Impara i Makko-ho, gli stretching energetici di Masunaga
What you'll learn
- Gli studenti impareranno ad eseguire correttamente gli stretching energetici del Maestro Masunaga
- Studieranno anche alcune nozioni base sulla Medicina Tradizionale Cinese, sui meridiani e sulle loro funzioni nella nostra vita.
Requirements
- Non è necessario nessun prerequisito per seguire il corso.
- Non ci sono limiti di età per eseguire gli stiramenti, l'importante è rispettare sempre il proprio corpo e avere pazienza, perché, con la pratica costante, a mano a mano i meridiani si riequilibreranno e il corpo diventerà più morbido ed elastico.
Description
Masunaga parte dal presupposto che quando siamo in una forma energicamente equilibrata, siamo in armonia, sia dal punto di vista fisico, che mentale ed anche emozionale.
Egli ha elaborato una serie di stiramenti molto efficaci per l'equilibrio energetico dei 12 meridiani.
L'aspetto per me molto interessante, e che si basa sul principio del kyo e del jitsu (pieno e vuoto energetico) è quello di dare attenzione all'esercizio quando siamo in grado di effettuarlo con più facilità. Questo significa che non esasperiamo il corpo con stiramenti impossibili, ma lo educhiamo lentamente a lasciarsi andare. Se un esercizio è più facile da fare, sarà più piacevole tenerlo più a lungo, e per effetto del riequilibrio energetico, l'esercizio più difficile perderà la sua difficoltà iniziale, e diventerà a mano a mano più piacevole e più semplice.
Questo principio si applica anche nel caso di un singolo esercizio che vien effettuato da 2 lati. Si terrà più a lungo il lato più facile.
Ogni esercizio è sempre accompagnato da una respirazione lenta e profonda.
Gli esercizi Makko-Ho (tradotto: “la giusta direzione”) di base sono 6, uno per ogni coppia di meridiani yin-yang.
Who this course is for:
- Chiunque voglia prendersi cura di se e degli altri
- Persone interessate alla cura e al benessere del corpo, alla medicina tradizionale cinese, alla medicina olistica
Course content
- Preview03:58
Instructor
![Rossana Tursi](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.0 Instructor Rating
- 1 Review
- 3 Students
- 1 Course
Rossana Tursi, dopo aver conseguito il diploma dell’Ohashi Insitute nel 1996, ha proseguito la sua formazione con Ohashi a New York e in Italia, diventando Certified Ohashiatsu® Instructor nel 1998.
Ha frequentato lo Yokai Shiatsu Center a Tokyo, studiando con allievi del Maestro Masunaga.
Nel 1996 ha conseguito il diploma di Naturopata-Heilpraktiker presso la LUINA.
Si è sempre interessata ad un’alimentazione sana e ha fondato a Bari e gestito dal 1989 al 1994 “Il Germoglio” Centro per l’Alimentazione Naturale.
Ha praticato AIKIDO per 10 anni conseguendo il grado di cintura nera 2° dan.
Ha fondato a Bari e gestito dal 2000 al 2001 il Centro di Medicina Naturale KATHARSIS.
Nel 2004 ha iniziato ad insegnare il programma Ohashiatsu anche a Parigi dove ha fondato l’Ohashiatsu en France.
Dal 2014 è diventata Istruttrice Senior dell’Ohashiatsu in Italia.
E’ autrice di due libri: “Moxa, la terapia orientale con le iniezioni di fuoco” e “Meditare per guarire”, Edizioni Hermes.