MBCTC كن لايف كوتش في العلاج المعرفي القائم علي اليقظة

إذا كنت ممن يرغبون في التدريب بعمق ووعي وبغنى من المعلومات والمهارات، فهذه الكورسات لك لأنها دورات تدريبية عبارة عن ورش تدريبية تفاعلية عميقة تحتاج إلى وقت لمشاهدتها أكثر من مرة، لأنها مليئة بالمعلومات القيمة والمهارات العملية!

دورة ممارس العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية
واحدة من أكثر الدورات شمولاً، تجمع بين اليقظة الذهنية (Mindfulness) وأحدث تقنيات العلاج المعرفي مثل CBT و REBT وغيرها من أساليب العلاج النفسي. هذه الدورة تهدف إلى إعطائك الأدوات التي تمكنك من مساعدة نفسك أو الآخرين في التعامل مع التحديات النفسية اليومية.

هل أنت جاهز للانطلاق؟
ستأخذك هذه الدورة إلى عالم رائع يدمج اليقظة مع العلاج المعرفي بشكل احترافي، مما يساعدك على الوصول إلى أقوى الأساليب النفسية المتاحة للتعامل مع التوتر، القلق، الاكتئاب وغيرها من المشكلات النفسية.

ماذا ستتعلم؟

• إطار العمل القوي للعلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية
  تعلم كيفية دمج اليقظة مع العلاج المعرفي لإحداث تحول نفسي عميق.

• استخدام أدوات اليقظة والعلاج المعرفي بفعالية
  كيفية تطبيق أدوات اليقظة الذهنية بجانب تقنيات العلاج المعرفي لتحقيق نتائج مذهلة.

• برنامج 8 أسابيع لعلاج اليقظة الذهنية
  تعلم كيفية تنفيذ برنامج علاجي من 8 أسابيع يمكن استخدامه لعلاج حالات مختلفة، بما في ذلك الاكتئاب والقلق.

• التأمل كأداة علاجية
  تعلم أهمية اليقظة والتأمل وكيفية دمجها في حياتك أو مساعدة الآخرين في استخدامها لتحقيق التوازن النفسي.

• مساعدة الآخرين على التحسن
  تطبيق الأدوات التي تعلمتها في الدورة لمساعدة الآخرين في التغلب على مشكلات مثل التوتر والقلق والاكتئاب.

المستفيدون من هذه الدورة:

• المعالجون النفسيون
  للمحترفين الذين يرغبون في توسيع مهاراتهم في العلاج المعرفي واليقظة الذهنية.

• اللايف كوتش
  لمن يرغب في تدريب عملائه على استخدام اليقظة والتأمل لتجاوز التحديات النفسية.

• الأفراد الذين يعانون من نوبات الاكتئاب المتكررة
  لمن يواجهون مشاكل نفسية ويرغبون في أدوات لتحسين حياتهم.

• من لديهم مشكلات عاطفية مثل القلق، التوتر، الاكتئاب
  تعلّم كيفية التعامل مع هذه المشكلات باستخدام تقنيات العلاج المعرفي واليقظة الذهنية.

• الأشخاص الذين يعانون من مشكلات سلوكية مثل الغضب
  تعلم كيفية تطبيق العلاج المعرفي القائم على اليقظة لمعالجة هذه الأنماط السلوكية.

• من يطمحون في الحصول على حياة أفضل وأكثر وعياً
  لمن يريدون أن يعيشوا حياة أكثر توازناً ووعياً.

انطلق في هذه الدورة لتتعلم كيف تعيش حياة أفضل وأوضح، مستعينًا بقوة اليقظة الذهنية وتقنيات العلاج المعرفي التي ستغير حياتك وحياة من حولك.