التغذية والرياضة الجزء الاول

السيرة الذاتية :

- باحث دكتوراه بكلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

- ماجستير التدريب الرياضي كلية التربية الرياضية جامعة حلون 2018

- حاصل على البورد الامريكي للتغذية الرياضية من برو اكاديمي

- عضو الاتحاد الدولي لعلوم الرياضة الاتحاد الدولي لعلوم الرياضة

- عضو نقابة الاصابات والتأهيل - التعليم

- عضو الجمعية المصرية للطب الرياضي ومكافحة السمنة

- بكالوريوس تربية رياضية قسم ادارة رفع الاثقال 2007-2008

A student sport nutritionist at ISSA

A student certified personal trainer  at ISSA

A student DNA-based fitness trainer  at ISSA

  النتاج العلمي :

Scientific Outcome :

- Investigation of the Effect of the 5-Month Special Multi-Component Training Program on the .(2020) Performances of a Blind Powerlifter. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 5 (1), 55-61.  Second author

-  The impact of training program in the repetitive style on the maximum strength and numeral level in lift snatch for weightlifting players, Education for Boys Helwan University, 2018, Master's thesis

- Research in the Journal of the College of Physical Education for Boys, Helwan University, entitled The impact of training program in the repetitive style on the maximum strength and numeral level in lift clean and Jerk for weightlifting players 2018

المخرجات العلمية:

- (2020). التحقيق في تأثير برنامج التدريب الخاص متعدد المكونات لمدة 5 أشهر على أداء رافع الأثقال الأعمى. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi، 5 (1) ، 55-61. تم الاسترجاع من 
المؤلف الثاني

- أثر البرنامج التدريبي في الأسلوب التكراري على القوة القصوى والمستوى الرقمي في شد الخطف
للاعبي رفع الأثقال ، تعليم بنين جامعة حلوان ، 2018 ، رسالة ماجستير

- بحث في مجلة كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان بعنوان أثر البرنامج التدريبي في الأسلوب المتكرر على الحد الأقصى من القوة والمستوى العددي في الرفع النظيف والنفضة للاعبي رفع الأثقال 2018.

الخبرات:

· اخصائي التغذية الرياضية والمحاضر بشركة USPORTS للتسويق الرياضي والراعي الرسمي لبطولة كاس العالم للهواه الدوريات الترفيهية في مصر والراعي الرسمي لفرق النادي القومي 2019

· محاضر التغذية الرياضية بأكاديمية بناء انسان 2018

· محاضر التغذية الرياضية بمظاهرة تنمية ابناء شمال تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة - فريق افاق الصحة والرياضة 2019

· اخصائي التغذية الرياضية بمركز البناء الصحي بأكاديمية بناء انسان 2019

· لاعب رفع اثقال بجمهورية مصر العربية منذ 1997 حتى 2012 م

· لاعب منتخب مصر لرفع الاثقال 2002-2003م

· المركز الاول في بطولة ودية بدمشق في سوريا 2006

المشاركة في معسكر منتخب مصر في بلغاريا (صوفيا) 2002

· المركز الاول بطوله الجمهورية تحت 18 سنة 2002

· المركز الاول بطول الجمهورية تحت 18 سنة للمرة الثانية

· المركز الاول بطوله الجمهورية تحت 18 سنة الحلقة الثالثة والأخيرة في هذه السن 2003

· المركز الاول بطوله الجهورية للدرجة الاولى سنة 2011

· المركز الاول بطوله الجمهورية تحت 20 سنة 2005

· بطل الجامعات المصرية في الفترة من 2003 حتى 2006

· بطل دوري نهائي للشركات المصرية التي ستستغرق سنوات في الفترة من 2006 حتى 2010

· المركز الثاني بطوله الجمهورية للدرجة الاول 2009

· المركز الثاني بطوله الجهورية للدرجة الاولى 2010

· المركز الثاني بطوله الجمهورية للمدارس تحت 17 سنة 2001

· المركز الثالث بطوله الجمهورية تحت 16 سنة 2000

· المركز الثالث بطوله الجمهورية تحت 20 سنة 2002

الدورات العلمية الحاصل عليها:

· البورد الامريكي للتغذية الرياضية - من برو اكاديمي

حضور المؤتمر الدولي السابع للجمعية المصرية للتغذية و الارشاد الصحي NUTRI ALEX ، ENHCA ، يونيو ، يونيو ، 2019

التغذية والصحة - من مؤسسة ادراك شهادة اتمام المساق بنجاح

التغذية الرياضية - من مركز التدريب الدولي 2017

· تصميم برنامج غذائي - من نقابة بالتأهيل الحركي واصابات الملاعب 2016

· شهادة المدرب الشخصي IATD ACADEMY 2019

ورشة عمل في التربية والتعليم الاول للياقة للياقة البدنية في الميداليات والمناسبات العامة ، التدريب ، التدريب الجاد ، وصناعة اللياقة في أوروبا- الفلسفة الشرقية في الحركة واللياقة البدنية - طويلة للرياضيين - LTAD التدريب الرياضي ومعدل الاختلاف في التدريب والتدريب والتدريب.

· مدرب لياقة بدنية - مدرب لياقة بدنية - جولدز جيم أكاديمي 2017

· الطب الرياضي وتأهيل الإصابات - الأكاديمية العلمية والتدريب بلندن 2017

· أخصائي اسعافات اولية - مركز التدريب الدولي الدولي 2017

· استخدام الشرائط اللاصقة - من النقابة العامة للتأهيل الحركي واصابات الملاعب 2017

· أفضل الرياضة للجميع - من الاتحاد العربي للرياضة للجميع 2017

· ورشة عمل - المستوى التمهيدي ضمن المرحلة الثانية من برنامج الانتقاء النفسي للرياضيين لمدربي الالعاب الفردية والجماعية- وزارة الشباب والرياضية -الادارة المركزية للطب الرياضي

· البناء الذاتي ROUND1 - ضمن البرنامج المتكامل لأكاديمية بناء الإنسان في الفترة بين 7 فبراير 2018 حتى بناء الانسان 7 مارس 2018 من اكاديمية البناء البشري ACADEMY

المهارات:

£ تصميم برامج لتسهيل العملية ضمن مشروع رسالة الماجستير

ج تصميمات لتسهيل

· تخطيط الاحمال

· حساب الشدة والحجم التدريبي وتوزيعات التكرارات والتمرينات

· تقدير الجهد والانجاز الرياضي

· حساب الاحتياجات الغذائية للرياضيين