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Motivation
Highest Rated
Rating: 4.8 out of 5(18 ratings)
97 students

Motivation

Spielend leichte Motivation mit den 3 Zutaten für dauerhafte Veränderung
Last updated 8/2020
German

What you'll learn

  • Du wirst lernen, dich für deine Ziele nachhaltig zu motivieren - mit den 3 Säulen dauerhafter Veränderung.

Course content

7 sections27 lectures1h 13m total length
  • Kennenlernen0:59
  • Kurs-Übersicht3:45

    Kurs-Übersicht

    Der Crashkurs "Motivation" hat eine Bearbeitungsdauer von etwa 90 Minuten (1,5 Stunden) und besteht aus sieben Kapiteln - du befindest dich grade im ersten.

  • Kurs-Übersicht: Download0:08
  • Kurs-Handout1:43

    Kurs-Handout

    In diesem Video erklären wir dir, wie du das Kurs-Handout im Folgenden herunter lädst und abspeicherst.

  • Kurs-Handout: Download0:17
  • Über mich: Hendrik Wahler5:07

    Über mich: Hendrik Wahler

    In diesem Video möchte ich mich selbst dir noch etwas näher vorstellen, damit du auch etwas über mich und meinen Hintergrund erfährst.

Requirements

  • Der Kurs ist für jede und jeden geeignet.

Description

Dauerhafte Veränderung hat nicht einfach nur mit Disziplin zu tun. Natürlich: Wenn man das ganze Jahr regelmäßig ins Fitness-Studio gehen will, braucht man auch Motivation – und das ist anstrengend!

Aber Motivation ist nicht alles! In diesem Kurs lernst du drei Säulen dauerhafter Veränderung kennen - und wie du sie für dich nutzen kannst.

Who this course is for:

  • Menschen, die sich verändern und Ihre Ziele erreichen wollen.