Maestría Interior, Módulo 1

Identificarás la diferencia entre ser consciente y no serlo. Al experimentar la respiración consciente, la meditación dirigida, la capacidad de detectar la información que el cuerpo nos otorga, te darás cuenta de toda la información que tienes a la mano, al despetar la consciencia. Descarga el PDF del Tema 1 y ve siguiendo las indicaciones.

Descarga el material del Módulo 3, para profundizar tu conocimiento sobre la Psique.

La Voz Interior: Aspectos Clave

•Pensamiento Interno: La voz interior es la corriente de pensamientos que tenemos cuando reflexionamos, planificamos o tomamos decisiones. Este diálogo interno es una parte crucial de nuestra autoconsciencia y nos permite evaluar nuestras acciones y sentimientos.

•Personalidad de la Psique: Es aquel compañero constante que siempre está hablando en tu mente, ¿eres tú? No, no eres tú, tú eres el observador de esta voz. A veces, se ha representado como un ángel y un diablo, que te aconseja, y si te das cuenta cuando” le respondes” cambia de opinión con una facilidad vertiginosa. Es como un changuito loco, hiperactivo, que no cesa, que no se cansa y mientras más le discutas, más loco se pone ¿o no?

Personalidad de La Psique.

•En sus funciones voy a marcar constantemente, que tomes nota de la personalidad de la psique, pues puede ser una gran aliada o un terrible adversario. Por supuesto, que el tenerla, es necesario, pero es muy incómodo: critica, es metiche, inestable, imprudente, insistente, ruidosa, etc. Pero esta confrontación forma parte de tu evolución y crecimiento. Bien orientada, ayudará a lograr tu ser consciente, es por ello, que en este primer Módulo, es muy necesario que empieces a mejorar tu relación con ella.

•¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? Callando. Sí, como lo escuchas, mientras más calles y menos pelea le presentes, será posible establecer una relación sana.

•¿Cuál es la mejor manera de no engancharse? En esta relación fundamental y en cualquiera, la clave es: no resistirse, no desatar la batalla, no engancharse; dejar que hable, discuta, critique hasta que se canse y entonces callará. De esta manera, ya más tranquilita, tú podrás interactuar, proponer y entonces los pensamientos serán cada vez más prudentes y efectivos para tu desarrollo.

•¿Fácil? No. ¿Te lo puedo comprobar? No. Tendrás que experimentarlo. Sólo tú vives con tu mente y tu ser. Y si a esta relación contigo, no le das la mayor importancia, no sé a qué lo harás. Tú eres tu valor mayor. Cuando así lo asumas, estarás en el primer paso de lograr un SER CONSCIENTE.