脳の専門医師が語る脳科学的に幸せになる方法その１：高次脳機能障害治療の最前線から得た脳科学の真実

・脳の専門家である神経内科医の深川先生が脳、心、幸せとはなにか？どうしたらなれるのか？   

深川医師が全編お話をします。       

カウンセラー、コーチ、医療従事者といった対人支援業の方全てにあてはまる、人の頭と心の説明書についてお話をしてくれます。         

ほとんどの仕事は対人支援業です。　

アドラーも人の悩みは究極的にいうと一つしかなく人間関係しかないと言っています。         

ここでお話しされる心、頭、幸せの話は、全ての職業に役立つお話です。   

ただ、現実はテクニックや断片的な知識ばかりが蔓延してしまっています。       

コミュニケーションスキルやカウンセリングといったテクニックの前の前提になる話でこういう情報を持っている人もいないし話してくれる人もいないので、メモを取りながら観て是非マスターしていただけたらと思います。           

大まかに４つのことについてお話をしてくれます。                     

・成功、ゴールを設定し、目標達成、その結果お金や名誉や地位を手に入れて幸せと感じることができるのか？             

カウンセラー、コーチの方も目標、ゴールを設定してとありますが、それで本当にいいのか？その結果幸せ？             

そもそも目標やゴールは本当に存在するのか？という話をしてくれます。                   

・楽しいことをしよう、好きなことをしようと言うが本当にそうなのか？                   

それで一体どこにたどり着くのか？　
その時の脳の状態はどうなっているのか？
どんな脳内麻薬が出ていてどんな出方をしているのか？       
脳内麻薬が出ていたら幸せなのか？                         

報酬系という言い方もしているが、本当にそれがいいことなのか？                   

・深川先生の専門である高次脳機能障害ですが、これは特別な人たちの話ではなく、地続きの話です。             

というのは記憶、注意、遂行行動障害ですが、そうじゃない人はいないと思います。               

それを克服できるのか、どうしたら、どんな方法でというお話をしてくれます。                   

・そこからさらに突っ込んで天才の脳とは一体どんな状態なのか？                   

情報処理能力について、赤ちゃんの時から始まる脳の形成の仕方についてもお話をしてくれます。               

この講座で得られるのは、テクニックの前に対人支援業に必要な人の頭と心についての説明書をマスターすることができます。
         
そうすると現在皆さんが持っている、スキルがより生かされていきます。                   

楽しんで受講していただけたらと思います。                     

・全てを手に入れても幸せにはなれない       

・足りないものを求めているうちは幸せになれない   

・幸せは、患者さんからのありがとう

     
・生きる意味は他者が与えてくれる

       
・実感できること、意味を与えてくれる人間関係があること

       
・慣れると、また新しいハッピーを探してしまう

       
・ゴールそのものが捏造された幸せである

       
・人生にゴールはない   

・どうしたら良くなったと言えるのか？

       
・いつ訪れるか分からないゴールに向かい歯を食いしばって生きないといけないのか？

       
・ゴールは空想、それまでは苦しみ、ゴールについたら幸せ

       
・日々毎日一生懸命生きること

       
・つつがない＝良いことも悪いこともない　→   それでも脳は成長する

       
・代わり映えしないなと思っても、日々成長している

       
・ゴールはない、そこが頂上ではなくてもいい   

・ソフトとハードの違い   

・記憶障害

             
・注意障害

             
・遂行機能障害

             
・性格が変わってしまった

                       
・自分の障害に気づくことが治療の中核：認知訓練　→すかさずその場で指摘する

       
・後で言っても無意味→   リアルフィードバック

       
・こんなに出来ないことに今まで気がつかなかったことがショックだと皆言う

       
・そのショックがモチベーションに変わる   

・脳は何をしているんですか？

       
・脳は多くのことを一度にしている

       
・感じること、考えること、動かすこと

       
・植物は外界に対してすぐに行動する必要が少ない故に脳がない

       
・単細胞生物なら脳はいらない   

・意識の活動の一部を心と呼ぶ

       
・意識の定義は無い

     
・医学での意識の定義は「覚醒」

       
・学問的には、意識は定義できない

       
・脳と意識は別

       
・リベットの実験

       
・情報（蛇）→脳（Pc、蛇怖い細胞)   →体が反射→ディスプレイ（意識）が怖いと感じる

       
・感情は後から認識している   

・脳内麻薬とは何ですか？＝報酬系＝欲求に対する飢餓

       
・報酬ではなく欲求ではないのか？→それで満足できるのか？＝それが持続できるのか       

・ピークでしか出ていない→   その後はむしろ減っている？       

・その一瞬しか楽しくない       

・それは依存症であり、快楽に対する餓えを作っている       

・報酬系から快楽物質が出ているかと言って幸せとは限らない       

・貪欲ではなくて飢餓   

・飢餓を作り出すことによって経済や社会が成立している       

・便利さのために死に物狂いで働いている   

・症状が目に見えない   

・起こっている現象は同じ＝同じ地続きの世界に生きている       

・頻度と程度の差       

・症状だと気づいてもらえない       

・脳に記憶ではなく、電子頭脳に記録すれば良い       

・無駄な努力はしないこと   

・なるようにしかならない＝ならない部分は任せましょう       

・境目は、自分では見極められない　→ 第３者の目       

・歯を食いしばってというようなことはやめましょう       

・汝自身を知れ   

・化学的には同じ？量と出方       

・みんなが喜んでくれるとずっと嬉しい＝Happy       

・一瞬に大量に出ることはHappy ではない       

・快楽物質が出ていたら快楽というわけではない       

・パニック時（前頭葉をシャットダウン）に快楽物質は大量に出ている       

・現在解明されている脳のメカニズムと我々の行動の間には距離がある   

・天才＝情報処理能力が高い＝回路がたくさんある
       
・脳は余分に作られて後で削られていく       

・天才症候群＝未発達の能力？       

・処理能力＝時間的処理＋空間的処理       

・言語の方が優位になってしまっている   

ほとんどの仕事は対人支援業です　アドラーも人の悩みは究極的にいうと一つしかなく人間関係しかないと言っています。

１、一次産業　２、２次産業　３、サービス業       対人支援の仕事しか残っていない。         

コミュニケーションのプロにならないと難しい。       

ここで習ったことを基礎においていただくと、現在皆さんが持っている、スキルがより生かされていきます。

最後までありがとうございました。