Kursas kenčiantiems nuo apatinės nugaros dalies skausmo

Ergonomikos, savitvarkos ir sveikatos strategijų mokymai žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo
Rating: 4.0 out of 5 (12 ratings)
49 students
Lithuanian

Šis kursas skirtas suteikti gyvenimiškų žinių asmenims, kenčiantiems nuo apatinės nugaros dalies skausmo, įtakojančio sveikatą ir gerovę tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime.

Requirements

  • Nėra

Description

Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena iš pagrindinių negalios priežasčių visame pasaulyje. Tai gali sukelti kasdienio gyvenimo apribojimus, darbo apribojimus. Problema yra susijusi ir su didele tiesiogine bei šalutine socialine, ir finansine našta asmenims, jų šeimoms ir visai ekonomikai.

Darbo sąlygos gali teigiamai ir neigiamai paveikti apatinės nugaros dalies skausmą – pavyzdžiui, galimas pasitenkinimo darbu kritimas, tampa sudėtinga ir sunkias vykdyti daugkartines užduotis, ypač susijusias su fiziniu darbu. Dažnai net iš pažiūros saugus sėdimas darbas gali turėti įtakos apatinės nugaros dalies skausmo augimui. Dirbantys suaugusieji, ypač vyresni nei 55 metų, gali susidurti su papildomais iššūkiais, tokiais kaip valdyti apatinės nugaros dalies skausmus, kad galėtų toliau sėkmingai dirbti, todėl jiems gali prireikti informacijos, patarimų ir palaikymo - ką ir siūlo šis kursas.

Pagrindinis „MY-RELIEF“ kurso tikslas ir yra patobulinti dirbančių suaugusiųjų (ypač 55 metų ir vyresnių) žinias bei įgūdžius, susijusius su įrodymais pagrįstomis strategijomis, kurios gali padėti asmenims suvaldyti apatinės nugaros dalies skausmo įtaką visose tipinėse gyvenimo srityse (darbo, šeimos, laisvalaikio ir kt.). Mes siūlome medžiagą, paremtą tokių asmenų kaip Jūs patirtimis bei  įrodymais, grįstais tarptautinių klinikinių rekomendacijomis bei naujausiais mokslo pasiekimais.

Kursą gerai iliustruoja, bei padeda mokytis ir mūsų sukurtas MyRelief mokomasis žaidimas, kurį rasite savo telefono programėlių parduotuvėje.

Udemy platformoje rasite šį kursą ir anglų, italų, švedų bei portugalų kalbomis - tačiau mūsų siekis Jūs - Lietuvos dirbančiųjų auditorija - todėl su malonumu teikiama kursą išverstą lietuvių kalba.

Deja bet Udemy platforma neleidžia pakeisti valdymo sąsajos kalbos į lietuvių. Prie kito punkto ar klausimo pereisite automatiškai arba nuspaudus mygtuką "Next", arba pasirinkus meniu juostoje dešinėje.

Vaizdo įrašus ruošė profesionalai iš įvairių šalių. Visi įrašai angliški arba gimtąja specialisto kalba. Kurse pateikiami lietuviški subtitrai, kuriuos galite įsijungti paspaudus mygtuką "CC", dešiniame apatiniame vaizdo grotuvo lange.

Atsiprašome už galimus nepatogumus ir tikimės kad kursas bus naudingas.

Who this course is for:

  • Suaugusieji, kenčiantys nuo apatinės nugaros dalies skausmo.

Course content

8 sections24 lectures1h 59m total length
  • Įvadas apie apatinės nugaros srities skausmą
    06:39
  • Įvadas apie apatinės nugaros srities skausmą
    2 questions
  • Nuolatinio apatinės nugaros srities skausmo samprata
    03:36
  • Nuolatinio apatinės nugaros srities skausmo samprata
    2 questions
  • Faktai ir mitai, mūsų suvokimas apie nuolatinį apatinės nugaros dalies skausmą i
    06:39
  • Faktai ir mitai, mūsų suvokimas apie nuolatinį apatinės nugaros dalies skausmą
    2 questions

Instructors

Professor, at Kaunas University of Technology
Rytis Maskeliunas
  • 4.1 Instructor Rating
  • 12 Reviews
  • 1,248 Students
  • 1 Course

Rytis Maskeliunas currently works as Professor, at the Faculty of Informatics, Kaunas University of Technology. Rytis does research in next generation Collaborative Intelligence and Multimodal Human-Machine signal processing. He is an (co)author of more than 200 research papers on the topic and has participated in more than 20 research themes and projects related. He has supervised 6 PHD students working in this topic.

Giedrė Drėgvaitė-Vasiljevienė
  • 4.0 Instructor Rating
  • 12 Reviews
  • 49 Students
  • 1 Course

Giedre Vasiljeviene works as a head of study information group at Kaunas University of Technology. Her interest lies in marketing, communication strategies, translation. She is also participating in various scientific projects focusing on society health problems. She has been a member of the scientific group at ERASMUS+ projects, as iTrain, MyRelief, etc.

Physiotherapy Professor
Suzanne McDonough
  • 4.1 Instructor Rating
  • 32 Reviews
  • 1,434 Students
  • 3 Courses

Professor Suzanne McDonough is a Professor and Head of RCSI School of Physiotherapy, holds professorial appointments at Ulster University UK is an honorary Professor at the University of Otago, NZ, and a visiting Professor with the University of Southampton. Suzanne obtained her undergraduate degree in physiotherapy at University College Dublin (UCD) in 1989; was awarded her PhD in neurophysiology from Newcastle University, UK, in 1995; and a higher diploma in healthcare (acupuncture) in 2002 from UCD.


Professor McDonough has over a decade of experience as Professor of Health and Rehabilitation at Ulster University before her appointment at RCSI. During her time there, she played a lead role in developing research capacity amongst physiotherapists and other allied health professionals, both nationally and internationally. Suzanne has successfully supervised 30 PhD students to date.


Suzanne is an expert in the development and evaluation of rehabilitation interventions in clinical populations with movement challenges (e.g. due to pain, neurological injury, ageing etc.). She is interested in the use of technology to enhance rehabilitation adherence and promote general health and wellbeing. Examples of technology she has developed and tested in clinical trials are virtual reality in stroke; and pedometers/wearables as motivational tools to promote physical activity and reduce sedentary behaviour e.g. low back pain, respiratory disease, stroke, mental health and cancer. Suzanne has used behaviour change theory to design interventions and to understand intervention characteristics in systematic reviews. Given the breadth of clinical areas that Suzanne has worked in, she is interested in how we best manage people with multimorbid conditions. She has published widely in her area of expertise (over 120 papers; H-index=39), presented at international conferences; and has obtained funding from a variety of national and international sources.


Physiotherapist
Caroline Larsson
  • 4.1 Instructor Rating
  • 30 Reviews
  • 1,521 Students
  • 3 Courses

Caroline Larsson

I am a Physiotherapis, PhD.,working at the Department of Health Sciences, Lund University. I have a master in Gerontology and did my PhD in chronic pain among older adults. I’m currently working as a lecturer and researcher with focus on different aspects living with persistent pain. I’m also clinically active as a physiotherapist in Primary health care, were I commonly see patients with problems in the musculoskeletal system, such as back pain.