Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Personal Transformation Meditation Life Purpose Coaching Neuroscience
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
SQL Microsoft Power BI Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Analysis Data Modeling Big Data
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee

This course includes:

  • 1.5 hours on-demand video
  • 10 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
Health & Fitness Meditation Mindfulness

Meditación y relajación: niños de 5 a 18 años. Mindfulness

Ejercicios prácticos muy divertidos de respiración y meditación, según edades.
Rating: 4.0 out of 54.0 (179 ratings)
664 students
Created by Noelia Jaime
Last updated 12/2017
Spanish
Spanish [Auto]
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Es un curso básico que te dará pautas para poder comenzar a meditar con ellos. Con ejercicios prácticos de respiración y meditaciones guiadas muy divertidas para centrar su atención, calmarlos, entender sus emociones. Se harán más consciente de lo que ocurre dentro de ellos y de lo que ocurre fuera. Más conscientes de ese momento presente. Podrán practicar ¡juntos!

Requirements

  • No.

Description

Para adultos: 

¿Qué es la meditación?

¿Para qué sirve?

 Sus beneficios.

¿Qué es la mente y cómo funciona?

El comportamiento de los niños, dependiendo la edad. 


Para los niños, dividido por edades (de 5 a 12 años - de 13 a 18 años): 

¿Cómo se respira correctamente? También con ejercicios prácticos.

¿Que es meditar y para qué sirve? Con meditaciones prácticas guiadas muy divertidas para que realicen.

Y hasta haremos algo muy, muy interesante: "El bote de la calma".

Audios de cada una de las meditaciones.

Cuento "El silencio".


Who this course is for:

  • Dirigido a niños desde los 4/5 años hasta los 18.

Course content

9 sections • 24 lectures • 1h 29m total length

  • Preview03:35

  • Preview04:52

  • - De 5 a 8 años / - De 9 a 12 años / - De 13 a 14 años / - De 15 a 18 años
    02:58

  • - Explicación: cómo recorre el aire nuestro cuerpo.
    02:42
  • Preview02:29
  • - Beneficios de respirar correctamente.
    01:02

  • - Todas las edades: La montaña / Con objetos: sorbete y pelota pequeña - globos
    04:59
  • - De 5 a 12 años: Respiración animales: 1) abeja. 2) león.
    02:57
  • - De 13 a 18 años: Respiración alterna / Respiración con las manos
    04:57

  • - De 5 a 12 años.
    02:51
  • - De 13 a 18 años.
    02:30
  • Beneficios de la meditación.
    02:17

  • Materiales y explicación paso a paso.
    06:14

  • - Todas las edades: meditación caminando.
    05:07
  • - Todas las edades: meditación del espejo.
    02:08
  • - Todas las edades: trataka (meditación con una vela)
    03:43
  • Todas las edades: meditación en silencio.
    02:53
  • - De 5 a 12 años: el bote de la calma.
    01:42
  • - De 5 a 12 años: meditación con la respiración.
    03:56
  • - De 5 a 12 años: meditación con visualización o cuento.
    04:33
  • - De 13 a 18 años: escáner corporal.
    06:26
  • - De 13 a 18 años: meditación con la respiración.
    07:20
  • - De 13 a 18 años: meditación con visualización y cuento.
    05:46

  • Cierre
    01:21

Instructor

Noelia Jaime
Yoga Teacher
Noelia Jaime
  • 4.0 Instructor Rating
  • 179 Reviews
  • 664 Students
  • 1 Course

Soy profesora de Hatha Yoga de adultos hace 6 años. Tengo un niño de casi 9 años y en sus 1eros años de vida, me di cuenta que como madre me faltaban herramientas para poder comprenderlo y ayudarlo en su desarrollo emocional. Entonces decidí estudiar yoga infantil, mindfulness e inteligencia emocional. 

Imparto clases de forma privada y en colegios públicos. 

Soy la creadora del contenido del canal de youtube Mindfulness Online, con meditaciones y relajaciones tanto para adultos como para niños, con unos 15.000 seguidores aproximadamente, a día de hoy.

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.