Naturopathie cours n°1 - Alimentation et Santé
4.8 (3 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
22 students enrolled

Naturopathie cours n°1 - Alimentation et Santé

Équilibre alimentaire en naturopathie, étude en hygiène de vie pour une pleine santé, devenez votre propre naturopathe !
Hot & New
4.8 (3 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
22 students enrolled
Created by Patrick Lelu
Last updated 6/2020
French
Current price: $89.99 Original price: $149.99 Discount: 40% off
24 minutes left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 3.5 hours on-demand video
  • 1 article
  • 9 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Comment rester en bonne santé par l'alimentation
  • Aides aux conseils naturopathiques
  • Les différents types d'aliments
  • La digestion des aliments
  • L'élimination pour une bonne santé
  • Le stress oxydatif pour une bonne santé
  • L'équilibre acido-basique pour une bonne santé
Requirements
  • Aucun prérequis
Description

Cette formation est conçue pour l'apprentissage d'une bonne hygiène de vie pour soi et dans le but d'accompagner son entourage, ses clients ou patients.

Une formation EquilibreSante® faisant partie du cursus complet en naturopathie enseigné par Patrick Lelu.

Cette formation, "Alimentation et Santé", apporte des connaissances pratiques pour soi et pour aborder l'accompagnement des clients, des patients, en intégrant l'alimentation en place centrale dans les dysfonctionnements organiques mais également pour rééquilibrer ces mêmes dysfonctionnements.

Vous apprendrez à votre rythme avec des supports complets et complémentaires. Chaque module de cette formation contient des explications vidéos comme si vous étiez en présentiel, avec des "PowerPoint" animés et commentés. Des supports écrits et téléchargeables accompagnent chaque module pour suivre les cours et pour étudier en dehors des cours. Vous avez également accès à des articles écrits par votre instructeur.

Dans cette formation vous étudierez les liaisons entre l'alimentation et la digestion, l'élimination, le stress oxydatif et l'équilibre acido-basique.

Vous apprendrez les glucides, les protéines, les lipides, les éléments pro-oxydants et anti-oxydants ainsi que les moyens pour gérer l'équilibre acido-basique.

Vous bénéficiez donc de plus de 3 heures de cours vidéos et près de 200 pages de cours écrits...

Dans cette formation vous avez accès à différentes ressources externes pour approfondir le contenu des cours.

Régulièrement des QCM de connaissances vous permettent d'effectuer des révisions.

Des échanges avec votre instructeur sont possibles tout au long de l'apprentissage par le biais d'une messagerie.


Des BONUS finaliseront votre apprentissage !

Il s'agit d'une formation exclusive EquilibreSante®.

Who this course is for:
  • Praticiens de santé, psycho énergéticien, naturopathes, sophrologues, médecins et toute personne cherchant à enrichir ses connaissances sur le rôle de l'alimentation dans la santé
Course content
Expand all 35 lectures 03:18:31
+ La santé
2 lectures 10:49

Comment rester en bonne santé par l'alimentation

Télécharger le support écrit du module

Preview 00:30

Ce qu'est la santé

La santé c'est quoi ?
10:19
+ La digestion
10 lectures 01:25:04

Les intérêts de la digestion pour rester en bonne santé

Télécharger le support écrit du module

Présentation module
00:32

Impacts des aliments sur la digestion

Digestion et alimentation
12:40

Connaître les différents glucides et les aliments qui les renferment

Les glucides
24:07

Connaître la digestion des glucides

La digestion des glucides
03:38

Connaître les différentes protéines, les acides aminés et les aliments qui les renferment

Les protéines
12:16

Connaître la digestion des protéines

La digestion des protéines
01:55

Connaître les différents acides gras, et les aliments qui les renferment

Les lipides
18:34

Connaître la digestion des lipides

La digestion des lipides
01:24

Connaître le temps de digestion selon les aliments ingérés

Le temps de digestion
06:39

Résumé du module

Téléchargement ressources écrites

Preview 03:19

Répondez aux questions selon les propositions

Quiz des connaissances module digestion
10 questions
+ L'élimination
5 lectures 23:48

Les intérêts de l'élimination pour rester en bonne santé

Télécharger le support écrit du module

Présentation module
00:25

Pourvoir à une bonne élimination

Favoriser l'élimination
07:30

Connaître les intérêts des fibres alimentaires dans l'élimination

Les fibres
08:30

Connaître la fonction des émonctoires

Les voies de l'élimination
04:28

Résumé du module

Téléchargement ressources écrites

Preview 02:55

Répondez aux questions selon les propositions

Quiz des connaissances module élimination
3 questions
+ Le stress oxydatif
5 lectures 24:21

Les intérêts de la gestion du stress oxydatif pour rester en bonne santé

Télécharger le support écrit du module

Présentation module
00:38

Connaître le stress oxydatif

Qu'est-ce que le stress oxydatif ?
04:58

Connaître le processus radicalaire délétère à la santé

Mécanismes du stress oxydatif
09:37

Connaître les sources endogènes et exogènes antioxydantes

Les antioxydants
07:52

Résumé du module

Téléchargement ressource écrite

Preview 01:16

Répondez aux questions selon les propositions

Quiz des connaissances module stress oxydatif
3 questions
+ L'équilibre acido-basique
7 lectures 39:19

Les intérêts de l'équilibre acido-basique pour rester en bonne santé

Télécharger le support écrit du module

Présentation module
00:43

Connaître l'impact de l'équilibre acido-basique sur la santé

Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique ?
09:49

Connaître les conséquences et causes d'un déséquilibre acido-basique

Déséquilibre acido-basique
05:30

Éliminer les acides pour une bonne santé

Retrouver l'équilibre acido-basique
04:40

Connaître les aliments acidifiants

Les aliments acidifiants
09:29

Connaître les aliments alcalinisants

Les aliments alcalinisants
07:39

Résumé du module

Téléchargement ressource écrite

Résumé du module
01:29

Répondez aux questions selon les propositions

Quiz des connaissances module équilibre acido-basique
4 questions
+ Constat
1 lecture 07:58

Constat général sur la santé

Constat
07:58
+ Conclusion
1 lecture 02:05

Conclusion

Conclusion
02:05
+ Bonus
2 lectures 02:33

Suivre d'autres formations certifiantes EquilibreSante®

Preview 02:04

Mes autres formations

Suivre mes autres formations
00:29
+ Epilogue
1 lecture 00:40

Merci

Fin de la formation
00:40