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Manejo del TDAH y la Ansiedad
189 students
Manejo del TDAH y la Ansiedad
Aprende a identificar y manejar el TDA, TDAH y Ansiedad con herramientas prácticas para niños, adultos, padres y maestro
Created byDante Sepúlveda
Last updated 7/2026
Spanish
What you'll learn
- Identificar las características del TDA, TDAH y la ansiedad, distinguiendo sus diferencias, similitudes y cómo se manifiestan en niños, adolescentes y adultos.
- Aplicar técnicas y herramientas prácticas para manejar la distracción, la impulsividad y la ansiedad en la vida diaria, el trabajo y la escuela.
- Reconocer los mitos más comunes sobre el TDAH y la ansiedad, y sustituirlos por información basada en evidencia para reducir el estigma.
- Diseñar un plan de acción personal adaptado a sus propias necesidades o las de sus hijos/alumnos para mejorar su calidad de vida.
- Implementar estrategias de apoyo dirigidas a niños y adolescentes con TDAH, tanto en el hogar como en el aula escolar.
- Comprender la relación entre el TDAH y la ansiedad, y cómo abordar ambas condiciones de manera integral y sin depender únicamente de medicación.
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Course content
4 sections • 14 lectures • 1h 13m total length
Requirements
- No se requiere experiencia previa en psicología ni salud mental
- No es necesario tener un diagnóstico previo de TDA, TDAH o ansiedad
- Apto para personas sin ningún conocimiento del tema
- Personas que sospechan que ellas mismas tienen TDA, TDAH o ansiedad
- Padres o madres con hijos diagnosticados o sin diagnóstico
- Maestros o educadores que quieren entender mejor a sus alumnos
- Cualquier persona interesada en la salud mental
- Computadora, tablet o celular con acceso a internet
- Mente abierta y disposición para aprender
- Ganas de aplicar las herramientas en su vida diaria
- No se necesita nada más ¡el curso está diseñado para comenzar desde cero!
Description
¿Alguna vez te has sentido diferente sin saber por qué?
¿Te han dicho que eres distraído, flojo o exagerado? ¿Tienes un hijo que no puede quedarse quieto o que parece vivir en las nubes? ¿Eres maestro y no sabes cómo ayudar a ese alumno que claramente tiene potencial pero no logra enfocarse?
Si respondiste sí a cualquiera de estas preguntas, este curso es para ti.
¿De qué trata este curso?
Esto es un curso completo, práctico y accesible diseñado para que cualquier persona sin importar su nivel de conocimiento pueda entender el TDA, el TDAH y la ansiedad desde adentro.
No vas a encontrar aquí términos médicos complicados ni teorías difíciles de entender. Todo está explicado con ejemplos reales, situaciones cotidianas y herramientas que puedes aplicar desde el primer día.
¿Qué vas a aprender?
Entender qué es el TDA, el TDAH y la ansiedad y cómo funcionan en el cerebro
Identificar los síntomas en niños, adolescentes y adultos
Romper los mitos más comunes que rodean estas condiciones
Aplicar técnicas prácticas para manejar la distracción, la impulsividad y la ansiedad en la vida diaria
Apoyar a tus hijos o alumnos con estrategias reales y comprobadas
Crear tu propio plan de acción personalizado
¿Por qué este curso es diferente?
Porque no está hecho desde un libro — está hecho desde la experiencia real. Este curso nació de años de trabajo directo con personas que viven con TDAH y ansiedad, y con las familias y maestros que los acompañan todos los días.
Aquí vas a encontrar respuestas a las preguntas que nadie te ha sabido contestar, herramientas que realmente funcionan y, sobre todo, un espacio donde por fin vas a sentirte comprendido.
¿Para quién es este curso?
Personas con TDA, TDAH o ansiedad que quieren entenderse mejor
Padres y madres que quieren saber cómo apoyar a sus hijos
Maestros y educadores que buscan herramientas para el aula
¿Qué necesitas para empezar?
Solo ganas de aprender. No se requiere ningún conocimiento previo, ningún diagnóstico y ninguna experiencia en psicología. Si tienes un celular, Tablet o computadora con internet, estás listo.
"Este curso no te va a dar un diagnóstico — te va a dar algo más valioso: comprensión, herramientas y la certeza de que no estás solo."
Who this course is for:
- Personas que han sido diagnosticadas con TDA, TDAH o ansiedad y quieren entender mejor su condición y aprender herramientas prácticas para su vida diaria.
- Padres y madres que tienen hijos con TDA, TDAH o ansiedad y desean saber cómo apoyarlos en casa, en la escuela y en sus relaciones sociales.
- Maestros, tutores y educadores que tienen alumnos con estas condiciones y quieren aprender estrategias para mejorar su experiencia en el aula.
- Personas que sospechan que ellas mismas o algún familiar podrían tener TDA, TDAH o ansiedad, pero aún no tienen un diagnóstico formal.
- Cualquier persona interesada en la salud mental que quiera informarse con bases sólidas, eliminar mitos y reducir el estigma alrededor de estas condiciones.
- Psicólogos, terapeutas o estudiantes de salud mental que buscan complementar su formación con un enfoque práctico y accesible.