Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Subscribe
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Masaż Kostoprawa. Stopień I: Masaż Domowy.
Highest Rated
Rating: 4.7 out of 5(63 ratings)
319 students

Masaż Kostoprawa. Stopień I: Masaż Domowy.

Pomagaj sobie i bliskim! Techniki masażu od Kostoprawów i Masażystów starej szkoły.
Highest Rated
Created bySergiusz Demidienko
Last updated 5/2019
Polish

What you'll learn

  • - jak szybko i bezpiecznie usunąć ból pleców, krzyża, nóg

Course content

3 sections • 27 lectures • 1h 59m total length

  • Masaż Kostoprawa - co to jest?5:07
  • Masaż Kostoprawa: 3 stopnie mistrzostwa5:05
  • Masaż Kostoprawa: I stopień mistrostwa2:59
  • Masaż Kostoprawa: II stopień mistrzostwa3:16
  • Masaż Kostoprawa: III stopień mistrzostwa3:54
  • Jak się uczyć żeby się nauczyć: technika "trójek"4:53
  • Kilka zasad podstawowych3:43
  • Nacieranie - to podstawa!5:00
  • Wygoda pracy masażysty5:38
  • Wygoda ruchu masażysty4:31
  • Kształt dłoni masażysty przy Masażu Kostoprawa3:13
  • Masaż Kostoprawa: zasada "Raz-Dwa-Trzy"7:19
  • Jak sprawdzić że ciało osoby masowanej się rozgrzało?2:32
  • Masaż pleców - wprowadzenie do technik kostoprawskich2:52

Requirements

  • Ogólna wiedza o budowie ciała człowieka na poziomie szkoły podstawowej.

Description

Jest to Kurs Masażu stworzony przez profesjonalnego Masażystę i Kostoprawa dla NIEPROFESJONALISTÓW.W Kursie omawiamy podstawy technik prozdrowotnych i masażu kostoprawskiego językiem prostym i dostępnym, bez używania języka profesjonalnego. Techniki masażu pokazujemy także w prosty sposób z dokładnym wytłumaczeniem jak je wykonywać.
Umiejętności jakie dostaje się w tym kursie:
- szybko usunąć ból w mięśniach, spowodowany nadwerężeniem lub stresem
- pomóc szybko zasnąć osobie z problemami przy zasypianiu
- usunąć uczucie zmęczenia i ciężkości w nogach
- ukoić ból w plecach i krzyżu
- przyśpieszyć regenerację
- pozbawić stresu

Zapraszamy do obejrzenia otwartych lekcji tego kursu i zapisów na Kurs!:)

Who this course is for:

  • Amatorzy masażu oraz początkujący masażyści.

Report abuse