Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Personal Transformation Meditation Life Purpose Coaching Emotional Intelligence
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
SQL Microsoft Power BI Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Analysis Data Modeling Data Cleaning
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee

This course includes:

  • 2 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
Health & Fitness General Health Massage

Masaż Kostoprawa. Stopień I: Masaż Domowy.

Pomagaj sobie i bliskim! Techniki masażu od Kostoprawów i Masażystów starej szkoły.
Bestseller
Rating: 4.9 out of 54.9 (23 ratings)
81 students
Created by Sergiusz Demidienko
Last updated 5/2019
Polish
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • - jak szybko i bezpiecznie usunąć ból pleców, krzyża, nóg

Requirements

  • Ogólna wiedza o budowie ciała człowieka na poziomie szkoły podstawowej.

Description

Jest to Kurs Masażu stworzony przez profesjonalnego Masażystę i Kostoprawa dla NIEPROFESJONALISTÓW.W Kursie omawiamy podstawy technik prozdrowotnych i masażu kostoprawskiego językiem prostym i dostępnym, bez używania języka profesjonalnego. Techniki masażu pokazujemy także w prosty sposób z dokładnym wytłumaczeniem jak je wykonywać.
Umiejętności jakie dostaje się w tym kursie:
- szybko usunąć ból w mięśniach, spowodowany nadwerężeniem lub stresem
- pomóc szybko zasnąć osobie z problemami przy zasypianiu
- usunąć uczucie zmęczenia i ciężkości w nogach
- ukoić ból w plecach i krzyżu
- przyśpieszyć regenerację
- pozbawić stresu

Zapraszamy do obejrzenia otwartych lekcji tego kursu i zapisów na Kurs!:)

Who this course is for:

  • Amatorzy masażu oraz początkujący masażyści.

Course content

3 sections • 27 lectures • 1h 59m total length

  • Preview05:07
  • Preview05:05
  • Preview02:59
  • Masaż Kostoprawa: II stopień mistrzostwa
    03:16
  • Masaż Kostoprawa: III stopień mistrzostwa
    03:54
  • Jak się uczyć żeby się nauczyć: technika "trójek"
    04:53
  • Kilka zasad podstawowych
    03:43
  • Nacieranie - to podstawa!
    05:00
  • Preview05:38
  • Wygoda ruchu masażysty
    04:31
  • Kształt dłoni masażysty przy Masażu Kostoprawa
    03:13
  • Masaż Kostoprawa: zasada "Raz-Dwa-Trzy"
    07:19
  • Jak sprawdzić że ciało osoby masowanej się rozgrzało?
    02:32
  • Masaż pleców - wprowadzenie do technik kostoprawskich
    02:52

  • Preview01:02
  • Masaż szyi
    07:03
  • Masaż barków
    06:01
  • Masaż żeber i pleców
    07:39
  • Masaż krzyża i pośladków
    04:09
  • Masaż nóg z tyłu
    09:27
  • Preview04:36
  • Masaż nóg z przodu
    11:33

  • Preview02:17
  • Dyskomfort - drogą do sukcesu
    02:04
  • Gratulacje! Ukończyliście Kurst Masażu Kostoprawa: I stopnia!:)
    00:35
  • Preview02:27
  • Jesteśmy w kontakcie
    00:24

Instructor

Sergiusz Demidienko
Профессиональный массажист, соавтор Метода ГиС
Sergiusz Demidienko
  • 4.9 Instructor Rating
  • 51 Reviews
  • 190 Students
  • 2 Courses

Здравствуйте, друзья!
Меня зовут Сергей Демиденко, мне 53 года и я -- массажист.

В профессии массажиста уже более 30 лет, всегда работал и работаю на себя, в собственном кабинете массажа. Вместе с Галиной Демиденко (также инструктор здесь, на Udemy) -- с моей женой, также профессиональной массажисткой и костоправом, мы разработали свои техники массажа , которые приносят облегчение нашим клиентам и уберегают нас самих от многих недомоганий. Наш оздоровительный комплекс называется Метод ГиС.

По многочисленным просьбам наших клиентов, друзей, учеников и других молодых массажистов, заинтересованных нашей методикой, я решил создать этот курс и делиться своим личным опытом.

Возможно, он окажется полезным тем, кто хоть раз почувствовал себя беспомощным, когда близкому человеку или другу было плохо или больно. Также я надеюсь, что мой опыт поддержит и поможет найти себя молодым, начинающим массажистам в нашей интереснейшей профессии.

С уважением,
Сергей Демиденко

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.