
Se connaître et prendre soin de soi pour relativiser sans banaliser
Identifier l’origine du problème pour savoir comment réagir
À la fin de cette étape, vous saurez prendre du recul, voir le côté positif de la situation ce qui vous permettra de vous détendre pour aborder la suite des étapes.
- Repérer ces pièges qui abîment la relation au fil du temps
- Comprendre vos ados et savoir pourquoi ils s'engagent dans les choses qu'ils font
Lors de cette étape, vous apprendrez à voir les effets négatifs de ces pièges pour ne plus les reproduire et augmenterez votre capacité à les déjouer.
- Connaître l’origine des disputes pour les apprivoiser
- Faire une critique constructive en 4 points pour désamorcer une querelle
À la fin de cette étape, vous saurez comment agir pour éviter l’escalade émotionnelle.
- Connecter avant de conseiller : « connect before correct »
- Mettre en place un climat bienveillant
Dans cette étape, vous apprendrez une méthode d’écoute efficace pour ouvrir le dialogue quand il est tendu.
- Connaître les 3 façons de préparer une rencontre réussie
- Mettre en place un entretien structuré
Lors de cette étape, vous saurez comment renforcer la confiance chez votre ado et sa capacité à agir.
- S’entrainer à des gestes simples d’affection et d’encouragement
- Découvrir la méthode pour « jouer collectif » en famille
Ici, vous installerez sur la durée une ouverture, et la confiance sur la durée.
Quelles attitudes prendre en tant que parent lors de conflits avec votre adolescent ?
Vous l’avez remarqué, les façons de communiquer d’avant ne marchent plus aujourd’hui.
Vous voulez mieux communiquer avec votre adolescent mais ne savez pas comment ?
Vous cherchez à comprendre pourquoi les discussions sont tendues avec votre ado
Vous voulez décoder son comportement car il se tait, il s'énerve ou il coupe tout contact
Vous aimeriez apaiser les relations pour l'aider dans ses défis quotidiens
C'est après des dizaines d'analyses du système relationnel entre l'adolescent et son parent, sous l'angle de la communication et de la compréhension, que je propose cette stratégie de solutions : une formation complète pour mettre davantage d'authenticité dans la relation avec leur ado, plus d'écoute, à avoir une présence plus qualitative tout en introduisant de la souplesse et de l'humour.
Avec cette méthode vous ne ferez plus certaines erreurs, vous prendrez conscience de ce qu'il faut faire et comment.
En quelques semaines, vous aurez mis en place un autre mode de communication qui va transformer positivement la relation avec votre adolescent.
Je suis une professionnelle passionnée de la communication et psychosociologue depuis plus de 20 ans. J'ai découvert avec les questions de mes clients qui sont souvent aussi des parents qu'ils avait besoin d'outils de communication avec leurs ados.
J'ai moi même traversé les différentes phases de l'adolescence en tant que parent et utilisé ces outils. J'ai publié 3 livres à ce sujet aux éditions Gereso.
Ma passion est de les transmettre afin de soutenir les jeunes et de favoriser les relations avec les adultes. Je suis mille fois convaincue que c'est la communication relationnelle qui va permettre la transformation positive des relations entre parents et adolescents.