesso a mais de 50 meditações guiadas para fortalecer uma nova atitude mental positiva;

*Ferramenta internacional para descobrir suas Forças Pessoais e ser mais realizado na vida pessoal e profissional;

*Material de apoio com detalhamento de cada uma das 24 Forças Pessoais para se conhecer melhor e compreender como são aplicadas;

*Indicação de leituras complementares para aprofundar temas específicos e continuar sua jornada de sucesso.


Sou especialista em Neurociência e Comportamento (PUC-RS), com formação em Mindfulness (Departamento de Medicina Preventiva da UNIFESP), Psicologia Positiva (IPPC) e mais de 20 anos de experiência com meditação e treinamento mental positivo. Ajudar você a conquistar a autêntica felicidade é a minha missão que desempenho com uma alegria imensa. SimplesMente *seja muito bem-vindo(a)!

Who this course is for:

  • Para quem não tem tem a perder e deseja conhecer e aplicar a Psicologia Positiva e a Inteligência Emocional para ter uma vida mais leve. Para quem deseja conhecer as bases da Psicologia Positiva e da Inteligência Emocional antes de investir tempo e dinheiro em cursos mais extensos.

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