Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Subscribe
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Meditationen für jeden Tag | Selbstliebe und Ruhe
Rating: 4.7 out of 5(7 ratings)
61 students

Meditationen für jeden Tag | Selbstliebe und Ruhe

7 wunderschöne Meditationen die dir helfen, Ruhe und Selbstliebe im Alltag zu finden
Created byCora Zen
Last updated 8/2022
German
German [Auto],

What you'll learn

  • Meditation hilft bei Kopfschmerzen und Migräne.
  • Meditation fördert deine Kreativität.
  • Meditation verhilft dir zu einem achtsameren Alltag.
  • Meditation kann deine Selbstheilungskräfte aktivieren und verhilft dir zu einem höheren Körperverständniss.
  • Meditation stärkt deine Intuition.

Explore related topics

Course content

7 sections • 7 lectures • 1h 14m total length

  • Meditation Ich bin8:54

    Ich Bin Meditation Geführte Meditation mit Affirmationen für neue, positive Energie In dieser geführten 10 Minuten Meditation helfe ich dir dabei, dich mit deiner eigenen Existenz zu verbinden. Du kannst in diese Meditation deine eigene Affirmation einfügen - das, was jetzt gerade mit dir räsoniert. Vielleicht Ich bin von Liebe umgeben. Ich bin geborgen. Ich bin getragen vom Universum. Ich bin erfüllt. Ich bin reich. Ich bin Liebe. Ich bin glücklich und zufrieden. Oder etwas ganz anderes. Das was jetzt gerade zu deiner Seele spricht. Diese Meditation verbindet dich mit deiner Existenz und schenkt dir neue, positive Energie.

Requirements

  • Du brauchst nichts weiter, nur ein bisschen Zeit und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

Description

Diese 7 wunderschönen Meditation begleiten dich in deinem Alltag auf deiner Reise zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Selbstliebe. Nimm dir jeden Tag ca. 10 Minuten Zeit, folge meiner Stimme und verbinde dich mit dir Selbst und deiner Essenz. Durch diese Praxis der Selbstliebe und Achtsamkeit wirst du nach und nach dein Leben verändern und mit mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit leben.

Diese Meditation behandeln unterschiedliche Themen - von Selbstheilung, Dankbarkeit und Vertrauen zu Fülle und Zufriedenheit - suche dir einfach für deinen jeweiligen Tag das aus, was gerade mit deiner Seele räsoniert.

Ich führe dich zu tieferen Bewusstseinsebenen - alles was du tun musst, ist meiner Stimme folgen und dich darauf einlassen.

Meditation verhilft uns zu einer innigeren Bindung mit uns selbst. Mit deiner Essenz, das was dich ausmacht und mit deinem Körper, deinem Tempel, der dich jeden Tag trägt. Meditation kann Muskelverspannungen und Migräne lindern, dir zu mehr Kreativität verhelfen und deine Sinne für dich und deine Umwelt schärfen. Es ist immer der richtige Zeitpunkt um mit dem Meditieren anzufangen - und selbst wenn deine Aufmerksamkeit am Anfang vielleicht abschweift, wird es mit jeder Übung einfacher und leichter dabei zu bleiben und sich auf die Praxis einzulassen. Am besten suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du nicht gestört wirst, nutzt am besten Kopfhörer, und schließt deine Augen. Wenn es für dich bequemer ist, kannst du dich auch hinlegen, so, wie es sich jetzt gerade für dich am Besten anfühlt.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu dir selbst zu begleiten.

Who this course is for:

  • Menschen, die meditieren, abschalten und sich mit sich selbst verbinden möchten.

Report abuse