Meditation Meister-Kurs: Der Komplette Meditations-Kurs
What you'll learn
- Sei fähig Meditationen zu nutzen um entspannter, liebevoller und achtsamer zu werden.
- Komme mehr in deine Entspannung und in Den Ausgleich.
- Finde Deinen Weg schneller und gezielter in die Ruhe und in die Gelassenheit zu kommen.
- Achtsamkeit immer mehr zu leben und Ihr Selbst zu finden.
- Im Einklang mit Deinem Selbst zu kommen und dadurch erfüllter zu leben.
Requirements
- Ausdauer über 21 Tagen eine Gewohnheit und eine Veränderung anzulegen.
Description
Dieser Kurs ist für jede/n geeignet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und Erfahrungen.
Der Erfolg des Kurses hängt nicht davon ab, wie viel Du umsetzen kannst und das Du möglichst viel meditierst, sondern es gibt Dir die Möglichkeit auch im Alltag ruhiger und entspannter zu werden. "Wer einmal weiß wie Entspannung durch Meditation funktioniert, der ist mehr im Selbst und in seiner Erfüllung."
Who this course is for:
- Menschen die in die Ruhe, Entspannung, Liebe und Harmonie finden wollen.
Course content
- Preview02:21
- 07:29Wie habe ich zu Meditation gefunden?
- 12:49Was brauche ich für eine Meditation?
- 05:09Was unterstützt die Meditation?
- 08:45Hilfsmittel bei der Meditation
- 06:16Atemtechniken
- 07:47Die beste Uhrzeit zum Meditieren
- 07:20Der Weg in die Meditation
- 05:59Ziele der Meditation
- 06:38Gruppen- oder Einzelmeditation?
- 04:07Geführte Meditationen
- 04:01Freie Meditation
- 06:53Aufbau einer klassischen Meditation
- 05:53Störungen in der Meditation
- 04:08Nach der Meditation
Instructor
![Guido Ludwigs](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.9 Instructor Rating
- 15 Reviews
- 136 Students
- 1 Course
Guido Ludwigs hat nach einer Reihe von Stationen nun die letzten 10 Jahre genutzt um als Meditationsleiter, Hypnose-Coach und Bewusstseinstrainer eine Stufe zu erreichen, die es ihm ermöglicht Menschen in diese Bereiche einzuführen. Guido Ludwigs Hypnose & Meditation unterhält einen erfolgreichen YouTube Kanal auf dem jeden Tag tausende Menschen Meditationen, Hypnosen und Impuls Videos nutzen.
"Dein Glück, deine Liebe und deine Harmonie liegt immer in Dir. Es fällt uns nur oft schwer es zuzulassen. Meditation hilft Dir dies zu befreien in Dir."