¡Aprende a comer saludable para siempre en menos de 2 horas!
What you'll learn
- Desterrar para siempre hábitos poco saludables que perjudican y deterioran al organismo.
- Aprender a comer de manera correcta, dándole al cuerpo lo que necesita para funcionar correctamente a futuro
- Reconocer las causas del sobrepeso y adecuar sus hábitos alimenticios para combatirlo y mejorar su condición física.
- Perder peso, o mejor dicho adelgazar comprendiendo el proceso. Aprendiendo en vez de seguir órdenes. Así el resultado será para siempre!.
- Olvida la dieta. Al terminar el curso sabrás por qué las dietas no funcionan, y si el mantener un estilo de vida saludable.
Requirements
- ¡Nada! Solamente deben tener pasión por aprender cómo comer saludable por y para siempre.
Description
Existe una manera para mejorar tu salud y perder peso mientras ganas energía y vitalidad y sin pasar hambre.
¿No lo crees? Acompáñame en este camino para darle un cambio a tu estilo de vida y aprender a comer correctamente.
En este curso te brindo las herramientas básicas para que cambies tu visión sobre tu nutrición, distingas los alimentos saludables de todos aquellos que no o son, y rompas esos mitos que existen alrededor de ciertos grupos de alimentos.
Si ya has realizado varias dietas, te habrás dado cuenta de que esa no es la vía para perder peso de forma saludable y sin recuperar esos kilos en el futuro. No existe una fórmula mágica para lograrlo, la única manera de conseguir tu objetivo es la educación nutricional, y de eso está cargado este curso en el que te explico sin pelos en la lengua todo lo que debes saber para entender por qué hoy en día es tan fácil ganar kilos sin darse cuenta, y tan difícilmente soltarlos. Bueno... espero que al terminar el curso, soltarlos te sea mas que fácil.
Da el paso, toma el control de tu salud, ¡nos vemos dentro!
Who this course is for:
- Mujeres que quieran bajar de peso
- Hombres que quieran bajar de peso
- Hombres que quieran aprender a comer de forma saludable
- Mujeres que quieran aprender a comer de forma saludable
- Profesionales de la salud que quieran aumentar conocimientos sobre nutricion
- Entrenadores personales / Personal trainers
Instructor
- 4.7 Instructor Rating
- 986 Reviews
- 2,039 Students
- 1 Course
Guillermo R. Navarrete es doctor en Nutrición Humana de origen español, afincado en Miami. Actualmente es reconocido como uno de los mayores expertos en nutrición y adelgazamiento del mundo, atendiendo multitud de celebridades, y destacándose en el programa Un Nuevo Día de Telemundo. En las redes sociales, atesora una base de más de 500.000 fieles seguidores que siguen a diario sus divertidas ocurrencias para enseñarnos a comer bien.
Por primera vez, uno de sus apreciados cursos presenciales está disponible para realizarse online por tiempo limitado. Les deseamos que disfruten de este aprendizaje que sin duda va a cambiar sus vidas.
¡Salud!