Nasıl Kendin Olunur?

Ödev:

1)Çocukken 5 adet sizi çok neşelendiren şeyi yazmak

2)Neşe ve coşku sizce nedir?

Ödev:

1)Geçen ders sıraladığınız 5 şeyi 1 hafta içinde yapmak

2)1 gün boyunca "Bu kime ait?" aracını kullanmak

3)Her başkasının düşüncelerini sahiplendiğinizi farkettiğinizde bir işaret koymak ve düşüncelerinizin, duygularınızın yüzde kaçı size ait tespit etmek

Ödev:

Her sbah 10 kere bu soruları sormak

Ödev:

1) Kendinizin enerjisine bakarak bir resim çizmek

Ödev:

1)Geçen ders çizdiğiniz resim ile ilgili bir masal yazmak ve bunu benimle paylaşmak

2)Her sabah bakış açılarınızı değiştirmek için sorular sormak

Ödev:

1)Ruhsal ailenizle tekrar buluşmayı seçmek ve bunu benimle paylaşmak

Ödev:

1)Bir gün boyunca yapacağınız her şey için hafif ağır egzersizini yapmak

Ödev:

1)Tutkunuzu bulmanıza katkı olacak soruları her sabah 10 kere sormak

2)Hayran olduğunuz kişileri not etmek

3)Bahaneleriniz olmasaydı neyi seçerdiniz? Bunu not etmek

Ödev:

1)1 gün boyunca karşınıza çıkan her şeyi yargısız olarak alıp kabul etmek

Ödev:

1) 1 gün boyunca anda kalmayı deneyimlemek

Ödev:

1)Size öğrettiğim tüm araçların kendisi olmak :)