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Minicurso sobre Autoestima
Rating: 4.6 out of 5(40 ratings)
745 students

Minicurso sobre Autoestima

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Last updated 8/2021
Portuguese

What you'll learn

  • Desenvolver maior autoconhecimento
  • Descobrir qual é a sua forma pessoal de funcionamento e assim, eliminar as comparações
  • Ser mais compassiva consigo mesma, aprendendo com erros e eliminando culpas
  • Técnica terapêutica para elevar a autoestima e autoconfiança

Course content

4 sections5 lectures32m total length
  • Módulo 15:36

Requirements

  • Não há nenhum pré-requisito para realizar este curso. Você só precisa estar decidida a transformar a sua vida através do desenvolvimento emocional.

Description

Descubra suas principais qualidades, desperte sua força e torne-se uma mulher mais segura e feliz!

Este minicurso foi desenvolvido para todas as mulheres que têm dificuldade de se aceitar como são e que sabem que precisam aprimorar seu autoamor e autoconhecimento.

Se você apresenta as seguintes características, este curso é para você:

Medo da rejeição

Hábito de se comparar com outras pessoas

Dificuldade em aceitar suas próprias limitações

Timidez em excesso

Tendência a procrastinação

Falta de habilidade para lidar com críticas

Busca constante por elogios e reconhecimento externo, entre outros

Um curso rápido, com conteúdo fácil, objetivo e dinâmico para você refletir sobre seus hábitos e atitudes atuais e iniciar as mudanças necessárias.

Na segunda sessão do curso você realizará uma técnica terapêutica que poderá ser repetida diariamente, para facilitar a mudança de padrões mentais e fortalecimento emocional.

Você ainda, receberá um ebook com práticas complementares para elevação da autoestima, que poderão ser realizadas sobre livre demanda.

Ainda tem dúvida se este curso é para você?

Você sabia que ter uma autoestima elevada te ajuda a ter maior capacidade de enfrentar e resolver os problemas?

Sabia que te ajuda também, a ter melhores relacionamentos, pois além de se adaptar melhor as mais variadas situações, você se torna mais seletiva e assim, evita relações com pessoas negativas ou tóxicas?

Uma mulher com boa autoestima é mais segura para tomar decisões e tem maior capacidade de liberar o perdão.

Além de todos esses benefícios, que geram por si só, maior sensação de bem-estar, este estado emocional também gera benefícios à saúde física, pois é comprovado que pensar positivamente sobre nós mesmas pode oferecer uma proteção efetiva sobre o coração e o sistema imunológico.

Tenho certeza que você não vai perder esta oportunidade, então nos vemos na primeira aula!




Who this course is for:

  • Para mulheres de todas as idades que desejam elevar sua autoestima