Nutrición para Ganancia Muscular
What you'll learn
- Como funcionan los sistemas de energía
- Identificar que alimentos le ayudarán a ganar masa muscular
- Cuantos Carbohidratos consumir para construir músculo y no grasa
- Cuanta proteína es necesaria para alcanzar tus objetivos en ganancia muscular
- ¿Qué es y cómo funciona el balance calórico?
- ¿Cuántas calorías consumir de acuerdo a tu objetivo?
- ¿Qué comer Antes - Durante y Después de hacer ejercicio?
- ¿Cuáles suplementos funcionan y cuáles no?
Requirements
- Es para público en general
Description
En esta Certificación aprenderás los fundamentos básicos de sistemas de energía y factores que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, combinado con una correcta alimentación si lo que buscas es el aumento de masa muscular.
Aprenderás cómo calcular los requerimientos de calorías, macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) necesarios y qué suplementos que te ayudaran a aumentar esa masa muscular que siempre has querido.
Te enseñaremos a hacer tu propio plan de nutrición para aumentar tu masa muscular y asi alcances tus objetivo en un corto plazo.
Todos nuestros cursos son 100% aplicables y con resultados garantizados.
Toda la información que aprenderas sobre la Nutrición para Aumento de Masa Muscular esta comprobada cientificamente y tiene miles de estudios que la avalan.
Ya sea que seas un experto en el mundo fitness y quieras actualizarte o traer mayores beneficios a tus clientes o simplemente tu misión sea tener los conocimientos correctos para potenciar tu entrenamiento y cuerpo. ¡Este curso es para ti!
Con el curso 100% online que recopila más de 30 años de conocimientos y experiencias que tú necesitas para hacerte un experto sobre la dieta cetogénica, con esto empezaras a generar resultados inmediatos. Y ¿Lo mejor? Aplícalo cuando quieras y en donde estés, desde tu celular, tablet o computadora.
Who this course is for:
- Toda persona que quiera aprender a mejorar su Nutrición para Ganar masa muscular, de una manera sencilla y sin complicaciones.
- Aplica tanto para mujeres y hombres, principiantes o avanzados.
Instructor
![United Fitness Center](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.2 Instructor Rating
- 523 Reviews
- 1,456 Students
- 15 Courses
Desde hace más de 6 años hemos sido una empresa comprometida con la capacitación de personas que desean incursionar o elevar su conocimiento en el ámbito de nutrición, deportivo y fitness. Hemos participado en diversos eventos Internacionales y Nacionales.
Nos hemos convertido en muy poco tiempo en la empresa más grande de Latinoamérica de capacitaciones presenciales en temas de Nutrición y Entrenamiento.
COACHES
Nuestros coaches cuentan con las credenciales, preparación, conocimiento y experiencia necesaria para impartir cada una de nuestras certificaciones.
COMUNIDAD
Hemos capacitado a más de 3,000 personas presenciales en EUA, México, Costa Rica, Guatemala, Colombia, Ecuador, Bolivia, Chile, Bulgaria y España, contribuyendo al crecimiento de la comunidad Fitness en estos países.
AVALES
Contamos con el aval de distintas entidades de gobierno que garantizan la validez de tu certificación.