Motivation für das Studium und darüber hinaus!

Name: Motivation für das Studium und darüber hinaus!
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Wie lerne ich mich selbst zu motivieren und motiviert zu bleiben?

Created byDr. Dr. Sora Pazer

Last updated 10/2020

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What you'll learn

Erfahre, wie Motivation funktioniert und wie Du sie aufrecht erhalten kannst
Entwickle Zeitpläne und eines Tagestruktur zum Studieren
Lerne Methoden kennen, die dein Lernen auf ein neues Level bringen
Habe keine Angst mehr vor Herausforderungen, sondern gehe immer leichter mit ihnen um
Liebe den Weg und fokussiere dich auf die Reise, anstatt auf das Ziel

Course content

1 section • 11 lectures • 37m total length

Intro - Motivation0:46
Wofür brauche ich überhaupt Motivation? Oder anders gefragt: Wofür brauche ich sie eigentlich nicht?
Einen Sinn finden - die Grundlage deines Handelns3:49
Was treibt dich an? Um Motivation zu finden, muss erst ein tieferer Sinn und Lebensaufgabe gefunden werden. Wer diese gefunden hat, der wird von ganz alleine motiviert sein und muss sich nicht immer aufs neue motivieren.
Praktische Übung um deinen Sinn zu finden2:43
In der folgenden Lektion zeige ich Dir eine praktische Übung, die du durchführen kannst, um deinen Lebenssinn und deine Lebensaufgabe mehr zu entdecken und herauszufinden.
Selbst- und Zeitmanagement4:54
In dieser Lektion zeige ich dir die Grundlagen von Selbst- und Zeit Management. Beide sind Schlüssel für eine langfristige Motivation. Denn wer planlos ist, der verliert auch schnell seine Motivation. Wer aber sein Ziel beständig vor Augen hat und organisiert ist, kann diese länger aufrechterhalten.
Demotivatoren ausfindig machen4:27
Es gibt mehrere Faktoren, die dafür sorgen, dass deine Motivation abnimmt. In dieser Lektion schauen wir uns einige Demotivatoren an und Tipps wie du diese verhindern kannst.
Ziele setzen und Maßnahmen ergreifen7:44
Von nichts kommt nichts - dieser Grundsatz gilt auch zu deiner Motivation. Warte nicht darauf, bis äußere Umstände perfekt und ideal sind, sondern tue etwas um sie zu ändern. Sei aktiv aber auch strategisch. Plane Ziele und finde Teilschritte dorthin.
Aktion - Jetzt ist die Zeit zu handeln2:32
Es ist bequem sich verschiedene Dinge anzuhören, aber wenn Du nie ins Tun kommst, wird sich an deiner Situation nichts ändern. Hab den Mut etwas zu Tun, auch wenn es anfangs nicht perfekt ist, sondern ziemlich weit davon entfernt.
Den Weg lieben Lernen - Vergesse das Ziel2:14
In dieser Lektion rede ich mehr über den harten steinigen Weg. Wer lernt, diesen harten Weg zu lieben, der kommt wesentlich schneller und einfacher an sein Ziel
Gewohnheiten ausbilden3:41
Gewohnheiten sind der Schlüssel wenn es darum geht, dein Handeln zu vereinfachen. Dabei ist das Aufbauen von Gewohnheiten zwar schwer, hat aber eine enorm große Wirkung.
Das richtige Mindset entwickeln4:18
Sieg und Niederlage fangen in deinem Kopf an. Erfolg ist Kopfsache, aber auch Optimismus ist eine Auswirkung von deinem Denken. Das Mindset bestimmt dein Verhalten. Wer sein Denken verändert, der kann auch sein Verhalten verändern.
Outro0:21
Das war's! :) Herzlichen Glückwunsch, Du hast es geschafft.

Requirements

Der Kurs hat keine besonderen Anforderungen

Description

Du kannst Dich wieder mal nicht für etwas motivieren? Eigentlich merkwürdig, weil Du doch anfangs noch so begeistert bei der Sache warst. Wenn Wir von dem Thema Motivation reden, dann denken wir oftmals an eine mystische Kraft, die uns antreibt Dinge zu tun. Sie ist mal da - und viel häufiger plötzlich weg.

Dabei lässt sich Motivation aber ganz klar kultivieren und herstellen. Mit den richtigen Tipps und Tricks zeige ich Dir in diesem Kurs, wie du länger am Ball bleiben kannst und motiviert sein kannst. Ob für dein Studium, für die Arbeit, für das Lernen und so weiter.

Denn mal ganz ehrlich: Was trennt Dich von deinen großen Träumen und dem hier und jetzt? Ganz eindeutig: Die Umsetzung! Aber in den meisten Fällen liegt es nicht daran, dass die Umsetzung unklar oder unverständlich wäre: Ganz im Gegenteil. Meistens ist sie glasklar und eindeutig. Das Kernproblem wird dann erst im Tun sichtbar: Die Motivation. Allein die aktive Beschäftigung mit dem Thema Motivation hilft bereits schon zu verstehen, wie man selber tickt und wie Motivation funktioniert. Aber nicht nur die Eigenmotivation spielt in diesem Kurs eine Rolle, sondern auch das Motivieren anderer. Nur wer voll von Motivation sprudelt, kann andere auch dazu motivieren und inspirieren neue Dinge zu wagen.

Motivation kann ein Schlüssel für Dich sein, die Dinge viel einfacher zu erreichen und andere zu begeistern.

Im Kern des Ganzen liegt dabei das Motiv - also der Grund für dein Handeln.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und Spaß bei meinem Kurs! :)

Who this course is for:

Studenten, jeder Fachrichtung
Studenten, die mehr aus sich herausnehmen wollen
Neue Grenzen überschreiten wollen und bessere Noten erzielen wollen