Menopausa Felice

Scopri come vivere un Climaterio sereno, equilibrato e privo di disturbi e fastidi. Parleremo del significato preciso di perimenopausa, menopausa e post-menopausa. Scoprirai come viverle al meglio, come affrontare i possibili disturbi comuni di questa fase della vita e le meravigliose potenzialità che si nascondono dietro ad essa. Il Life-coaching, i cicli lunari, la fitoterapia, i cristalli, gli oligoelementi, i fiori di Bach, la meditazione: una risposta ad ogni domanda relativa a questa fase della vita, che tanto spaventa ma che, se affrontata con le giuste conoscenze e i giusti strumenti, può essere davvero meravigliosa.

Infatti, se c'è una costante è proprio il cambiamento. Che lo vogliamo o meno. E oltre alle cose che vogliamo cambiare coscientemente, ad esempio le nostre abitudini, gli automatismi, situazioni che non ci piacciono, il nostro lavoro, il nostro rapporto con noi stesse o con gli altri, succedono cose al di fuori della nostra volontà che ci scombinano le carte in tavola: ad esempio il cambiamento del nostro corpo in menopausa. La cosa più importante è non resistere ai cambiamenti, ma essere pronte ad affrontarli. Perché la vita non è qualcosa che ci capita e sulla quale non abbiamo influenza. È una realtà che possiamo modellare, smettendo di esserne le vittime e diventandone le artefici. E l’unica cosa sulla quale puoi avere influenza è il modo in cui reagisci. Che tu ci creda o meno, hai sempre la scelta sul modo in cui deciderai di affrontare le difficoltà della vita. Come creatrice della tua realtà, tu hai il potere di reagire nel modo più costruttivo per te, imparando e rafforzandoti. Con questo corso inizierai a capire cosa stia cambiando nel tuo corpo, imparando ad aprirti e a prendere in mano la tua vita.