Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Как бросить курить за 30 дней, без мучительных ограничений
Rating: 5.0 out of 5(1 rating)
11 students

Как бросить курить за 30 дней, без мучительных ограничений

Уже через 4 дня вы сможете курить в два раза меньше
Last updated 11/2021
Russian

What you'll learn

  • Благодаря уникальной методике, вам не придется терпеть и страдать для отказа от курения.
  • Уже через 4 дня вы легко сможете сократить количество выкуриваемых сигарет в два раза.
  • Вы сможете отказаться от курения полностью или сократить количество сигарет до комфортного минимума.
  • Улучшится обоняние и вкусовые ощущения, исчезнет одышка при физических нагрузках.

Course content

1 section7 lectures1h 49m total length
  • Введение9:42
  • Основные принципы методики "Как легко бросить курить"14:12
  • Урок 114:50
  • Урок 216:45
  • Урок 313:05
  • Урок 421:38
  • Бонусное видео "Предназначение. Призвание. Дело по душе"19:19

    "Предназначение. Призвание. Дело по душе"

    В этом видео я рассказываю о том как получать от жизни удовлетворение, радость и вдохновение реализуя жизненное призвание, занимаясь любимым делом, делом по душе.

Requirements

  • Желание бросить курить или сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума

Description

Этот курс о том как бросить курить, без излишних усилий и самоограничений. В настоящее время большинство методик используют силу воли и самоограничения для отказа от курения. Однако по статистике, такие методы не дают устойчивых результатов и люди бросившие курить только на силе воли, через несколько месяцев закуривают снова. Это происходит потому что, самоограничение не устраняет причину из-за которой хочется курить а значит основная задача избавления от курения остается не решена. Данная методика отказа от курения уникальна, потому что основана на принципах удовольствия и осознанности. От вас не потребуется давать обещания и силой воли ограничивать себя в количестве выкуриваемых сигарет. Наоборот, проходя курс вы сможете курить в удовольствие, столько сколько захотите но при этом благодаря специальному алгоритму методики уже через месяц сможете сократить количество сигарет практически до нуля. Какие результаты можно ожидать от прохождения курса? Уже через 4 дня вы будете курить в два раза меньше а удовольствия от процесса курения будете получать еще больше. Как правило, через 30 дней, следуя рекомендациям методики можно будет полностью отказаться от курения. Вы будете наслаждаться новыми ощущениями запахов, вкусов, лёгкости тела, которые у вас появятся когда вы не будете курить. Видеокурс построен по принципу пошагового движения. Вам будет предложено несколько заданий, выполняя которые вы будете получать результаты.

Who this course is for:

  • Люди, которые хотят бросить курить