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Booste ta confiance et motivation à l'école

Booste ta confiance et motivation à l'école

Remotivation Confiance Organisation Mieux apprendre : tutoriels pour les ados de 9 à 17 ans
Created byAnne-Marie BARREIRO
Last updated 9/2025
French

What you'll learn

  • Développer un esprit positif pour avoir confiance toute l'année
  • Des méthodes pour apprendre avec plaisir
  • Organiser ton temps et planifier tes révisions
  • Savoir que faire quand tu es démotivé.e

Course content

1 section • 6 lectures • 2h 0m total length

  • Un esprit positif pour mieux apprendre26:41

    Tu vas apprendre ici à te connaître !

    1.Croire en toi d’abord

    2.Rythme biologique / temps

    3.Savoir t’évaluer dans tes matières


    Les points négatifs qui te freinent

    1.Stopper les étiquettes comme « je suis nulle »

    2.Bannir les comparaisons « l’autre est meilleur que moi »

    3.Avoir un langage motivant pour soi et ses résultats

    4.L’impact des écrans

  • Tes raisons de réussir en classe !7:19

    Tes raisons de réussir en classe : quand tu es démotivé, que faire ?

    1.Trouver des raisons pour poursuivre le travail

    2.Rester concentré : j’aménage mon lieu de travail, j’éteins mon téléphone, je coupe la tél

    3.Regarder positivement les échecs se relever (je me rappelle de mes réussites)

    4.Evacuer la tension : je relaxe, je mange, je vais courir, je marche

  • Que faire quand tu manques de confiance ?18:22

    Que faire quand tu manques de confiance pour réviser, pour tes études, tes notes :

    1.Je m’organise : et pas le dernier moment

    2.Rendre la corvée des révisions agréables

    3.Je me récompense quand j’ai réussi

    4.Les 4 clés de la confiance en soi pour toi!

  • Apprends mieux et bien33:52

    Dans cette formation, nous allons voir comment apprendre mieux et bien

    LES 5 PRINCIPALES METHODES

    LEUR APPLICATION scientifiques, littéraires, linguistiques

  • Le plaisir d'apprendre : astuces2:33

    DES ASTUCES POUR APPRENDRE AVEC PLAISIR ET EFFICACITE

  • Organise ton temps31:20

    Dans cette partie tu vas voir comment

    PLANIFIER SON TRAVAIL A LA SEMAINE

    REVISER AVANT CHAQUE CONTROLE

    PLANIFIER SUR PLUSIEURS MOIS

    REVISER AVANT L’EXAMEN FINAL

    FAUT IL TRAVAILLER PENDANT LES GRANDES VACANCES ?

Requirements

  • Aucun pré requis

Description

1 Et si la confiance en toi te donnait de la force à l'école et pour réussir tes études ?

Tu l'as remarqué, les moments de doute, de découragement ne te permettent pas d'avoir les notes que tu veux, le niveau que tu veux. L'apprentissage scolaire est depuis longtemps pour toi difficile. Et pourtant, tu es curieux, tu aimes apprendre mais depuis le collège, le lycée, tu as des difficultés et tu as perdu confiance.


Dans cette partie tu apprendras à :

- Te connaître pour croire en toi d’abord

- T'évaluer pour augmenter ton niveau

- Avoir un langage motivant pour toi même

- Connaître ce qui baisse ton énergie et freine tes résultats

- Savoir quoi faire quand tu es démotivé

- Rester concentré pour travailler

- Regarder positivement les échecs et te relever

- Evacuer les tensions quand tu es stressé

- Te récompenser quand tu réussis!


2 Est-ce que tu sais comment apprendre tes cours ?

La plupart des adolescents ne savent pas apprendre. Ils se retrouvent souvent devant des livres, des feuilles et des textes sans savoir par quel bout commencer et comment les travailler. Ils trouvent pénibles la manière dont ils étudient. Le manque de méthodes est une cause du décrochage. Pourtant, il existe aujourd'hui des méthodes ludiques qui permettent de varier la façon d'apprendre. Et de rendre l'apprentissage plus agréable et efficace.


Dans cette étape de 35 minutes en vidéo, tu apprendras :


- les 5 méthodes essentielles pour apprendre autrement et simplement

- la manière de les utiliser et de les combiner

- leur utilisation sur les matières (scientifiques, linguistiques, littéraires)

- des astuces pour mieux apprendre


3 Si tu penses que s'organiser est une contrainte, tu as un peu raison. :)

Sauf que l'organisation est indispensable !


Dans cette étape de 31 minutes en vidéo, tu apprendras comment une gestion du temps dans tes apprentissages et tes révisions va t'apporter de la confiance, de la motivation, et augmenter tes résultats.


Alors voici le contenu de cette formation où je t'explique comment :

PLANIFIER TON TRAVAIL A LA SEMAINE

MIEUX REVISER AVANT CHAQUE CONTROLE

PLANIFIER SUR PLUSIEURS SEMAINES TON TRAVAIL

REVISER AVANT UN EXAMEN FINAL

QUOI ET COMMENT TRAVAILLER PENDANT LES VACANCES


Un document est livré avec cette formation afin que tu puisses suivre la vidéo et prendre des notes.

Who this course is for:

  • Aux adolescents et adolescentes entre 12 et 18 ans qui veulent réussir leur scolarité

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