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Nutrición Deportiva
Rating: 3.9 out of 5(8 ratings)
39 students

Nutrición Deportiva

Alimentación para deportistas y aficionados al fitness.
Created byEli Arevalo
Last updated 4/2024
Spanish
Spanish [Auto],

What you'll learn

  • Identificación de cada macro y micro nutriente y su implementación en el deporte
  • Aprenderás a estructurar planes de alimentación para todo tipo de deportista
  • Estarás a la vanguardia de todas las dietas que mas se están implementando en la actualidad
  • Podrás trabajar en el manejo de peso de tus clientes por medio de la buena elección de alimentos

Course content

14 sections • 87 lectures • 4h 34m total length
  • Bienvenido y Bienvenida4:25

Requirements

  • No hay requisitos, con este curso aprenderás amar la buena alimentación.

Description

hola, bienvenido, gracias por tu interés en certificarte con nosotros. A continuación de daremos una reseña de lo que puedes esperar aprender al tomar este curso.

Este es un curso de Nutrición Deportiva. La nutrición deportiva es diferente a la nutrición clínica, aquí el objetivo es la disminución de grasa corporal, el aumento y mantenimiento del peso magro y la mejora en el rendimiento deportivo. En este curso entenderás no solo de la alimentación sino también de los suplementos que ayudaran a tus clientes a alcanzar sus metas de fitness de una forma segura.  Recuerda que para ver resultados no importa que tanto entrenes, si no tienes la alimentación adecuada, dificilmente lograras resultados concretos. Un entrenador personal está incompleto si no tiene los conocimientos de nutrición deportiva, por eso es importante que obtengamos todo el conocimiento para atender no solo a nuestros cliente, también a nosotros mismos de manera eficiente.

En este curso aprenderás justamente eso, diseñamos dietas de acuerdo a la morfología de cada individuo y su metodo de entrenamiento. Al final de este curso sabrás toda la información de la que te estabas perdiendo, tus resultados y el de tus asesorados se mejorarán grandemente. Estas lito? Entonces comenamos.

Who this course is for:

  • Este curso este desarrollado para las personas que quieren entrar al mundo de la nutrición deportiva, entrenadores personales, coaches, es importante que no solo sepamos como entrenar a nuestros clientes, sino también como se deben alimentar de acuerdo a sus objetivos.