Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan

Sinyal lapar kenyang, disordered eating, emotional eating
Rating: 4.7 out of 5 (2 ratings)
77 students
Indonesian
Student akan belajar pengantar dan pengetahuan isu-isu terkait dengan perilaku makan seperti disordered eating dan emotional eating

Requirements

  • Student belum miliki pemahaman dalam perilaku makan

Description

Course ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan kettrampilan bagaimana menjalin hubungan yang baik khususnya secara psikologis dengan makanan. melalui course ini, student akan diberikan pengantar dan pengetahuan ata isu-isu terkait dengan perilaku makan seperti disordered eating dan emotional eating. Tujuan akhir dari course ini adalah agar student mampu kembali mengadalkan kesadaran internal seperti mengandalkan sinyal lapar kenyang, untu menjadi guidace dalam perilaku makan. Oleh karena itu, student juga dibekali dengan ketrampilan untuk mengenali kembali, melatih dan menggunakan sinyal internal ini. Diakhir sesi, student diharapkan mampu memiliki pengetahuan dan ketrampilan yang dapat digunakan untuk membina hubungan yang baik dengan makanan

Who this course is for:

  • Student yang ingin belajar cara membangun hubungan baik dengan makanan

Course content

4 sections11 lectures1h 46m total length
  • Pengatar: Perilaku Makan
    14:13
  • Pengantar
    1 question

Instructors

Fostering and Empowering
Bina Nusantara University
  • 4.2 Instructor Rating
  • 9,588 Reviews
  • 151,692 Students
  • 207 Courses

Bina Nusantara University (BINUS University) adalah universitas swasta terbaik di Indonesia. Visi dari BINUS University adalah a world-class university … in continuous pursuit of innovation and enterprise. Misi dari BINUS University adalah berkontribusi pada komunitas global melalui penyediaan pendidikan berkelas dunia. BINUS University memiliki 7 fakultas dan lebih dari 30 program untuk tingkat Sarjana, Magister, dan Doctorate, 30000 mahasiswa, dan 8 kampus. Berdasarkan QS Stars ranking, BINUS University telah mencapai 4 dari 5 bintang dengan peringkat 9 di Indonesia (peringkat 1 untuk universitas swasta) dan peringkat 251-260 di Asia.



Bina Nusantara University (BINUS University) is the best private university in Indonesia. The vision of BINUS University is a world-class university … in continuous pursuit of innovation and enterprise. The mission of BINUS University is to contribute to the global community through the provision of world-class education. BINUS University has 7 faculties and more than 30 programs for Undergraduate, Magister, and Doctorate level, 30000 students, and 8 campuses. Based on QS Stars ranking, BINUS University achieves 4 of 5 stars with ranking of number 9 in Indonesia (number 1 for private university) and number 251-260 in Asia.

Departemen Psikologi BINUS UNIVERSITY
Anggita Cahyani
  • 4.7 Instructor Rating
  • 2 Reviews
  • 77 Students
  • 1 Course

Dosen Psikologi BINUS UNIVERSITY yang mendalami bidang kajian perilaku makan. Saat ini sedang menjalani Pendidikan Doktoral di Universitas Padjadjaran dengan topik “makan diluar rasa lapar”. Fasilitator aktif menulis di website Psikologi Binus dan juga sering berbagi melalui Instagram pribadinya di @mbagita, serta berkolaborasi dengan berbagai kelompok atau influencer untuk berbagi mengenai topik psikologi makan.