Nutrizione dello Sport - Sports Nutrition Certificate

Name: Nutrizione dello Sport - Sports Nutrition Certificate
Rating: 4.0 (20 reviews)

Diventa un Nutrition Specialist - Become a Nutrition Specialist

Created byDaniel Dragomir

Last updated 7/2025

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What you'll learn

Conoscere le basi della nutrizione per una dieta
Conoscere tutta l'alimentazione per lo sport
Superare esami universitari di nutrizione
Essere padroni della propria alimentazione
Ottenere un super fisico con l'alimentazione

Course content

3 sections • 18 lectures • 10h 57m total length

10 Motivi per Scegliere questo Video Corso7:50
Ecco i 10 motivi per scegliere questo corso più di qualunque altro corso nella piattaforma!
E' adatto a Te?6:24
Questo corso è adatto a te? Scopriamolo insieme!
L'Energia1:02:58
Scopriremo cos è il fabbisogno energetico, le componenti del dispendio energetico e come misurare o stimare correttamente quanta energia si spende durante una giornata.
Le Proteine37:37
In questa lezione parleremo della composizione chimica delle proteine, quali funzioni hanno, quali sono gli aminoacidi essenziali e non essenziali, quanto è il fabbisogno proteico e tantissimi altri aspetti fondamentali di questo macronutriente!
I Carboidrati58:53
In questa lezione affrontiamo la classificazione chimica e funzionale dei carboidrati, l'indice glicemico, i carboidrati non disponibili, i fabbisogni, il contenuto negli alimenti e i dati di consumo.
I Lipidi51:08
In questa lezione di circa 50 minuti scopriremo tutta la verità sui lipidi, dalla loro composizione ai loro effetti positivi e negativi...scoprirai tutto ciò che avresti sempre dovuto sapere!
Le Vitamine Liposolubili32:21
Qui parliamo delle vitamine per capire quanto sono importanti i micronutrienti e come gestirli nella maniera corretta!
Le Vitamine Idrosolubili33:37
Le vitamine idrosolubili sono molto importanti, per questo ho dedicato una lezione specifica su questo argomento.
L'Acqua e l'Alcol28:03
Ecco un argomento sottovalutato nell'alimentazione: acqua ed alcol! Oggi ti dirò tutta la verità e niente di meno che tutta la verità!
I Minerali45:44
Nella video-lezione di oggi parleremo dei minerali, per scoprire quanto sono importanti e come assumerli nella maniera corretta.
Valutazione dello Stato di Nutrizione1:02:25
L'antropometria, lo studio della composizione corporea, le indagini biochimiche ed alimentari sono solo alcuni degli interessantissimi argomenti che tratteremo qui!
Alimentazione nello Sportivo1:07:02
Come deve mangiare uno sportivo? In questa video-lezione avrai tutte le risposte alle domande più gettonate su questo argomento, basandosi come sempre su vere e pure evidenze scientifiche.
Gli Integratori Alimentari1:10:50
In questa lezione scopriremo il mondo degli integratori alimentari, per scoprire una volta per tutte l'argomento dell'integrazione a 360 gradi!

Digiuno Intermittente: Un Fisico al Top19:59
Il Digiuno Intermittente è uno stile di vita che massimizza ulteriormente la tua qualità muscolare e la tua composizione corporea (se gestito nel modo in cui ti spiego). In questa video-lezione ti spiego le fondamenta, come programmarlo in base alle tue caratteristiche e come ottenere tutti i vantaggi da questa "alimentazione gratuita".
Dieta Vegana per Sportivi: Pro e Contro15:02
Dieta Low Cost13:59
C'è un fattore chiave importantissimo che alza il prezzo degli alimenti...No, non è la qualità! Ti spiegherò anche quale tra i macronutrienti incide di più sul prezzo e avrai una serie di alimenti, a basso costo che potrai acquistare spendendo pochi euro ma guadagnando tanti risultati.
I Falsi Miti23:49
Dagli anni '80 nel mondo della dietologia, della nutrizione e della medicina sportiva sono nati molti falsi miti che tutt'oggi sono convinzioni nella maggior parte delle persone. D'ora in poi sarai padrone dei concetti e non più schiavo dell'alimentazione che ci hanno insegnato.
Domande e Risposte20:08
In aggiunta a tutti gli extra che ti ho regalato, ho deciso di omaggiarti con un ulteriore Regalo. In questa lezione troverai le domande che ti sei fatto ogni volta che hai organizzato o messo in pratica una dieta. A queste domande avrai finalmente le giuste risposte, che non ti faranno più avere dubbi, accompagnandoti senza errori nella strada verso la tua miglior forma fisica di sempre.

Qui sotto troverai anche il mio manuale sull'alimentazione "The Health Revolution" per averlo sempre con te e scoprire delle cose assurde che nessuno ti ha mai detto sulla nutrizione umana...super consigliato scaricarlo e tenerlo sempre a portata di mano!

Requirements

Non è necessario avere alcun requisito. Ti basterà cliccare il tasto play di ogni videolezione per immegerti nel fantastico mondo della nutrizione, partendo da zero fino a diventare esperti dell'alimentazione base e in ambito sportivo!

Description

Vuoi diventare un Sports Nutrition Specialist per essere un esperto di alimentazione e di nutrizione dello sport?

Ecco i 10 motivi per cui dovresti acquistare questo corso:

Oltre 10 Ore di Videolezioni per scoprire tutta la verità sull'alimentazione, partendo dalle basi fino ad affrontare argomenti più specifici per diventare un vero esperto del cibo
Un Corso Evidence-Based che si fonda sulle migliori evidenze scientifiche nel campo della nutrizione
Ideale per i Principianti perchè si parte da zero per arrivare al top
La Mia Esperienza, grazie alla collaborazione con i migliori professionisti italiani del settore come Umberto Miletto
Un Corso Accademico, perchè è ideale anche per superare esami universitari
Impara con la Tecnica Innovativa "Learn by Doing", per apprendere più velocemente
La Qualità delle Videolezioni, grazie ad un microfono professionale per un audio perfetto
Regali Aggiuntivi, perchè avrai tanto materiale aggiuntivo di grande valore da studiare ed approfondire
Test Finale, per valutare le tue conoscenze e scoprire se sei diventato davvero un Nutrition Specialist
Il Certificato, per essere ufficialmente un vero esperto di nutrizione e di alimentazione sportiva!

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Ideal for Beginners as it starts from scratch and takes you to the top.
My Experience, thanks to collaboration with the best Italian professionals in the industry, such as Umberto Miletto.
An Academic Course that is also suitable for passing university exams.
Learn with the innovative "Learn by Doing" technique to accelerate your learning process.
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Additional Gifts, including valuable supplementary materials for further study and exploration.
Final Test to assess your knowledge and determine if you have truly become a Nutrition Specialist.
Certification to officially become an expert in nutrition and sports nutrition!

Who this course is for:

Ideale per chi vuole sapere TUTTA LA VERITA' sull'alimentazione
Super consigliato per chi vuole SUPERARE ESAMI UNIVERSITARI
Consigliato a chi vuole ESSERE PADRONI DEL SAPERE E NON SCHIAVI DELLE DIETE

Nutrizione dello Sport - Sports Nutrition Certificate

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